Публикувана: 15 дек. 2007, 00:42 ч.
Последно мнение: 9 ян. 2008, 16:21 ч.

"Симеоновска" диета, за секси дупета! - 2

36 925
290
1

1
...
9
10
11
...
20
Всички

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са мненията за сиренето на Маджаров и Хелиос?
Какви са основните принципи на диетичния план, наречен „Зоната“?
Какви са някои примерни рецепти за хранене в режим 'Зоната'?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са мненията за сиренето на Маджаров и Хелиос?
  
  Форумът съдържа разногласия относно сиренето на Маджаров и Хелиос. Някои потребители не харесват сиренето на Маджаров, докато други го предпочитат пред Хелиос. Има също така предпочитания за нискомаслено сирене, като се споменава, че обезмасленото сирене на Маджаров е популярно в България. Въпреки това вкусовите предпочитания са субективни и хората имат различни мнения относно вида на сиренето.
- Какви са основните принципи на диетичния план, наречен „Зоната“?
  
  Диетичният план "Зоната" включва разделяне на храната на блокове, като сутрин се консумират храни от блок 1, на обяд - от блок 2, следобедна закуска - от блок 1, вечеря - от блок 2 и при необходимост – добавка от блок 1 преди лягане. Разпределението на храната се основава на индивидуалните нужди, като се измерват обиколките, височината и теглото за изчисляване на дневната нужда от протеини. Планът предполага комбиниране на протеини, въглехидрати и мазнини в определено съотношение, което варира за всеки индивид. Въпреки че изисква изчисления, този метод на хранене се описва като адаптивен и лесен за следване.
- Какви са някои примерни рецепти за хранене в режим 'Зоната'?
  
  Една примерна рецепта за хранене в режим 'Зоната' е зелена салата с домати, краставици, нарязана шунка и настърган кашкавал, поднесени с майонеза или обезмаслено кисело мляко. Друга рецепта включва приготвяне на спанак със зехтин, добавяне на пилешко месо или шунка, разбити яйца и подправки. Тези рецепти са в съответствие с изискванията за хранене в режим 'Зоната'.
- Какви са някои от предизвикателствата, свързани с поддържането на диета?
- Какво е мнението на форума относно кърменето на деца?

# 135 3 ян. 2008, 13:59 ч.

Мнения: 36

Приемате ли нови попълнения? Отдавна ви чета/ с друг ник/, много ме надъхахте и от 14.12 имам режим от Симеонов. Само че с тези празници- направо щях да припадна тази сутрин като се качих на кантара. #Crazy

вместо минуси +2 килограма newsm45

От днес съм супер стриктна и дано най-после разкарам излишните сланинки #2gunfire

# 136 3 ян. 2008, 14:00 ч.

Мнения: 10 758

Приемаме, как да не приемаме Hug

Добре дошла bouquet

# 137 3 ян. 2008, 14:32 ч.

Мнения: 18

здравейте моми4ета и поздравления за вси4ки! аз съм нова при вас, но иначе за втори път ще отслабвам с Оги. След първия ми "курс" запо4нах да си хапвам нормално и не бях ка4ила и грам. Но настъпи щастливият момент на втората ми бременност. Родих и ей ме на в стройните ви редици. за два дни резултатът е 1.7 кг., но Оги каза, че това е само първите дни. Благодаря на La Bomba за темата! така отслабването 6те е по-леко и забавно, като ви гледам кви сте цапнати Simple Smile

# 138 3 ян. 2008, 14:45 ч.

Мнения: 1 218

А сетих се, че Оги ми беше казвал,че има режим и за бременлийки.Сиреч пак си на режима,ма ядеш в големи количества и не се освинваш докът си трудна.Макар че, кът се сетя в студенските ми години, една приятелка бременлийка през 10 мин, беше в хранителния магазин, а аз за да не я е срам, ходих по дире й, да и права компания.Че и кът ревна една вечер, че искала близалка, ееееееей целия студентски град изшетахме докът намерим таквоз нящо.Неккъв зверски апетит я гонеше, от 55 кила мацка , стигна до 90 кила, та newsm78

не знам колко ефект ще има режима сред озверели от апетит бременлийки newsm78

# 139 3 ян. 2008, 15:14 ч.

Мнения: 18

хахаха, зор си е. аз предния път ка4их 40 кила и след 100-те спрях да се меря. След това 6 месеца не помръднах. И един прекрасен ден след като ве4е установих, че мъже които преди са умирали след мене, сега хи4 не ме забелязват се хванах в ръце. Първия месец още свалих 8 кила и след това почнах да се лигавя и да набивам шоколади и баници, но не съм качвала. Просто не отслабнах до предишните си кила. Сега кърмя и яденето ми е 10 блока. но ми идва точно. иначе преди да се видя с Оги бях почнала по старата схема и умирах от глад, главата постоянно ме болеше и в 6 вечерта вече заспивах права. Сега количеството ми пасна. да видим докога ще изкарам без прегрешения Thinking

# 140 3 ян. 2008, 15:26 ч.

Мнения: 819

Djindjari хич и не си помисляй,че ви зарязвам.Тук съм,и зорко ще ви следя за прегрешения. Grinning

Особено теб. #2gunfire

Последна редакция: чт, 03 яну 2008, 15:47 от Volna peperudka

# 141 3 ян. 2008, 15:55 ч.

Мнения: 18

момичета, някой от вас ползва ли стевия за подсладител? на коя фирма сте си взели? моята е доста задоволително сладка, но не знам дали е най-доброто (да няма някаква химия в нея)