Режим на Пиер Дюкан - 41 част

Бачи  и аз така го усетих и затова минах в 3 фаза за два месеца. Много е важно да си слушаме организма. Може пак да ти се иска да се върнеш към 2 фаза по някое време. Успешна трета фаза!
Пък и 20 свалени килограма хич не са малко!  Задръж тях, после ще му мислиш! Важното е, че визията ти е страшно променена и изглеждаш супер!

Как бе, Вещи, малко по-нагоре съм писала!!! Още веднъж благодаря за подкрепата!!! Мира супер!

  ...

Момичета,да се похваля-тази сутрин кантарчето ми беше приятел-69.00 кг.
Дано продължава все така,пожелавам го на всички ви
Страхотна е тази диета-когато си гладен-хапваш.Аз наблягам предимно на пилешки филенца на скара и сутрин мляко.Все още не съм търсила сериозно трици,но в събота и това ще направя.
Тогава е и зеленчуковото ни угощение.Да похваля и мъжлето-той е с 1.5 кг по-лекичък.
Явно ще трябва да си купя и книгата,за да ми е под ръка.
Приятна вечер на всички-много ведро настроение има в нашата компания.Благодаря ви 

Много се радвам, че ви открих!Вдъхновена съм от думите на Кри и Бачи!Благодаря ви, момичета!Приятно ми е при вас!

Браво Бачи! Голямата истина е това ,което пишеш- усещаш организма си и знаеш как става отслабването.
Кри, радвам се,че и ти си осъзнала голямата истина - слушай организма си. Това правя и аз.

Били 
Рози, поздравления на теб и на мъжа ти за намалението! 
Даниа  кога ще се видим? Аз не съм сигурна за събота, мъжа ми още не се е върнал от командировка  Пък е и Задушница...

Имам голямо желание да се видим.Мисля, че ще бъде и полезно и приятно. За събота също съм малко притеснена заради задушница ,но съм готова да се съобразя.Чакам  покана за ден и час.
Относно изкушенията - за мен те са големи ,тъй като съм любителка на сладкиши и шоколад. позволявам си някои - виенско кафе, парче шоколад или мъничко торта. След това се меря по 5 пъти на ден за да се стряскам, ако съм качила нещо. След това се разкайвам, правя белтъчен ден ,стабилизирам положението и така до следващото изкушение.

Събота 14ч в Дивака на ул. Гладстон. Ще се радвам до дойдат повече момичета...Кри, дано да успееш - ти си нашата Софийска гордост!!!

Ееееееееее уляхте се просто....аз ще трябва да напускам работа за да мога да пиша 
Добре дошли на новите кокичета   

Виждам и тъжни мисли - ралче    , по -ведро мила, недей така да тъжиш , те парите идват и си заминават  ...а ти я си облечи новите/стари дънки и си се пофръцкай 
хексина- миличка , ама 1 месец не е много добро решение, колкото и да имаш да сваляш..пък  и гледам скоро си родила ,спокойно всичко ще си дойде на мястото....дори си мисля че в началото ще имаш доста свалени кг.   ..ето момичетата са ти казали..тук сме за да се борим заедно.
вещи- що бе така недолюбваш дроб и извара...аз съм фен..ама как си паднах точно на режима мама му стара, що досега не бях влизала в тая тема да ме пита човек 
мария- на теб май ти се иска да се измие солта...понакисни ги тия пържолки малко във вода, с миене само няма да стане ,то месото е поело 
Анджелина - моите поздравления   
сън-браво, ти и спортуваш , направо ти завидях 
pucicuci -  повече воля този път....тук момичетата ще ти помагат , пък и има кой да те стреля като прегрешиш
bebeemily - мдаа това е хубав въпрос ..дали наистина се връщате в началото като прегрешите
Аспазия - дай боже всекиму такава работа, на мен пък днес ми се скъса г..а от бач
Специален    за кри и бачи- браво момичета , вие сте стимул
А като си дойда другото лято моля да си спретнем една срещичка по дюкански със софиянките , пък  и с тези които искат естествено
Чета, чета и стигам до извода, че май все пак ще трябва да се сдобия по някакъв начин с книгата.... ...ама пусто "доставка" ще имам чак след нова година..а дотогава що вода ще изтече 
Витамини трябва да си купя ,че днес съвсем изключих пфуу, а може би и тоя парафин да набавя за всеки случай...още кво ли ще изникне 
Да ви кажа аз днес си хапнах от триците с кисело мляко...брейййййй много ми се услади , но я ми кажете ,съгреших ли като сложих вътре и 1 лъжичка ленено семе 

хайде пускам си поста ,че от 1 1/2 час седя чета и пиша...ше ме уморите ей

Отчета за днес и от мен:млечно-тричава закуска,късна закуска-яйца по панагюрски-2бр.Обяда беше пилешка пържола на скара и спаначеното пюре на Сън.Съни   Вечеря-божествени телешки кюфтенца и зелева салата,а за десерт 200 гр. кисело мляко със Степче.Водата много зле,дано да наваксам докато си легна.

Абе то сигурно и на мен така от утре или след като ме обучат, ама днес беше супер наистина! Колегите изглеждат готини!

Деата  да устискаме до другото лято... Ако искаш, прати адрес на лични, ще ти изпратя книгата  За лененото семе не е проблем, дори е добре за 00, но трябва да го вместваш в трите с.л. трици.

Лека вечер,момичета,отивам да гледам Островът на изкушението.До утре