Публикувана: 27 ноем. 2007, 16:08 ч.
Последно мнение: 15 дек. 2007, 00:43 ч.

"Симеоновска" диета, за секси дупета!

20 602
292
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

За коя царевица става въпрос, тази в кутиите ли? А какво количество?
Можете ли да препоръчате здравословни закуски, които могат да се комбинират с пуканки?
Какви са средните размери на талията, гръдната обиколка, бедрата и други мерки на участниците във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- За коя царевица става въпрос, тази в кутиите ли? А какво количество?
  
  Царевицата, за която се отнася, е тази в консерва. Количеството, което се споменава, е 200 грама. Въпреки това, ако се консумира с друга салата, количеството на царевицата може да бъде намалено поради съдържанието на салатата.
- Можете ли да препоръчате здравословни закуски, които могат да се комбинират с пуканки?
  
  Пуканките са с високо съдържание на мазнини и обикновено не се препоръчват в диети. Ако обаче човек реши да ги консумира, важно е да контролира порциите си, като например ограничаване до три пуканки. В идеалния случай е най-добре да избягвате консумацията им, за да поддържате здравословен режим.
- Какви са средните размери на талията, гръдната обиколка, бедрата и други мерки на участниците във форума?
  
  Участниците предоставят различни измервания, включително талия (89-107 см), гръдна обиколка (99-120 см), бедра (54-68 см) и ръст (160-175 см). Тези мерки се споделят в контекста на загуба на тегло и диети.
- Какво е мнението за киселото мляко с далматинци и съдържанието на мазнини в него?
- Какви са препоръките за хранене и как да се справите с тях, когато сте на работа?

# 255 12 дек. 2007, 16:08 ч.

Мнения: X

Сигурно в БГ по нета не е сигурно какво ще получиш.
Аз друг избор нямам, поръчах го в ибей. Дано дойде бързо.

# 256 12 дек. 2007, 16:25 ч.

Мнения: 10 758

Цитат на: КАРЧЕВА в ср, 12 дек 2007, 16:01

Ми нз така каза.
Абе са взех че се измерих със сантиметър имам минуси Laughing

.
От талията съм -4см
от ханша-2
Обаче мерките на ръка и бедро въобще не ми съвпадат с тези,които ми е написал в хр.режим,довечера ще го питам. newsm78

Браво!Супер Hug

# 257 12 дек. 2007, 16:45 ч.

Мнения: 572

Цитат на: Mirena80 в ср, 12 дек 2007, 13:57

Да, заради аспертама не дава. А стевия мисля отдавна да си поръчам, има я в 2-3 магазина тук в София, ама на прах ще си взема. В тялото бяха писали, че тая на капки горчала.
Iletovp, наистина ли там няма стевия ? Rolling Eyes

Чудно ми се вижда. Ако искаш, мога да ти купя и да ти пратя по пощата или ако някой твой познат си идва сега за Нова година. Hug

Mirena80,я само ми разясни за какво е тая стевиа-разбрах че е някакъв вид подсладител, но ако е за да се слага в чай или кафе, аз ги пия чисти, другаде може ли да се слага ? И по принцип аз живея в София така че ако се поразтърся може и да открия къде се продава.Благодаря все пак за предложената помощ Simple Smile

оценявам го

# 258 12 дек. 2007, 20:49 ч.

Мнения: 2 009

Аз помислих, че не си в Бг. Sunglasses

Доколкото знам стевията се използва като обикновен подсладител, не само в чай или кафе. Докторът ми беше казвал за някакво магазинче, дето се продавала, около Орлов мост някъде newsm78

, аз после видях, че я има из сайтовете. Значи казвате най-добре на място да се купи. Rolling Eyes

Ето и малко инфо за стевията:
http://www.vselena.com/stevia.htm
http://forum.tialoto.bg/viewtopic.php?t=4959&postdays=0& … r=asc&start=0
http://www.pokazatel.net/index.php?option=com_content&task=v … 290&Itemid=34 - това е написано много увлекателно

Тук има сравнения между стевията и другите подсладители :
http://www.bnap.org/2006/10/10/aspartam-splenda/
http://www.yosif.net/bg/med/index13.htm
http://sdabg.net/page.php?id=article9
Hug

# 259 12 дек. 2007, 23:05 ч.

Мнения: 14 826

Момичета, защо ви е толкова необходим подсладител!? Научете се да си пиете кафето, чая и млякото без захар. Само от полза ще ви е!

Цитат на: КАРЧЕВА в ср, 12 дек 2007, 16:01

От талията съм -4см
от ханша-2

Уау! И това за колко време?
Май наскоро беше при него!?

Цитат на: La Bomba в ср, 12 дек 2007, 09:35

...
На мен често ми се случва да ям само хляб, като нямам салата.

Знаеш ли, сигурно затова не сваляш newsm78

Хлебецът ти е стопирал отслабването. Доколкото си спомням от книгата, хляб се хапва рядко. Въглехидратите се набавят предимно от зеленчуци (вкл. картофи и ориз) и плодове.

Последна редакция: ср, 12 дек 2007, 23:10 от птица

# 260 12 дек. 2007, 23:11 ч.

Мнения: 10 758

Ама хляба е Бонус.А картофи и ориз ми каза изобщо да не ям.

# 261 12 дек. 2007, 23:29 ч.

София
Мнения: 5 289

птица ми за 4 дни Rolling Eyes

.
Ето от този сайт ми каза да си поръчам стевията:
http://www.steviamarkt.de/
В наще сайтове било 100 пъти по скъпо.

# 262 13 дек. 2007, 00:05 ч.

Мнения: 2 009

Да,наистина. 1 кг. е 24 евро + 8 евро доставка. Да вземем да се комбинираме ли... newsm78

Птица, пробвала съм без захар, уж се усещал вкусът на кафето, ама не мога. Blush

# 263 13 дек. 2007, 00:27 ч.

Мнения: 14 826

Не можела

Първият път гадно, после се свиква Wink

Леле, Карчева Shocked

, ми и аз да я почвам диетката тогава newsm78

По принцип картофите и оризът не се забраняват съвсем, а само се ограничават. Ето например в българската книга дават рецепта за картофено руло - 6 блока/ за две порции: чаша и 2/3 варени картофи, 1,5 чаша лук, 1 яйце, 140 г кайма, 4 ч.л. зехтин и подправки.
Междудругото, ти получи ли книгата?

# 264 13 дек. 2007, 00:50 ч.

Мнения: 10 758

Цитат на: птица в чт, 13 дек 2007, 00:27

Не можела

Първият път гадно, после се свиква Wink

Леле, Карчева Shocked

, ми и аз да я почвам диетката тогава newsm78

Получих я, щото я поръчах да я доставят "в София".Щото аз съм живеела извън София, разбираш ли ooooh!

Не знам.На мен ми каза - никакви картофи и ориз Naughty

# 265 13 дек. 2007, 06:58 ч.

here, there, everywhere
Мнения: 925

междинни закуски:
- 1/2 голяма ябълка, 56гр. извара и 6 фъстъка
- 1/2 праскова, 1 филийка препечен Бонус, намазана с 28гр. извара и 2/3 ч.л. зехтин, 14гр.шунка
- 1 ф.препечен хляб с тънък резен обезмаслено сирене 28гр., 1 домат и 5 средно големи маслини
- 56гр.извара, 5 маслини, 300гр.краставица и филия Бонус
- 2с.л. овесени ядки, накиснати от вечерта, 56гр. извара и 6 фъстъка
- 1 твърдо сварено яйце или 2 белтъка, 1ч.л. соева майонеза и 2 препечени филийки Бонус
-омлет от 1 белтък, 28 гр.извара, 2/3ч.л. зехтин, сол и червен пипер и 2 препечени филийки
- омлет от 1 белтък, 14гр.шунка, 2/3 ч.л. зехтин и 2 препечени филийки

# 266 13 дек. 2007, 08:51 ч.

Здравейте мацки Simple Smile

и аз като вас не съм много стриктна но си позволявам само вечер повечко салатка а през деня съм супер точна за сета за 10 дена от както съм на моята ( преди спазвах на колежка диетата от Симеонов) съм свалила 4 кила но правя така като прегрешавам 3 дена на вечеря с по голямо количество салата 1 ден карам само на кисело мляко и ядки и компенсирам
Симеонов е човек който ме накара да се замисля над много неща при срещата ни но това своето ми остана е позитивното мислене и според мен това е една крачка също към успеха на свалянето на кила Купих си една книжка която чета казва се Подсъзнанието може всичко може да я прелистите в някоя книжарница и да видите дали тази тематика ще ви хареса но е доста интересно за това как със силата на мисълта можеш да постигнеш целта си
Пожелавам ви успех аз лично смятам че всички можем време е да повярвате в себе си Heart Eyes

# 267 13 дек. 2007, 08:56 ч.

Мнения: 521

Момичета ако се комбинирате за стевията имайте ме в предвид Grinning

# 268 13 дек. 2007, 10:25 ч.

Мнения: X

Тази сутрин кантара показа още 100 грама заминали в небитието. Бавно, но трайно (надявам се).
За хляба - хапвам пълнозърнест или черен, тук Бонус няма.
За подсладителите - ясно е че е по-добре без, но някои хора не могат без. Затова поръчах стевия вчера, дано дойде бързо. Следобед като ме подгони глада за сладко, чаша мляко с малко безкофеиново нес и подсладител оправят нещата.
Успешен ден на всички!

# 269 13 дек. 2007, 11:38 ч.

here, there, everywhere
Мнения: 925

А марули, зеле или моркови в какви количества може да се консумират?

Препоръчани теми

Mounjaro (Тирзепатид) – някой ползва ли го? Споделете опит и резултати!

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 92 (м. октомври)

Слиммакс

Един режим аз знам - този на Дюкан - 286

Причина:

Причина: