но някак си ми се искаше нещата да стават по-бързо 
.
. 
- Публикувана: 27 ноем. 2007, 16:08 ч.
- Последно мнение: 15 дек. 2007, 00:43 ч.
"Симеоновска" диета, за секси дупета!
Бърза работа - срам за майстора
но някак си ми се искаше нещата да стават по-бързо .
. То е така, ама пусти мерак...трае ли се
в понеделник си поръчах книгата.Пуснаха ми мейл, че във вторник ще ми я доставят.Е да де, ама още я няма.Звъня им по тела вече няколко пъти.Никой не ми вдига.Написах им мейл.И знаете ли кво ми отговориха празноглавците им прости.....че Симеоново се намирало извън София, след околовръстното било и за там не правели доставки 
У да ги е.а и у простаците, да ги е.а
Да си къткат тогава тъпите книжлета
У да ги е.а и у простаците, да ги е.а
Да си къткат тогава тъпите книжлета
Ми не е в София ами 
в гората е 
Виж ни нас в низините как бързо ни обслужват. 
Ще я почета, почета, пък ще ти я пратя и ти да се образоваш. 
Не знам дали правят вече такива модели обаче. в понеделник си поръчах книгата.Пуснаха ми мейл, че във вторник ще ми я доставят.Е да де, ама още я няма.Звъня им по тела вече няколко пъти.Никой не ми вдига.Написах им мейл.И знаете ли кво ми отговориха празноглавците им прости.....че Симеоново се намирало извън София, след околовръстното било и за там не правели доставки
У да ги е.а и у простаците, да ги е.а
Да си къткат тогава тъпите книжлета
У да ги е.а и у простаците, да ги е.а
Да си къткат тогава тъпите книжлета
Ми не е в София ами в гората е Виж ни нас в низините как бързо ни обслужват. Ще я почета, почета, пък ще ти я пратя и ти да се образоваш. Как така ще се гаврят
Май ще накарам някой да ми я поръча и ще си я взема от него
Леооооо
Е те тва да ми вземеш
Че ония идиоти не доставяли в Симеоново.Било извън София Или да кажа на Мърсула и да й я доставят в салона
Да се включа и аз в агитката... 
На диетата съм от 15.11 и до днес съм смъкнала 3.5 килца. Лошото е , че преди да ми дойде цикъла, три-четири дни не смъкнах и грам /но пак е по-добре, щото иначе качвам тогава.../ Любимият е смъкнал вече 7 килца, но той има и да сваля повече от мен Хубавото е , че сме двамата заедно на диета, щото иначе незнам дали щях да устоя, ако в къщи се подмятат разни сладории 
. Дайте някакви идеи за манджички, че взеха да ми омръзват салатите с пържоли. Аз една вечер правих карфиол на фурна с яйце, кашкавал и малко гъби. Стана екстра. 
Другото, което съм правила са гюведжета и задушено телешко с гъби, моркови и лук, въпреки че за лука не бях сигурна ... И да питам ако знае някой.... взех си едно крема сирене на Филаделфия-Фитнес с 12% мазнини само, ама дали може да го хапвам не знам...
И на мен много ми липсва 3в1, а и не ми се занимава да го бъркам... някак си не става същото . Та съм го спряла тотално...
На диетата съм от 15.11 и до днес съм смъкнала 3.5 килца. Лошото е , че преди да ми дойде цикъла, три-четири дни не смъкнах и грам /но пак е по-добре, щото иначе качвам тогава.../ Любимият е смъкнал вече 7 килца, но той има и да сваля повече от мен
Хубавото е , че сме двамата заедно на диета, щото иначе незнам дали щях да устоя, ако в къщи се подмятат разни сладории . Дайте някакви идеи за манджички, че взеха да ми омръзват салатите с пържоли. Аз една вечер правих карфиол на фурна с яйце, кашкавал и малко гъби. Стана екстра. Другото, което съм правила са гюведжета и задушено телешко с гъби, моркови и лук, въпреки че за лука не бях сигурна ... И да питам ако знае някой.... взех си едно крема сирене на Филаделфия-Фитнес с 12% мазнини само, ама дали може да го хапвам не знам...Момичета, благодаря за съветите и подкрепата 
. Определено няма да се предавам, но някак си ми се искаше нещата да стават по-бързо . То се е видяло, че ще трябва да намеря малко време и да потърся кантарче, а като гледам и с кутии ще трябва да се запася . Лошото е че с кутиите ще трябва е основно суха храна. Вие хапвате ли готвено...супи, разни ястия, пици, спагети...кафе 3 в 1? Най-голямата мъка ми е че спрях кафето, харесва ми, а и лесно се приготвя. Сега пак може да си го правя с мляко 0.1% и подсладител, но изисква повече време 
. Определено няма да се предавам, но някак си ми се искаше нещата да стават по-бързо . То се е видяло, че ще трябва да намеря малко време и да потърся кантарче, а като гледам и с кутии ще трябва да се запася . Лошото е че с кутиите ще трябва е основно суха храна. Вие хапвате ли готвено...супи, разни ястия, пици, спагети...кафе 3 в 1? Най-голямата мъка ми е че спрях кафето, харесва ми, а и лесно се приготвя. Сега пак може да си го правя с мляко 0.1% и подсладител, но изисква повече време . Та съм го спряла тотално... 
и като се върна (по някое време довечера
Пиле с печурки - 3 блока ( 1 порция от 3 блока)
84 г пилешко или пуешко месо без кожа - 3 П
4 чаени чаши печурки - 1 В
2 чаени лъжички олио - 3 М
14 г брашно - 1В
сол, черен пипер, соев сос и чесън
Задушете гъбите в малко вода, добавете олиото и месото, нарязано на ленти, соевия сос, чесъна, солта и пипера. Преди да свалите от огъбя, сгъстете соса с брашното. Към порцията добавете още 1 В - салата, плод или хляб, пълнозърнест или "Тонус".
Извара с домати [/b] - 3 блока (1 порция от 3 блока)
168 г извара - 3 П
2 домата (или пюре) - 1 В
2 ч.л. зехтин - 3 М
сол, черен пипер и чесън (лук)
Пасирайте доматите, прибавете изварата и подправките. Допълнете към порцията още 2 В.
Гювече с шунка - 3 блока (1 порция от 3 блока)
2 домата - 1 В
2 печени чушки - 1 В
1 1/2 чаена чаша лук - 1 В
28 г кашкавал - 1 П
56 г шунка - 2 П
2 ч.л. зехтин - 3 М
сол и чубрица
Задушете лука предварително. Подредете продуктите, като най-отгоре сложите доматите, нарязани на филийки. Поръсете с чубрица и настърган кашкавал и изпечете.
и един десерт:
Крем карамел със сметана (2 блока)
подсладител (равен на 100 г. захар)
1 ч.ч. прясно мляко - 1 П + 1 В
1 с.л. сметана - 2 М
1/2 с.л. брашно - 1/2 В
1 яйце - 1 П
1 ч. лъжичка захар - 1/2 В
Захарта се карамелизира, залива се с врящо мляко и се вари, докато се разтвори захарта. Прибавя се подсладителят и щипка сол. В сметаната се разбиват брашното и жълтъкът и се изсипват в млякото с непрекъснато бъркане. Сместа се дърпа от огъня и се разбива, докато се охлади. Прибавя се разбитият на сняг белтък.
Да ви е сладко !
84 г пилешко или пуешко месо без кожа - 3 П
4 чаени чаши печурки - 1 В
2 чаени лъжички олио - 3 М
14 г брашно - 1В
сол, черен пипер, соев сос и чесън
Задушете гъбите в малко вода, добавете олиото и месото, нарязано на ленти, соевия сос, чесъна, солта и пипера. Преди да свалите от огъбя, сгъстете соса с брашното. Към порцията добавете още 1 В - салата, плод или хляб, пълнозърнест или "Тонус".
Извара с домати [/b] - 3 блока (1 порция от 3 блока)
168 г извара - 3 П
2 домата (или пюре) - 1 В
2 ч.л. зехтин - 3 М
сол, черен пипер и чесън (лук)
Пасирайте доматите, прибавете изварата и подправките. Допълнете към порцията още 2 В.
Гювече с шунка - 3 блока (1 порция от 3 блока)
2 домата - 1 В
2 печени чушки - 1 В
1 1/2 чаена чаша лук - 1 В
28 г кашкавал - 1 П
56 г шунка - 2 П
2 ч.л. зехтин - 3 М
сол и чубрица
Задушете лука предварително. Подредете продуктите, като най-отгоре сложите доматите, нарязани на филийки. Поръсете с чубрица и настърган кашкавал и изпечете.
и един десерт:
Крем карамел със сметана (2 блока)
подсладител (равен на 100 г. захар)
1 ч.ч. прясно мляко - 1 П + 1 В
1 с.л. сметана - 2 М
1/2 с.л. брашно - 1/2 В
1 яйце - 1 П
1 ч. лъжичка захар - 1/2 В
Захарта се карамелизира, залива се с врящо мляко и се вари, докато се разтвори захарта. Прибавя се подсладителят и щипка сол. В сметаната се разбиват брашното и жълтъкът и се изсипват в млякото с непрекъснато бъркане. Сместа се дърпа от огъня и се разбива, докато се охлади. Прибавя се разбитият на сняг белтък.
Да ви е сладко !
В крем карамела има захар - позволено ли ви е да си хапвате, защото в моята диета го няма ...
