НОВО: Дигитални асистентиВиж

Режим на Пиер Дюкан - 52 част

  • 20 065
  • 644
  •   1
Отговори
# 45 29 ноем. 2007, 23:34 ч.
  • Велико Търново
  • Мнения: 9 587
Айде и аз в новата тема!
Да ни е честита и да я запълним с много минуси

# 46 29 ноем. 2007, 23:43 ч.
  • Мнения: 4 428
Минавам да се отчета на бързо и да ходя да спя  Grinning

Закуска - моето кис мляко с 1с.л трици и степче
Обяд - печено пиле
Следобяд - какаово кексче
Вечеря - Сандвич Панини. Стана ужасно вкусен   chef Дори ми хареса повече от сандвич с нормален хляб  Peace Макар, че с този сандвич май ми се събраха повече от 3 с.л. трици  newsm78 Дано да не е нещо страшно  Rolling Eyes
Днес се отчетох и от към активната част. Нищо, че е по нощите /току-що приключих тренировката/, но изкарах 30мин аеробика. На долните съседи не им завиждам  Mr. Green

Сега си сготвих и една рецепта с риба и млечен сос със сирене и горчица   chef Ще я пробвам утре.

Момичета, аз нещо започвам да се притеснявам  Rolling Eyes От две седмици си вися на 70кг и не мърдааам  smile3514 То задържане, задържане, ама ми писва вече  smile3516 Колко време ще е това  Tired Да не би да е свързано и с това, че последните 5дни съм в цикъл  newsm78 В книгата май имаше нещо, че трудно се свяла в тези периоди  newsm78
Не знам, но ако не почна пак да смъквам, ще взема да се поддам на някое изкушение и ще стане гадно  Tired

# 47 29 ноем. 2007, 23:46 ч.
  • София/Осло
  • Мнения: 4 541
Весе , и аз много задържах, само не се отчайвай

# 48 29 ноем. 2007, 23:49 ч.
  • София/Осло
  • Мнения: 4 541
Айде отивам да положа морно тяло  Laughing

# 49 29 ноем. 2007, 23:58 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 1 448
Лека нощ и от мен  Hug
Тази вечер ходих на сбирка на Фолксваген-клуб  Joy Joy Joy Мъж ми не пропуска четвъртък, все се събират и днес и мен ме взе  Flutter Ама му казах да не се надява утре да го взема на Дюки-сбирка, де  hahaha Ще гледа децата  Mr. Green Ядох страхотна салатка, горещо ви е препоръчвам - настъргано червено цвекло, настъргани краставички и сиренце (нережимно  Rolling Eyes) Мммм, голяма вкусотия  Crazy
Забравих да напиша - Вещиии, уби ма с тая първата мацка  #Crazy Joy

# 50 29 ноем. 2007, 23:58 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 15 137
Веси, предадеш ли се има само един път - нагоре. Знаеш сигурно какво става след като завършиш гладна диета. Така че ти давам личен съвет - имай търпение, ако не искаш организма ти не само да си върне това, което е изгубил, а и да се презапаси за нови подобни загуби.

# 51 29 ноем. 2007, 23:59 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 15 137
Бубе, нали знаеш, че цвеклото не е режимно  Mr. Green А утре да хвана мъжа ти за детегледач Wink

# 52 30 ноем. 2007, 00:01 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 1 448
Ъъъъ, цвеклото е режимно, но не бива да се яде на всяко ядене  smile3533  Hug
А за детегледач - нямаш грижи, давай я Приси  Heart Eyes

# 53 30 ноем. 2007, 00:04 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 15 137
 newsm78

# 54 30 ноем. 2007, 00:07 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 1 448
Бъркам ли за цвеклото Embarassed Може, просто такива спомени имам  Embarassed Нека каже който знае, че няма от къде да видя в момента  Blush Но по спомени моркови и цвекло може, но не на всяко ядене, защото са с повече въглехидрати  newsm78

# 55 30 ноем. 2007, 00:11 ч.
  • La casa de Mickey Mouse
  • Мнения: 1 411
благодаря моми4ета тогава за сега съм с вас дори и в трета фаза все е нещо мисля, вярно 4е малкото 4ове4е е най важно

# 56 30 ноем. 2007, 00:11 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 15 137
Като започнах режима питах за цвеклото, защото го харесвам и често го слагам в салатите, особено от зеле и някой ми каза, че не може, то е кореноплодно и било близо до картофите  Embarassed

# 57 30 ноем. 2007, 00:13 ч.
Здравейте всички Grinning
Аз не съм мама, но никъде другаде като че ли няма форум за Дюкан а вие сте страхотна дружина (чета форума от няколко дни) и реших да се престраша и присъединя Simple Smile
Да се представя: на 23 съм, уча в чужбина и откато пристигнах съм качила 20 кила.. и сега се мъча да ги сваля Simple Smile т.е. бях 53, та на 73 сега  Blush  Започнах дюкан преди 4 дни и вече съм 70! Не мога да повярвам!!
Сега търся подкрепа.. и този форум изглежда е точното място wavey

 newsm03 newsm03

# 58 30 ноем. 2007, 00:54 ч.
  • Мнения: 1 314
Цитат на: *Бубето* в пт, 30 ное 2007, 00:01
Ъъъъ, цвеклото е режимно, но не бива да се яде на всяко ядене  smile3533  Hug
Бубе, точно така, сега погледнах в книгата, там където Дюкан изрежда позволените зеленчуци " ..., дори моркови и цвекло, стига да не е  на всяко ядене" Така че не си нарушила, само да не хапваш често! Party
Chloe, добре дошла и успех.  PeaceНашият отбор не е само от мами, имаме си девойки, бебеправещи, кърмачки, мами с малки бебета, с големи деца... Това е точното място, където ще намериш голяма подкрепа, а резултатите на всички са най-големият ти стимул! Laughing

# 59 30 ноем. 2007, 01:08 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 15 137
Нямам търпение да си направя салата с цвекло в такъв случай.  Crazy

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Уважаеми потребители,

      Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

      Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

      Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

      Благодарим Ви!

      Начало