Публикувана: 17 ян. 2008, 00:59 ч.
Последно мнение: 5 фев. 2008, 23:15 ч.

С чичко Дюки се гордеем и похапвайки слабеем - 67 тема

22 696
709
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните препоръки за диетата на Дюкан?
Защо диетата на Дюкан забранява алкохола?
Какви са препоръките за третата фаза на диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните препоръки за диетата на Дюкан?
  
  Диетата на Дюкан се основава на консумацията на високо протеинови, ниско мазнинни храни. Включва четири фази: атака, която цели бързо отслабване; фаза на круиз, която включва редуване на дни с чисти протеини и дни с протеини и зеленчуци; фаза на стабилизация, която въвежда постепенно въглехидрати и мазнини; и финалната фаза, посветена на поддържане на постигнатото тегло.
- Защо диетата на Дюкан забранява алкохола?
  
  Диетата на Дюкан забранява алкохола, защото той съдържа калории, които могат да се превърнат в мазнини и да попречат на загубата на тегло. Освен това, алкохолът може да наруши метаболизма и да забави процеса на изгаряне на мазнини.
- Какви са препоръките за третата фаза на диетата на Дюкан?
  
  В третата фаза на диетата на Дюкан постепенно се въвеждат въглехидрати и мазнини, като се следи консумацията на храни с висок гликемичен индекс. Важно е да поддържате балансирана диета и да избягвате прекомерната консумация на въглехидрати и мазнини, за да предотвратите повторно наддаване на тегло.
- Какви са препоръките за консумация на алкохол по време на диетата на Дюкан?
- Какви са основните принципи на третата фаза от диетата на Дюкан?

# 450 18 ян. 2008, 20:25 ч.

София
Мнения: 9 644

Дробчетата не трябва да горчат!!!!!!!!!!
Понякога има едни зеленички неща в някои пликове- те трябва да се махнат, преди да се правят каквото и да е дробчетата- може от тях да горчат newsm78

Ели, супер изглуждаш. Забравих в предния пост да пиша.

# 451 18 ян. 2008, 20:34 ч.

Мнения: 3 202

Цитат на: zazu1 в пт, 18 яну 2008, 18:44

Чакам да цъфна тез дни...........................

Аз пък чакам да вържа, ама няма.......... Rolling Eyes

Сън, радвам се, че се оправяш Grinning

Кри, сега като чета за тоя зелен фасул и констатирам, че си права. В нашия има по-големи бобчета.Знаем, че бобчетата са нишестени newsm78

Но аз доста ядох(зелен фасул) от буркани.
Само да ви кажа, че непоследователността ми в трета фаза (която наистина си е трудна), ме доведе до почти наваксване на теглото с килограмите, които свалих след втора фаза. Добре че не са много.

# 452 18 ян. 2008, 20:35 ч.

Мнения: 365

Преди време се обсъждаше темата "СТЕВИЯ".
Днес видях в диетичен магазин стевия в три форми: таблетки,сироп и пакетчета изсушени листа. Всяка от трите форми струва 7,40. В листовката ,която взех описват много лечебни свойства при вътрешен прием и външно за кожата против акне и бръчки.

# 453 18 ян. 2008, 20:39 ч.

Мнения: 1 575

Ами пекох ги на фурна с водичка - мисля да ги хвърля.Преди време взех от същата фирма и не горчаха - явно не съм имала късмет! Благодаря, душици-няма да ям повече дроб - преди време си взех телешки - стана страхотно, но после щях да пукна Sick

Бачи, не схванах какво е станало/сигурно от дроба Joy

# 454 18 ян. 2008, 20:39 ч.

София
Мнения: 1 172

КъдеДаниа?Днес бях в магазина на Оптимум, но бяха свършили стевията
-Fiona- Честит рожден ден!

Много любов и сбъднати мечти!

# 455 18 ян. 2008, 20:42 ч.

Мнения: 3 202

Боби, наистина по-добре ги изхвърли. Небива да рискуваш
Даниа Simple Smile

) Наистина на няколко пъти става дума за този подсладител. Ще трябва и аз да му обърна внимание.
ИСКАМ И АЗ ДА ПОЗДРАВЯ ВСИЧКИ ПРАЗНУВАЩИ

Последна редакция: пт, 18 яну 2008, 20:48 от baci

# 456 18 ян. 2008, 20:45 ч.

Мнения: 365

Магазин "Здравец" в кв.Лозенец ,ул."Милин камък"10 / в близост до Икономическия техникум и 35 у-ще. GSM 0888005838.Работно време 10-19ч. ,в събота 10-16ч.

# 457 18 ян. 2008, 20:45 ч.

София
Мнения: 3 784

Здравейте, милички!
Преди малко се прибрах от пазар. По примера на Цвети от вчера и аз се обзаведох с нови панталонки! Peace

И то модел, какъвто никога не съм носила и който преди и през ум не ми е минавало да си купя Whistling

Ще кача снимки и ще ви ги покажа! Само да отбележа- размера е 46, а само през септември месец "моят" номер беше 52-54 Crossing Arms

# 458 18 ян. 2008, 20:46 ч.

Мнения: 1 575

Оставям ви, момичета - отивам да охкам на дивана!
Лека, отслабваща и безаварийна!
Лорче, Hug

Трябва някой път да се "видим" в клюкарника!

# 459 18 ян. 2008, 20:46 ч.

София
Мнения: 9 644

Цитат на: baci в пт, 18 яну 2008, 20:34

Аз пък чакам да вържа, ама няма.......... Rolling Eyes

Ми аз ко не цъфна, ша вържа.... Ша ма изгонят от нас. Пък и ако толкоз скоро са "опрася" пак....., ша ми доди много. Следващото диво прасенце е планирано за по-нататък във времето Joy

# 460 18 ян. 2008, 20:46 ч.

Мнения: 128

Блаодаря за поздравите - с вас рожденият ми ден е още по-готин
Иде ми да му дръпна един танц

# 461 18 ян. 2008, 20:47 ч.

София
Мнения: 9 644

а-а-а пилетата в тоз форум ги ядем- туй да не танцува, ми да скача у печката hahaha

# 462 18 ян. 2008, 20:49 ч.

София
Мнения: 3 784

Прегледах набързо какво сте писали в мое отсъствие Thinking

Виждам, че сте се "хванали" за тази апетитка с маслини. Аз маслините не консумирам, само споменах, че "модела" е такъв. Аз си слагам само 1/2 к.л в изварата, колкото да я оцвети. Като казах извара- нали съм една голяма бяла птица и одеве забравих да си купя и сега нямам извара newsm45