Публикувана: 8 ян. 2008, 14:47 ч.
Последно мнение: 18 ян. 2008, 11:57 ч.

Отбор сме голям при чичко Дюкан - 62 тема

27 105
614
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са препоръките за сол при диета Dukan?
Какви са препоръките за овесени трици и храни в диетата на Дюкан?
Какви са основните етапи на диетата Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са препоръките за сол при диета Dukan?
  
  При диета Dukan се препоръчва избягване на солта, но ако е необходимо, може да се използва диетична сол. Важно е да следите съдържанието на сол в храната и да избягвате прекомерната консумация.
- Какви са препоръките за овесени трици и храни в диетата на Дюкан?
  
  Овесените трици са важна част от диетата на Дюкан и се препоръчва тяхното включване. В случай, че имате затруднения с намирането им, може да потърсите в специализирани магазини за диетични продукти. Диетата Дюкан препоръчва консумация на постно месо, риба, яйца, млечни продукти с ниско съдържание на мазнини, зеленчуци и овесени трици. Важно е да избягватe захар и мазнини.
- Какви са основните етапи на диетата Дюкан?
  
  Диета Дюкан се състои от четири основни етапа: атака, разнообразяване, стабилизиране и укрепване. Всеки етап има свои уникални характеристики и цели, като последователното им следване е от решаващо значение за постигане на желаните резултати.
- Какви упражнения се препоръчват по време на диетата Дюкан?
- Какви са принципите на стабилизацията в диетата Дюкан?

# 525 9 ян. 2008, 21:32 ч.

Мнения: 1 575

Зелена ,да не си вдигаш кръвното с толкова много вода?

Ели , какво пише на етикета на суджука относно мазнините?

Луда гъба , препоръчително е 0.1% мляко , подправката за китайско най-вероятно е със захар , а парафинавата олио - от аптеката!

# 526 9 ян. 2008, 21:32 ч.

Мнения: 1 157

Цитат на: Луда гъба в ср, 09 яну 2008, 21:20

от къде мога да си купя въпросното парафиново олио[/b] и има ли разлика между парафиново масло и парафиново олио.

аз още появила се непоявила и ще раздавам ъкъл (щот много имам)
Mr. Green

това е течен парафин и се продава в аптеките
днес си купих, струва 90 стотинки

опитах се да направя майонеза, получи се грозна смес с вкус на сурови яйца със свещи

искам да помоля, който е правил майонезата, нека даде точните съставки и реда как се изпълнява всичко, температурата на продуктите, на ръка ли ги разбива или в пасатор, и изобщо всичко, че да си правя майонезени сосчета
размива ли се парафина, както пише дюкан или не?

тази ми се досвидя да изхвърля, но тя и не става за друго, така че утре ще замине в коша, освен ако някой не даде ъкъл за спасяването и

# 527 9 ян. 2008, 21:33 ч.

Мнения: 3 640

Луда гъба, парафиновото олио всъщност е течен парафин, продава се в аптеките. Сосчето ти е добре, стига горчицата да е без захар и китайската подправка - също. Peace

Ели, къде точно откри конското месо в Била - при охладените меса или във фризерите? Hug

Зелена ябълка, Hug

на теб пък ти е твърде много водата. Peace

Най-вероятно и от това да е било породено това състояние. С ниско кръвно ли си? Ако е така, намали водата до 2 -3 л. най-много и недей да ограничаваш солта. Дори в такива моменти пий много солен айрян. Използвай нормална сол, най-добре морска.
Лори, Hug

Рокси, Hug

# 528 9 ян. 2008, 21:36 ч.

Мнения: 1 157

Цитат на: Боби1973 в ср, 09 яну 2008, 21:32

Зелена ,да не си вдигаш кръвното с толкова много вода?

бе знам ли, но като съм жадна какво да правя
ето само докато пиша сега съм изпила почти литър
редче - пийвам, редче - пийвам
и ми се пие, не е да се наливам нарочно

Цитат на: Sun в ср, 09 яну 2008, 21:33

Зелена ябълка, Hug

на теб пък ти е твърде много водата. Peace

абе и да съм с ниско май не съм
но наистина ще се опитам да пия по-малко вода (каза тя и надигна чашата)
bouquet

# 529 9 ян. 2008, 21:38 ч.

Пловдив
Мнения: 15 123

Само искам да кажа, че първата страница не е само мое творение. Най-важното е заварено положение. Аз само съм добавила някои неща, които сме сметнали че са важни, но в никакъв случай не мога да кажа , че съм систематизирала всичко.

# 530 9 ян. 2008, 21:39 ч.

Мнения: 942

Ябълке и на мен ми се е случвало в началото да ми прилошее, ама после всичко отново е ок.
Това с морската сол.. newsm78

нещо не ми се струва да е добре за нашето режимче, аз си купих диетична сол от Била и съм доволна. В този режим смъкването става много бавно, но пък мерките са надолу винаги. Моите килограми също варират, както казва Жадира "като асансьор", но желанието ми е да се променя дългосрочно и трайно.
Не знам защо но при мен кашкавалът не ми се отразява добре на килограмите... newsm78

Днес си подкарах колата (3-ма мъже я бутаха), но стигнах до Била и си купих 12 Култури и 2 Герми, но Културата беше мноооооооооооогооо рядка Sick

Като повечето неща в България, в началото нещата са супер, след това ги изкофтят, но поне знам че от него не ошишкивявам...

# 531 9 ян. 2008, 21:39 ч.

Мнения: 1 575

Цитат на: GreenApple li
опитах се да направя майонеза, получи се грозна смес с вкус на сурови яйца със свещи

/quote

Аз не експериментирам - храня се стова , което обичам , единственото ново в менюто ми е черния дроб!

Последна редакция: ср, 09 яну 2008, 21:48 от Боби1973

# 532 9 ян. 2008, 21:40 ч.

София
Мнения: 1 172

Хм, и аз установих същото - дори устните ми пресъхват ако известно време не съм пила вода
при това вече минах 3 литър, без да се насилвам newsm78

# 533 9 ян. 2008, 21:42 ч.

Мнения: 162

Я да питам аз за тая диетична кола...за първа фаза ок ли е или е по-добре без нея Thinking

# 534 9 ян. 2008, 21:43 ч.

София
Мнения: 3 784

Хапнах!

Пилешко филенце на новата скара, която купих също днес! Окалпазаних работата със салата от печени чушки с оцет и чесън от Кенар, защото имаше олио и захар, ама това го видях в последствие ooooh!

Днес ми върви на нови придобивки! Peace

И все режимни Hug

- кантар, скара.....ми тека де! Joy

# 535 9 ян. 2008, 21:43 ч.

Мнения: 1 575

Лорче , тримата мъже до Била ли те бутаха Joy

като свалиш още някой килограм и транспорт ще ти предлагат Joy

# 536 9 ян. 2008, 21:44 ч.

Мнения: 3 202

Ели, преди празниците си купих щраусово филе. Хубаво и режимно червно месце е. newsm10

От един супер на Мадрид.
А в магазините на Джиев има Петрохан от пилешко и свинско....... ама свинското не става. Не е по Дюки. Там има и пилешка пастърма.