Кви банички бе, разгонвам се като за световното
казвах аз, че сме от една кръвна група ама кой да ме чуе 
- Публикувана: 20 ян. 2008, 14:58 ч.
- Последно мнение: 27 ян. 2008, 19:09 ч.
"Дневникът 34" - една година заедно
казвах аз, че сме от една кръвна група ама кой да ме чуе Кви банички бе, разгонвам се като за световното
казвах аз, че сме от една кръвна група ама кой да ме чуе 
Кофти обаче, ако се разгонваме по едно и също време, щото и аз съм в цикъл от днес 
На мен във вторник.
Благодаря ви че стискахте палци-явно имаше ефект-взех практическата част и утре съм на теория 
(т.е сега сядам пак да уча)
Наградих се с баничка с мармалад и чай. Заредена със сили сядам да се мъча отново с теорията
Аз също не си падам по лунната-за мен е миг мъчение, кратък ефект... абе не мисля че с нея нещо е трайно
Пожелавам на всички бавно да отслабвате но трайно(давам пример с шоколадче-така хубаво и здравословно хапва и ето го резултата)
Честитя на всички минусите, а на другите пожелавам успех и съм сигурна че ще успеете
Радвам се че ви хареса почерпката
(т.е сега сядам пак да уча)Наградих се с баничка с мармалад и чай. Заредена със сили сядам да се мъча отново с теорията
Аз също не си падам по лунната-за мен е миг мъчение, кратък ефект... абе не мисля че с нея нещо е трайно
Пожелавам на всички бавно да отслабвате но трайно(давам пример с шоколадче-така хубаво и здравословно хапва и ето го резултата)
Честитя на всички минусите, а на другите пожелавам успех и съм сигурна че ще успеете
Радвам се че ви хареса почерпката
Здрасти мацки,
как е следобедното настроение? Аз хапнах по план - печена наденичка /трябваше да са кюфтета, ама наденичката е домашна и съм сигурна в съдържанието/ и маруля с доматки. Чувствам се даже прекалено сита, ще трябва да намаля количествата. Но от друга страна ако ме държи ситостта до довечера, вечеята ще е оскъдна.
Ходих да се порадвам на племенничката ми и се заредих с една такава доброта от това сладко бебече...
Вемби, браво за упоритостта, а най-хубавото е, че се чувстваш добре!
Шоки, мърдай смело лентичката, ти от няколко дни ги затвърждаваш тия кг., така че би трябвало да са постоянни. А протеиновите прахчета не се ли пият при усилени тренировки? Щото аз съм мързел и се сещам в седмицата 1-2 пъти.
Игуанка поздравления за практическия и успех на теорията!
как е следобедното настроение? Аз хапнах по план - печена наденичка /трябваше да са кюфтета, ама наденичката е домашна и съм сигурна в съдържанието/ и маруля с доматки. Чувствам се даже прекалено сита, ще трябва да намаля количествата. Но от друга страна ако ме държи ситостта до довечера, вечеята ще е оскъдна.
Ходих да се порадвам на племенничката ми и се заредих с една такава доброта от това сладко бебече...
Вемби, браво за упоритостта, а най-хубавото е, че се чувстваш добре!
Шоки, мърдай смело лентичката, ти от няколко дни ги затвърждаваш тия кг., така че би трябвало да са постоянни. А протеиновите прахчета не се ли пият при усилени тренировки? Щото аз съм мързел и се сещам в седмицата 1-2 пъти.
Игуанка поздравления за практическия и успех на теорията!
Куку, ей ме на пак 
За обяд си направих гюведже - сирене, домат, кремвирши и яйце И мисля повече да не ям за днес 
Или ако много огладнея най-много един портокал 
Днес се качих на кантара, въпреки че бях обещала до неделя да не се мятам и то с право пак 61.5
Не мога да стигана до 60 пак 
Криво ми е, признавам си Ще трябва май да мисля друг режим 
iguanka, браво мила, ти си ни умница
Айде после пак ще дойда
За обяд си направих гюведже - сирене, домат, кремвирши и яйце
И мисля повече да не ям за днес Или ако много огладнея най-много един портокал Днес се качих на кантара, въпреки че бях обещала до неделя да не се мятам и то с право пак 61.5
Не мога да стигана до 60 пак Криво ми е, признавам си Ще трябва май да мисля друг режим iguanka, браво мила, ти си ни умница
Айде после пак ще дойда
Благодаря ви момичета за прекрасните думи 
Иле, само така, браво!!!
мими ави, протеинът на прах се взима предимно от билдърите като добавка към диетата йм за покачване на тегло; от трениращите, като превантивно средство срещу загуба на мускулна маса; от хора стремящи се да намялят теглото си, като заместител на някои от храненията, поради ниската си калорийност и почти липса на мазнини и въглехидрати. Друг е въпросът, че това може да се постигне и само с хранене.
Каприсче, виж какво написах на мими ави. Пиеш същото, само че като дозировка и поради рекламна цел ще ти излиза малко 'по-соленко'. В смисъл, че може и да ти излезе по на сметка да си го купуваш в туби по няколко килограма: http://bodybuilding-bulgaria.com/index.php?categoryID=211
Повече за протеинът на прах: http://www.bb-team.org/forums/viewthread/28223/
Иле, само така, браво!!!
мими ави, протеинът на прах се взима предимно от билдърите като добавка към диетата йм за покачване на тегло; от трениращите, като превантивно средство срещу загуба на мускулна маса; от хора стремящи се да намялят теглото си, като заместител на някои от храненията, поради ниската си калорийност и почти липса на мазнини и въглехидрати. Друг е въпросът, че това може да се постигне и само с хранене.
Каприсче, виж какво написах на мими ави. Пиеш същото, само че като дозировка и поради рекламна цел ще ти излиза малко 'по-соленко'. В смисъл, че може и да ти излезе по на сметка да си го купуваш в туби по няколко килограма: http://bodybuilding-bulgaria.com/index.php?categoryID=211
Повече за протеинът на прах: http://www.bb-team.org/forums/viewthread/28223/
крейзи тиква,спокойно -бавничко към успеха-не се сдухвай, ние сме с теб. Все пак и учим и не може да не се яде...
шоколадче, ти пила ли си такива шейкове? Аз не съм и не бих, някак си не съм още привърженик. Приятеля на сестра ми ги пие, но и тренира. Хубаво душка този на ягодка-като сладолед...ммм...
мими ави, ах и аз искам да имам племенничка
шоколадче, ти пила ли си такива шейкове? Аз не съм и не бих, някак си не съм още привърженик. Приятеля на сестра ми ги пие, но и тренира. Хубаво душка този на ягодка-като сладолед...ммм...
мими ави, ах и аз искам да имам племенничка
Хелоууу,сладки!
Идвам само на отчета,че днес съм ок с храната.За обяд салатка със саламче,3 кафета,сок от ябълка,за вечеря мисля кашкавал и сирене+кисело мляко.Намаления нямам,но знам че бавно става
тиквичке хвърли едно такова гювече насам, де
Бомбе в прегрешение ли си,или такъв ти е режима 
Шоки и на мен ми се вижда странно менюто ти,по скоро екзотично.Трябва да дадеш някоя рецепта за някаква ястие или салатка
Тези дни и аз ще се оцикля,може да си представите как се удържам в момента
да не побегна към хладилника и около него 
Хайде сладки лека ви вечер!
Идвам само на отчета,че днес съм ок с храната.За обяд салатка със саламче,3 кафета,сок от ябълка,за вечеря мисля кашкавал и сирене+кисело мляко.Намаления нямам,но знам че бавно става
тиквичке хвърли едно такова гювече насам, де
Бомбе в прегрешение ли си,или такъв ти е режима
Шоки и на мен ми се вижда странно менюто ти,по скоро екзотично
.Трябва да дадеш някоя рецепта за някаква ястие или салатка Тези дни и аз ще се оцикля,може да си представите как се удържам в момента
да не побегна към хладилника и около него Хайде сладки лека ви вечер!
Препоръчани теми