Публикувана: 19 ян. 2008, 17:29 ч.
Последно мнение: 21 ян. 2008, 22:22 ч.

В огледалото се погледни и с Дюкан отслабни - 68 тема

27 757
696
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в новата тема?
Какви са някои съвети за поддържане на диета и препоръки за хранене в режим за отслабване?
Какви са мненията относно използването на често задавани въпроси?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в новата тема?
  
  Основните теми в новата тема включват споделяне на резултати от спазване на диета, обсъждане на рецепти и хранене, задаване на въпроси относно режима, споделяне на мотивация и подкрепа, както и обсъждане на нови идеи и открития свързани с диетата.
- Какви са някои съвети за поддържане на диета и препоръки за хранене в режим за отслабване?
  
  Съвети за поддържане на диета: 1. Слушайте тялото си и се хранете до насита. 2. Избягвайте забранени храни след периодично гладуване. 3. Използвайте форуми за информация и избягвайте да задавате въпроси, които вече са обяснени в първия пост от темата. Препоръки за хранене при отслабване: 1. Консумирайте протеини, ограничете мазнините и въглехидратите. 2. Разделете храната си на четири фази: атака, кръстосано изгаряне, стабилизация и укрепване. 3. Всяка фаза има свои правила за хранене за постигане на целите на режима.
- Какви са мненията относно използването на често задавани въпроси?
  
  Мненията относно използването на често задавани въпроси са смесени. Някои хора смятат, че те не са ефективни и не си струва времето, тъй като цялата необходима информация вече е предоставена в първия пост на темата. Други подкрепят тази идея, като вярват, че когато някой наистина иска да разбере нещо, той ще намери начин да получи отговор чрез четене и търсене във форума.
- Какви са някои съвети за нови участници в дискусии?
- Какви са основните принципи на диетата на Дюкан?

# 555 21 ян. 2008, 15:45 ч.

Мнения: 3 001

Такаааа...сайта е мой.И хайде сега Вещи да обясни кое по-точно я подрани от темата която съм си пуснала,че много не ми стана ясно.
Ясно ми е само че се изявява като някаква тарторка и основоположничка на Дюканството.Айде стига че наистина взе да ми писва да си придава важности!

# 556 21 ян. 2008, 15:47 ч.

Мнения: 723

Цитат на: *Бубето* в пн, 21 яну 2008, 15:33

Цитат на: ЗлаВещица в пн, 21 яну 2008, 15:26

Понякога наистина яхам метлата
http://amber-bg.com/forums/index.php?topic=957.0

Доста нагличко ми се струва ooooh!

А момичето обсъждаше тук нещата, чудно що ли не го прави там Thinking

Това е баси безочието. Даже линкове с рецепти от тук дало девойчето ... Е думи нямам!!!

# 557 21 ян. 2008, 15:47 ч.

Варна
Мнения: 4 817

Аха! Грешката на Ели е, че не е споменала и не е попитала. Може, може. Сигур ще се извини официално и ще вметне някой блага дума в тамошния форум..
Видях, че има рецепти от бг мамма там.

Апропо, това, че не е променила особено обилика на първия пост говори много и то положително. Намерен е най-добрият начин за оформление на съобщението, харесано е, публикувано е. Ако беше малко поменено, щяхте още повече да се ядосвате.
Споко пипъл, слабеем по целия свят!
Във водата е истината! Laughing

Гъл-гъл-гъл

# 558 21 ян. 2008, 15:47 ч.

Мнения: 3 001

Цитат на: *Бубето* в пн, 21 яну 2008, 15:43

Е, то е ясно момичето Sunglasses

Ако малко се загледате ще видите кое е то Sunglasses

Небесна, няма лошо, разбира се, да има и друг сайт с Дюканки Peace

Работата е в това, че е изкопирано всичко от тук, дадени са сайтове с рецепти, без да е споменато от къде, що... Ей там е гадното...

Дадени са линкове към сайтовете с рецептите.Кое е изкопирано? Изкопирано е от книгата!

# 559 21 ян. 2008, 15:50 ч.

Мнения: 3 001

Абе хора....поне се подкрепете с примери.Къде са крадени рецепти и къде не са посочени линковете...наистина не ми е ясно.

# 560 21 ян. 2008, 15:50 ч.

Пловдив
Мнения: 15 127

Подразни ме това, че е копирано буквално, без да е споменато дори и от къде. Че задаваш въпроси тук, за да отговаряш там. Че си пуснала и използвала рецепти, за които е положен доста голям труд от всички.

# 561 21 ян. 2008, 15:52 ч.

Варна
Мнения: 4 817

На мен пък ми е смешно. Голям майтап. Joy

Позитивно мислене, отивам на разходка. Оздравях, благодарение на настъпилата конфликта. Смятам да се грея на слънце и да ям пътьом диетична храна и прясна вода.
Забавлявайте се и слабейте!

# 562 21 ян. 2008, 15:53 ч.

Пловдив
Мнения: 1 448

http://amber-bg.com/forums/index.php?topic=957.0
Ето на тази страничка има линк към сайта, който правят момичета от ТУК Peace

# 563 21 ян. 2008, 15:53 ч.

София
Мнения: 6 929

Цитат на: МАМS в пн, 21 яну 2008, 15:28

Кати, Сън малко по - рано днес писа и обясни какво е по-особеното в режима за кърмачките, а пълната и изчерпателна информация ще намериш в книгата Hug

Благодаря ти. Видях поста на Сън, както изчетох и предишните ви съвети към майката-кърмачка. Продължавам режима, такак като го разбирам за правилно (дано да е повече правилното ми разбиране Rolling Eyes

), а междувременно ще потърся да си закупя книгата.

# 564 21 ян. 2008, 15:58 ч.

Мнения: 1 353

Никой ли не е ползвал тази ретро горчица или сега сте ядосани и не искате да ми отговорите.

# 565 21 ян. 2008, 15:58 ч.

Варна
Мнения: 3 608

Аз пък да ви кажа, дюканките в Дир-а абсолютно самостоятелно си откриха темите с рецепти - и оттук, и от Wordpress. Просто като напишеш в Гугъл "Дюкан" и "рецепти", това са първите два резултата! И ний сме дали нещо на света!

# 566 21 ян. 2008, 16:02 ч.

Мнения: 3 001

Вещи пак ще ти повторя ...копирано е от книгата,а не от теб! Във всички форуми между другото темите за дюканството са оформени по този начин.Ако не беше и толкова ...де да знам....дребнава, може би щеше да прочетеш уводният ми постинг и да го сравниш с твоя за да видиш че в моя има неща,които ти не си ги преписала от книгата в тази тема.Само не си преписвай и авторски права за това,че си копирала от книгата моля те.И иска също,даже настоявам да ми посочиш с пример къде съм задала въпрос и съм използвала отговорите ви като свои.Настоявам.В цялата ми тема се споменават "момичетата от бг-мамма" Само че ти побърза да направиш панаира преди да прочетеш.Твоето е наглост и безочие ,а не моето!
А...и за кои рецепти става дума?

# 567 21 ян. 2008, 16:03 ч.

Мнения: 552

Цитат на: dorchester в пн, 21 яну 2008, 15:58

Съгласна съм, Дори, но поне можеха да променят поста на първа страница, а не дословно копи-пейст. То е все едно да пишеш литературно съчинение и да препишеш дословно анализите на някой критик. Както и да е, мен лично ми стана обидно.