Публикувана: 17 ян. 2008, 00:59 ч.
Последно мнение: 5 фев. 2008, 23:15 ч.

С чичко Дюки се гордеем и похапвайки слабеем - 67 тема

20 175
709
1

Отговори

# 675 19 ян. 2008, 15:24 ч.

София
Мнения: 3 789

Здравейте, сладурки! Hug

Аз да изляза за няколко часа тази сутрин и вие почти 10 странички сте изписали, писарушки такива Crossing Arms

А после кой ще чете, а? newsm78

Току-що хапнах- пилешка пържола, зелен боб и извара. Много ФкуснУ Whistling

Сега ще льокна и една чаша Пепси без Сахар и живота ще е весел! Crazy

Довечера съм на парти и смятам да облека новите панталонки, които си купих снощи!

# 676 19 ян. 2008, 15:25 ч.

Мнения: 83

Здравейте! bouquet

Рядко пиша, но чета и не изпускам нищо.
Днес с гордост ви споделям, че съм с още 1 килце по-малко. След Коледа падна 1, след НГ -1, а това ми се опъваше доста, но
най-сетне се предаде. newsm44

Умирам от кеф!!!!

По повод разразилият се деспут, ще ви кажа следното:
Аз съм жив пример за това, че може да се яде много и да се постигат добри резултати. newsm10

Ям големи количества,/ естествено режимна/ храна. Не се съобразявам с часове и калории.
Винаги имам нещо сладко под ръка/режимно/, от което ям когато ми скимне.
Абе, с две думи голяма съм лакомия!!!!! Embarassed

# 677 19 ян. 2008, 15:28 ч.

Мнения: 3 640

Мелиса, мисля, че най-добре за теб ще е да си 52-53 кг. Peace

Тук можеш да си изчислиш сама ИТМ: http://www.daotslabnemzaedno.com/Content.php?PageID=175&lang=1&wsID=11 Ако си 49 кг на 164 см височина, падаш под минимума на здравословното тегло.
Нуш, честито намаление! Hug

Наминавай по-честичко!

# 678 19 ян. 2008, 15:29 ч.

Варна
Мнения: 2 767

Бобиииии! Hug

Голям кеф, страшна си! Наистина си за албума с тая снимка!

Ех, преди малко забравих да кажа гуш на Пухчето!

# 679 19 ян. 2008, 15:34 ч.

Мнения: 41

Sun мила наистина си права, честно да си призная и аз знам че попрекалявам с желанието си за тези кг. но пък колко добре ми стояха 49кг......Ох ще видя докъде ще го докарам. Аз да стигна 52 пък тогава ще му мисля Rolling Eyes

# 680 19 ян. 2008, 15:37 ч.

Мнения: 83

Благодаря, Sun!
Истината е, че не си падам много по писането. Wink

Вещи, би ли ми променила данните в табличката, че да се фукам пред всички?! smile3534

# 681 19 ян. 2008, 15:38 ч.

Мнения: 3 640

Леле, Пухче, мила, да те забрави злото! И аз като Дори, преди да почна всеки пост си мисля да те гушна и всеки път изключвам! ooooh!

Пухче, Hug

Мели,

# 682 19 ян. 2008, 15:39 ч.

Мнения: 1 417

Сънче,мерси за кафенцето.Подсети ме и ей сега ще си пусна. Hug

# 683 19 ян. 2008, 15:42 ч.

София
Мнения: 3 789

На мен този индикатор ми показа, че макс. тегло за мен е 68. Съгласна съм. Падна ли под него- не се чувствам добре!

# 684 19 ян. 2008, 15:46 ч.

Мнения: 3 640

Мишленце, нищо не каза за нов тест? newsm78

Посиняха ми пръстите да знаеш, още стискам палци, нама да се откажа, докато не кажеш, че си видяла EFP

# 685 19 ян. 2008, 15:48 ч.

Мнения: 41

Момичета на мен ми показа, че 50кг. ще са екстра така променям целта newsm78

По-добре здрава отколкото Sick

. Значи остават още 5 заветни килца Shocked

# 686 19 ян. 2008, 16:05 ч.

Мнения: 1 314

Здравейте и от мен!
Hug

Да се включа преди новата тема! Следях дискусията от сутринта, но седна ли да пиша, веднага някой ме дърпа да ставам! ooooh!

Хубаво е да обсъждаме за количеството храна, но всеки след известно време на режима, може да прецени колко храна му се отразява добре и кога сваля. Преди Фоли и Дания казваха, че са си направили някои изводи и познават тялото си, знаят как и по колко да се храня и да има ефект. На мен тогава ми се искаше да ги питам за тези тънкости, но в последствие сама откривам кое е най-добро за мен си. Grinning

За съжаление, неограниченото количество при мен не води до добри резултати! Наистина, хапването начесто, за да не си гладен, е добре. Но не и в огромни количества. Не оставам гладна, но и не се тъпча. Резултат има! Wink

Ето какво и колко съм хапнала досега, не мисля , че е малко:
преди закуска- кафе с мляко
закуска-редовният ми дюнер с пуешка шунка, малко зеле, сосче от кис.мляко и чесън
обяд- малка порция от мусаката със зеле/много е вкусна, 20 стр. от рецептите/
преди малко- 1/2 риба хек с малко салата от краставици
няколко хапки желирано мляко chef

# 687 19 ян. 2008, 16:07 ч.

София
Мнения: 3 789

Цитат на: Sun в сб, 19 яну 2008, 15:46

Мишленце, нищо не каза за нов тест? newsm78

Посиняха ми пръстите да знаеш, още стискам палци, нама да се откажа, докато не кажеш, че си видяла EFP

Сънче, миличка, Hug

Не съм правила друг, ще изчакам до понеделник и тогава- пак. Тамън ще са 8 дни закъснение, ако не ми дойде дотогава гадината. Иначе- както казах- никакви признаци за нищо newsm78

От време навреме ме наболва корема като пред МЦ, но за кратко и толкоз Tired