Публикувана: 27 ноем. 2007, 16:08 ч.
Последно мнение: 15 дек. 2007, 00:43 ч.

"Симеоновска" диета, за секси дупета!

20 609
292
1

Отговори

1
...
14
15
16
...
20
Всички

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

За коя царевица става въпрос, тази в кутиите ли? А какво количество?
Можете ли да препоръчате здравословни закуски, които могат да се комбинират с пуканки?
Какви са средните размери на талията, гръдната обиколка, бедрата и други мерки на участниците във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- За коя царевица става въпрос, тази в кутиите ли? А какво количество?
  
  Царевицата, за която се отнася, е тази в консерва. Количеството, което се споменава, е 200 грама. Въпреки това, ако се консумира с друга салата, количеството на царевицата може да бъде намалено поради съдържанието на салатата.
- Можете ли да препоръчате здравословни закуски, които могат да се комбинират с пуканки?
  
  Пуканките са с високо съдържание на мазнини и обикновено не се препоръчват в диети. Ако обаче човек реши да ги консумира, важно е да контролира порциите си, като например ограничаване до три пуканки. В идеалния случай е най-добре да избягвате консумацията им, за да поддържате здравословен режим.
- Какви са средните размери на талията, гръдната обиколка, бедрата и други мерки на участниците във форума?
  
  Участниците предоставят различни измервания, включително талия (89-107 см), гръдна обиколка (99-120 см), бедра (54-68 см) и ръст (160-175 см). Тези мерки се споделят в контекста на загуба на тегло и диети.
- Какво е мнението за киселото мляко с далматинци и съдържанието на мазнини в него?
- Какви са препоръките за хранене и как да се справите с тях, когато сте на работа?

# 210 10 дек. 2007, 13:29 ч.

Мнения: 2 009

Цитат на: iletovp в пн, 10 дек 2007, 13:09

Пфффф дано има минусчета за всички ни през тази седмица и да сме стриктни, че нещо започваме да се излагаме... а как само ми се хапва мляко с мед - не е истина просто, но не знам дали е позwоленo да се съчетава

Според мен може, що не. Hug

Не знам какво мляко имаш предвид, но то е смесен продукт - въгл. + протеин. Медта е въгл. 1 ч.л. = 1 блок. Т.е. 1 чаша прясно мляко обезмаслено + 1 лъжичка мед + 1 блок въгл. + 3 бл. мазнини. Това на обяд или вечеря. Peace

# 211 10 дек. 2007, 14:41 ч.

Мнения: 10 758

Е ме

Отчет:
нашока ми репата
на кила не съм свалила, даже съм качила 200 грама

на талия съм свалила 6 см
увеличила съм гръдната обиколка с два см Crazy

каза да ям на обяд като на вечеря.щото нали съм все гладна ooooh!

всеки ден да му пращам на скайпа кво съм яла, за да види къде греша ooooh!

И естествено аз съм била единствената до тук, която не е свалила нищо за 1 месец Mr. Green

# 212 10 дек. 2007, 14:54 ч.

Мнения: 203

ех ,Бомбе що така,но и 6см,са си 6см.Пак имаш минусче.А и е добра идеята да му даваш отчет за яденето всеки ден,така най-добре ще разбере къде е грешката ти.
Някъде прочетох,4е кантара ти не мери много малки грамажи,което може да е причината. И аз преди да си взема кантарчето мислех ,че ям пържола от 90гр. а се оказа съвсем различно,да не кажа почти двойно по-голяма.
Хайде сега,освена на Доки и на нас да пишеш какво си яла,може и ние да си откриваме грешки,а и идейки за хапване.
Не се предавай,ще успееш Peace

# 213 10 дек. 2007, 15:01 ч.

София
Мнения: 5 289

Здравейте и от мен,първо благодаря много за онова,което ви помолих,не че беше кой знае кво,ама все пак Blush

.
Да се отчета и аз,2 дни вече съм на хранителният режим,най-големият ми проблем е,че нищо немога да пия освен проста вода Confused

.Днес говорих със Симеонов и той ми каза,че ако пия натурални сокове,ще задържам и няма да мога да свалям така бързо както без тях.Фрешовете също са забранени,тъй като те също са одебеляваща съставка Crazy

.Може само нес кафе с мляко,туй то,са ше праскам по цял ден кайве и гола вода.Нямам кантар и везна,трябва да ходя да си купя,а малкият е болен и излизането ми не е желателно,но ще видим.Иначе с яденето се справям,не ми е труден режима,по трудното ми е,че все трябва да чета какво трябва да ям,докато не си науча наизуст яденето. Laughing

# 214 10 дек. 2007, 15:11 ч.

Мнения: 2 009

Карч, до края на седмицата ще си го знаеш наизуст ! Simple Smile

Но си вземи кантарче, без е трудно наистина. Rolling Eyes

И на мен ми липсват сокчетата, но като ми се припие много, си разтварям някой степ без захар, знам, че не е добре заради аспертама, ама по-добре така, отколкото кола. Crazy

Бомбе, на отчет си всеки ден, а ?)) Twisted Evil

Как успя да намалиш талията за сметка на бюста Joy

, на тоя номер само ме светни. hahaha

# 215 10 дек. 2007, 15:11 ч.

Мнения: X

Карчева, аз си отделям половин-един час и си правя менюто за цяла седмица напред. В табличка, ден по ден, хранене по хранене. Така хем ми е лесно пазаруването, че пазаруваме веднъж в седмицата , хем не губя всеки ден в правене на сметки, хем като му пращам какво съм яла ми е лесно. Е, в движение поразмествам обядите по дните, например, според какво ми се хапва в момента, но това е лесно и бързо.
И със сметките се свиква и с меренето на грамажите се свиква.
Точните грамове са важни, да. Хубавата везна си е полезно нещо, не само при диети ами и изобщо в домакинството.

# 216 10 дек. 2007, 19:12 ч.

Мнения: 817

Бомбе , а за капките пита ли?

# 217 10 дек. 2007, 21:17 ч.

София
Мнения: 5 289

Кви капки бре? newsm78

# 218 10 дек. 2007, 23:52 ч.

Мнения: 10 758

Цитат на: mam4e_mia в пн, 10 дек 2007, 19:12

Бомбе , а за капките пита ли?

Питах.Каза, че няма смисъл.
И каза да му се обадиш Peace

Цитат на: КАРЧЕВА в пн, 10 дек 2007, 21:17

Кви капки бре? newsm78

Некви за убиване на апетит Wink

# 219 10 дек. 2007, 23:55 ч.

Мнения: 47 352

Почти се навих, но преди това 2 въпроса Rolling Eyes

Бомбе, кажи с 2 думи, от колко време си на тази диета и колко си свалила, не ми се чете всичко Mr. Green

И още - човек като е на работа има ли някакъв начин да си набавя менюто от близките магазини или не Tired

# 220 11 дек. 2007, 00:24 ч.

Мнения: 10 758

Цитат на: Никол в пн, 10 дек 2007, 23:55

Почти се навих, но преди това 2 въпроса Rolling Eyes

Бомбе, кажи с 2 думи, от колко време си на тази диета и колко си свалила, не ми се чете всичко Mr. Green

И още - човек като е на работа има ли някакъв начин да си набавя менюто от близките магазини или не Tired

Е ти намери кой да питаш Joy

Малко по-нагоре(може и на другата страница да е) писах за днешния ми контролен преглед ooooh!

От 1 месец съм, но не я спазвам като хората и резултата се видя днес ooooh!

Можеш да си го набавиш.Няма проблем.Може и от вкъщи да си носиш Peace

# 221 11 дек. 2007, 13:13 ч.

Мнения: 47 352

Отказвам се за сега Mr. Green

# 222 11 дек. 2007, 13:23 ч.

София
Мнения: 5 929

И при мен още няма резултат, обаче и аз не спазвам точно ooooh!

Все още се нагаждам към новия режим, много ми е трудно от 2 хранения на ден да мина на 5 Confused

Направо не знам какво да правя, като имам работа забравям да ям и си откарвам така до вечеря.С пиенето на вода също съм зле, ми не мога да пия толкова много вода и това си е Tired

Не мога да си измислям подходящи яденета, различни от това, което ядат другите вкъщи. Направо ми се Cry