Публикувана: 26 ноем. 2007, 15:43 ч.
Последно мнение: 4 ян. 2008, 14:49 ч.

Разделно хранене-част 18

13 873
368
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните принципи на разделното хранене?
Какви са препоръките за комбиниране на храните според теорията за разделно хранене?
Кои са добрите и лошите комбинации с млечни продукти според принципите на разделно хранене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните принципи на разделното хранене?
  
  Основният принцип на разделното хранене е да се консумират храни в различни комбинации, като се избягва смесването на определени видове храни. Например, плодовете трябва да се консумират поне 20-30 минути преди белтъчна или нишестена храна или 2-4 часа след нея. Разделното хранене също така препоръчва избягване на определени храни, като бяла захар, сол, кафе, газирани напитки, консервирани храни, свинско месо, оцет и други.
- Какви са препоръките за комбиниране на храните според теорията за разделно хранене?
  
  Според теорията за разделно хранене, добрите комбинации включват сладки и кисели плодове, кисели плодове с ядки, семена и сирене, маслини. Лошите комбинации включват сладки плодове със зърнени храни, соя и фъстъци; месо, прясно мляко и кисело мляко; кисели плодове със зърнени храни и бобови растения.
- Кои са добрите и лошите комбинации с млечни продукти според принципите на разделно хранене?
  
  Добри комбинации с кисело мляко включват зеленчуци без скорбяла или с ниско съдържание, маслини и гъби, както и плодове, богати на захар като банан, презрели плодове и сушени плодове. Проблемни комбинации с кисело мляко включват ядки, семена, зърнени храни, сирене , месо и риба , картофи и бобови растения , хляб и тестени изделия и захар и мед . Добри комбинации с прясно мляко включват кисело мляко, гъби, кисели плодове. Проблемни комбинации включват зеленчуци, сладки плодове, сметана , яйца. Лоши комбинации включват месо и риба, нишестени зеленчуци , хляб и тестени изделия , захар и мед , маслини, ядки и семена .
- Какви са препоръките за консумация на бобови храни според теорията за разделно хранене?
- Как мога да управлявам вечерния глад, докато съм на диета?

# 255 17 дек. 2007, 19:02 ч.

Мнения: 1 227

Здравейте пак Hug

Ками, и ти ще ни липсваш, но ще те чакаме да разказваш колко хубаво си изкарала. Весели празници Hug

Алексче, прекрасен празник със супер снимки. Хем красиво, хем благородно. Поздрави Аля Hug

Лени, малко ти завиждам за купона със Слави и кукубенда, но пък се радвам, че си купонясвала. А за плувният спектакъл, нямам думи, с удоволствие ще гледам още снимки Hug

# 256 18 дек. 2007, 12:52 ч.

София ж.к. Надежда 1
Мнения: 709

Здравейте милички bouquet

Става все по трудно да сядам пред компа заради предстоящите празници,но ви обещавам поне по един път на ден да наминавам.
Ками,желая ти весело изкарване Hug

ще ни липсваш на всички Heart Eyes

Ние на Бъдни вечер ще сме си сами,а на Коледа ще ни гостуват семейиството на сестрата на половинката Crazy

,и те имат малки деца и ще бъде лудница Crazy

На 26-ти пък ще ходим на гости при майка ми Wink

За първа година незнам какво ще правим на Нова година ooooh!

Оказва се че няма на кои да уставя Камелия и ще сме с нея,а това значи,че няма да сме на купон.Най-вероятно ще сме пак семейино.Аз,Ками и половинката Tired

но се надявам другата година когато тя е по голяма някоя баба да се престраши да я гледа Thinking

Айде аз ще се разходя по рецептите да умувам какво да правя в празничните дни Peace

Мнооооого

за всички

# 257 18 дек. 2007, 13:01 ч.

Мнения: 533

Здравейте, мили сладунки и сладунченца хехе
Аз съм от разделна по-разделна, от постна по-постна, ама такъв тоалет съм врътнала днес хихи , че ще им скрия шапката на франсетата / шефчетата ми идат, натресоха се и за коледното ни парти / Та сега отивам на лов за друг тоалет, като съм си наумила, че ще съм с ново на партито, брей, таз мома съвсем се позабрави
И тъй:
Камито, весело прекарване по гоститата, ще чакаме снимков рАзОбличителен мат'риал хеех
Лени, страшни сладури си родила, мацка, все тъй да те радват А за Слави, май само аз не завиждам не го понасям хехе
Алексче, Мади, Юзърче, Софи, Мише, Карелийке, Мине - голямо коледно ГУШ от мен и много усмивки

# 258 18 дек. 2007, 13:22 ч.

Мнения: 2 724

Здравейте милички Hug

.
Сладунче, с нетърпение очаквам да те видя- нов фотоапарат, нови тоалети ... просто да ти завиди човек Hug

.
Лени ,плуването е прекрасен спорт Peace

.
Със сигурност децата ще преодолеят страха си от водата, от опит го зная.
Племенницата ми изпитваше ужас само като се доближи до басейна ,но опитният треньор успя да премахне страха и.
Ками, Петя, и вие сте за завиждане, как ми се иска и аз да отида някъде, но засега не се очертава такава възможност.
Сигурно ще бъдем в домашна обстановка.
Мади докъде стигнахте с украсата ?Къде ще празнувате?
Днес съм философски настроена , та по този повод пуснах тема.
Ако някой се интересува, ето я : http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=250489.0;topicseen

# 259 18 дек. 2007, 13:56 ч.

Мнения: 1 227

Здравейте момичета Hug

Сладунче, аз пък очаквам снимков материал от теб. Нов апарат, нови тоалети, да не ме оставиш без снимки, ей Hug

Алексче Heart Eyes

, за Коледа ще си бъдем вкъщи, а по всяка вероятност и за Нова година - нищо интересно при нас. Коледната украса стана малко циганска работа, ама така й харесва на Неса, така че е ок. Ще се опитам да поразсъждавам в темата ти по-късно, макар че сега не ми е мисловен момента... Ето ти едно голямо гуш от мен Hug

Сега ще излезнем малко навън, а после ще се опитаме да украсим кучето и котака, че друго вкъщи неукрасено не остана Simple Smile

Много

и приятен ден на всички

# 260 18 дек. 2007, 16:10 ч.

Мнения: 533

Мацки, панталона е убиец , направо ми легна на снагата хехе В четвъртък преди да тръгна за партито ще се снимам да има официална презентация хехе
Маденце, и аз ще съм си вкъщи за Нова, през деня покоряване на върхове , вечерта по домашно няма лошо, само да ви е уютно На Коледа съм си при семейството в Блд, да си видя татенцето, че 9месеца са си бая време
Алексче, мила, не ми звучиш добре Коментирах в темата трудно ми беше, защото има толкова наслоявания, да не говорим, че отношението към религията също играе роля, имам чувството, че хората все повече губят онази основна ценностна система, която уж ни свързва...упсс, оспамих темичката ни
Прегръщам ви с много обич, милички, така ми липсвате, като не сте онлайн...Важното е да сте живи и здрави де, и да намирате щастие със семействата си

# 261 18 дек. 2007, 16:25 ч.

Мнения: 2 724

Сладунче ,не се притеснявай за мен Hug

.
Много обичам тези празници ,но точно Бъдни вечер ми навява малко тъга .
Понасъбра ми се напоследък и го избивам на философия Rolling Eyes

.
Иначе съм позитивен човек, даже много позитивен.
Не коментирах поста ти, защото е много личен и може някой да злоупотреби Hug

# 262 18 дек. 2007, 17:24 ч.

Мнения: 7 263

По същата причина и аз не го коментирах, още повече че ми е до болка познат ........ донякъде съм казала същото в своя постинг, но погледнато от друг аспект и изказано с други думи.

Алекс Hug

Темата е много философска наистина и може би точно там е проблема, тук доста хора се чувстват длъжни да коментират дори и неща които не разбират и до които не са се докосвали, затова и темата се размива.
Поста на Сладунчо наистина ме разчуства и ми навя едни тъжни мисли, много тъжни и много отдавнашни............ и много безкрайни ..............
Но нека бъдем усмихнати в тези хубави дни, нека търсим и намираме усмивката и красотата около нас. Нека я даряваме на близките си хора - семейства, приятели, близки, познати и непознати.
Аз също се имам за позитивен човек, намирам купон във всичко и навсякъде. Надали имам приятел, който да не ме характеризира като усмихната, но се замислих че и мен Бъдни вечер ме натъжава защото в мислите си винеги се връщам назад в годините и виждам какво съм искала и не съм получила.........
Затова сега искам да предам на децата си другото - безграничната обич и доброта, за да се чувстват желани, обичани, наши и никога да не усетят тъга и болка на тези празници.....
Отплеснах се сори за спама.............. Не предполагах, че мога да се включа така на философска вълна ........ Hug

# 263 18 дек. 2007, 22:38 ч.

Мнения: 2 724

Лени ,друга цел си бях поставила с тази тема. Thinking

Честно казано ,въпреки че на моменти наистина се размива ,темата ми дава поглед върху мирогледа на различни хора.
И да си призная, има известна доза егоизъм в решението ми да я пусна Wink

.
Аз самата имах нужда да сверя часовника си .
Но стига съм философствала, не му е тук мястото, макар че при вас ми е спокойно и уютно . Hug

С голямо желание и вълнение се подготвям за празниците .
Надявам се дъщеря ми да се включи и да подновим този вид общуване, да се сближим ,защото напоследък се разминаваме Sad

.
Казвам този вид общуване, като имам предвид ,че преди известно време у дома се събираха цяла тумба момичета и заедно с тях майсторяхме разни вкуснотийки .Тогава бях най -готината майка .Освен, че им разрешавах да плескат колкото и каквото си искат, разговаряхме като приятелки .Беше много хубаво. Сега се налага да съм по -строг родител и това не се харесва на моята кокона, но друг начин няма .
Аз май продължих да философствам . Laughing

Край, сега по темата- днес приготвих пилешки пържолки и крилца в марината.
Щях да ги пека на барбекюто ,но беше доста студено и ги метнах във фурната.
Станаха превъзходни .
Маринатата е от сол, черен пипер ,една подправка за пиле ,на която не и зная името, горчица, малко айрян ,лъжичка водка, лъжичка соев сос и скилидка чесън .Месото се кисне в тази смес няколко часа и се пече заедно с нея.
Желая ви лека нощ и много си ви обичкам всичките Heart Eyes

# 264 19 дек. 2007, 08:24 ч.

Мнения: 2 724

Пожелах ви лека нощ ,а сега ще ви поздравя с Добро утро Laughing

.
Пия си кафенцето и отивам на благотворителен коледен базар.
Ще продаваме най- различни красоти, дано да успеем да съберем повече парички за децата Praynig

.
На вас желая прекрасен зимен ден Hug

# 265 19 дек. 2007, 09:29 ч.

да има едно лесно - на мотора
Мнения: 2 434

Добро утро Hug

Алекс

# 266 19 дек. 2007, 09:32 ч.

Мнения: 533

Добро утро, сладунки мои Hug

Алексченце, само скромен коментар за дъщеричката Blush

Моята майка никога не се е и опитвала да бъде моя приятелка, знам, че на тая възраст личното пространство се издига на пиетдестал, затова бъди търпелива... Hug

Завиждах на момичетата, които си споделяха всичко, а аз таях...Ти си прекрасна майка Hug

, и дъщеря ти ще го оцени Hug

Страхотна е идеята за Коледния базар, какво си подготвила? Аз ще поощря българските майки, които са организирали такъв във Мола, та с парички да помогна Heart Eyes

Леничке, прегръщам те, миличка Hug

Няма повече тъжни мисли, ще посрещнем Коледата с много радост и добринка, че да ни е топло и леко на душичките Hug

На всички много обич и положителна енергия Hug

# 267 19 дек. 2007, 10:42 ч.

Мнения: 1 227

Здравейте мили мои Hug

Алексче, аз не можах да пиша за прошката, оказа се много трудно... Най-близо ми е поста на Сладунчето, но аз и на Сирни заговезни не се прощавам с никой... абе тъжна история, но сега не е време за това. Сега съм в коледно настроение.
След малко излизаме с Неса навън, а после ще видим какво ще правим. За обяд съм решила да спретна едни дробчета по селски, че много ги обичаме.
Hug

всички и приятен ден Heart Eyes

# 268 19 дек. 2007, 11:09 ч.

Мнения: 533

Милички, аз след малко отлитам от работа и се започва с листовките и посл час кормуване преди Големия Втори Ден хехе Shocked

Утре бъдете с мен, защото ще имам нужда Praynig

Много е заледено тук и искам да се справя baby_neutral

Обичкам ви, голямо ГУШ от мен Hug

# 269 19 дек. 2007, 11:39 ч.

Мнения: 1 986

Здравейте,хубавици Heart Eyes

Не пиша редовно Embarassed

,но всеки ден ви чета Hug

И мен ме е обзело коледно настроение/а както съм споменавала,тези празници са ми любимите Grinning

/,искам отсега да ви пожелая хубави,топли,изпълнени с обич вечери Heart Eyes

Само да спомена,че гостите ми много харесаха вечерята,която бях приготвлила в събота,специални благодарности на Ками за чудесните предложения bouquet

Сладунче,с теб сме,мила,сигурна съм че ще успееш Hug