Публикувана: 24 ян. 2008, 00:10 ч.
Последно мнение: 24 апр. 2008, 23:28 ч.

Дюканки безбройни – красиви и стройни - 69 тема

25 140
715
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как се измерват обиколките на тялото?
Какви са мненията за прясното мляко на Герма 0,1%?
Какви са препоръките за намаляване на приема на сол в храната?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как се измерват обиколките на тялото?
  
  За измерване на обиколката на тялото, ханшът се измерва в най-широката част на бедрата, а талията - в най-тясната част на кръста. Ако няма определена талия, тя се измерва по средата между най-изпъкналата част на гръдния кош и най-изпъкналата част на бедрата. Важно е лентата да е хоризонтална. Това измерване може да се извърши с шивашки метър или рулетка.
- Какви са мненията за прясното мляко на Герма 0,1%?
  
  Мненията за прясното мляко на Germania 0,1% са отрицателни, като се споменава странен синьо-сив цвят и неприятен вкус.
- Какви са препоръките за намаляване на приема на сол в храната?
  
  За да намалите приема на сол в храната, използвайте сол с ниско съдържание на NaCl и избягвайте допълнително подправяне, особено със сирене.
- Какви са препоръките за хранене и режим, докато съм на диета?
- Каква е рецептата за нискокалорична палачинка?

# 285 24 ян. 2008, 19:19 ч.

Мнения: 853

Цитат на: prysila в чт, 24 яну 2008, 19:08

desi_val, благодаря ,че попита.
Много. Засега мисля 26 кг. , като имам излишни 35 г. , но не искам да съм максималист поне за момента. По нататък ако издържа на режима и свалям лесно може да си сменя целта, но за момента това.

Пробвай със 7,ако се чувстваш добре може да продължиш и до 10,на мен днес ми е 7п,но от утре съм на ПЗ .Мисля че Кри беше изкарала 10П и тя ще ти отговори най добре Peace

# 286 24 ян. 2008, 19:20 ч.

Мнения: 1 586

Цитат на: prysila в чт, 24 яну 2008, 19:18

Елена82, на коя дата е родено момченцето ти ?
Дъщеря ми е на 28.08 миналата година. Струва ми се, че са на една и съща дата ?
Другите извинявайте, че е извън темата , ама ми стана любопитно.

Хриси е на 31.08 ама той се роди 2006г.

# 287 24 ян. 2008, 19:20 ч.

Мнения: 41

Браво deata, мила. Толкова се радвам за теб. Аз как искам да видя на кантара 54, но още съм зациклила на 55. Като чета такива постове като твоя и така се надъхвам....

# 288 24 ян. 2008, 19:21 ч.

Мнения: 1 890

ЧЕСТИТОООО! Браво на теб!
Дано никога вече не видиш 56. babydust7

# 289 24 ян. 2008, 19:22 ч.

Мнения: 853

Деата поздравления smile3525

за резултата и упоритостта.

# 290 24 ян. 2008, 19:24 ч.

Варна
Мнения: 3 455

Влязох и се поправих - и моята е 2006 г. - това към Елена 82. Не мога да свикна още , че сме 2008 г.
desi_val, благодаря. Май ще е на колкото издържа.

# 291 24 ян. 2008, 19:27 ч.

Мнения: 853

Цитат на: prysila в чт, 24 яну 2008, 19:24

Пожелавам ти да успееш с много упоритост и подкрепа от всички нас Hug

# 292 24 ян. 2008, 19:28 ч.

Варна
Мнения: 3 455

И аз се надявам на подкрепата ви за да успея. Hug

# 293 24 ян. 2008, 19:28 ч.

Мнения: 279

Добра вечер bouquet

Тъкмо се прибирам от работа и бързам да ви поздравя Hug

Отивам да изчета какво се е случило днес в Дюканвил Simple Smile

# 294 24 ян. 2008, 19:34 ч.

гр.Варна
Мнения: 1 388

prysila,бях на ударен режим 10 дни Hug

# 295 24 ян. 2008, 19:35 ч.

Мнения: 3 640

MAMS, Мамче на Румче, Вещи, Фоли, Кри, Перличка, Жедира, Цвети, Деси вал, благодаря ви, милички, за поздравите и за прекрасните пожелания и цветя! Hug

Мелиса, за такива случаи са много подходящи рулцата от раци, кофичка кисело мляко, сандвич от дюканско хлебче с филе. Peace

Фортунова, добре дошла и успех! bouquet

Фоли и Вещи вече са ти казали как действа режимът. Peace

Резултатът ти до сега е чудесен! Hug

Ванити, опитай с каланетика. Горещо я препоръчвам. Peace

Хриси, честито намаление! Hug

Суджук и царевица не може! Peace

Деатка, Hug

Браво, душа! smile3501

Дано никога вече не виждаш 56кг на кантара и те чакаме скоро в 3-та фаза. Heart Eyes

prysila, имаш я! Ще успееш! Hug

# 296 24 ян. 2008, 19:36 ч.

Мнения: 2 148

Sun, честити ти 4ри месеца! Страхотен резултат си постигнала за това време!
Аз имам питанка към теб: в събота пак ще отскачаме до Русе и ми се ще да си напазарувам режимно яко. В Халите дали има всичко, което е необходимо? Без триците, де - тях вече знам къде да ги търся!
Вещи и аз благодаря за бързата корекция! bouquet

Честито, deata! Peace

# 297 24 ян. 2008, 19:42 ч.

Пловдив
Мнения: 15 128

Деата, браво за килцето! Остана само едно до крайната цел!

Присила, добре дошла bouquet

Вече са ти казали, че няма смисъл от 10 дена. Аз го правих толкова, но свалих само до 6-тия ден, след това спрях да свалям. Confused

Мели, аз на училище си нося рачешки рулца, пуешко филе или кисело мляко. Blush

Елена, проблема на сайта го има и при нас, така че повредата не е в твоя телевизор Sunglasses

Фортунова, а как си с мерките? Или не се мериш? Thinking

Обикновено обиколките намаляват, дори и да няма намаляване на килограмите.
Добра да е вечерта, Джуфка Party

# 298 24 ян. 2008, 19:42 ч.

Мнения: 41

Sun, Вещи мерси за предложението. След малко ще отида да си приготвя хлебчето Hug

# 299 24 ян. 2008, 19:49 ч.

Мнения: 567

MAMS, ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН! Да си жива и здрава и да се сбъднат мечтите ти!
Сънче, честити 4 месеца с Дюкан! Страхотна си и много благодаря за подкрепата, която ми оказваш! Hug

FOLI, страхотно се мотивирах с този цитат! Някак съм го пропуснала от книгата! Трябва да я прочета пак! Аз вече не разчитам на нея, вас като ви имам! Hug

Fancy N, страхотно изкушение е тоз сладкиш! Чак на мен , която никога не съм правила и пекла десерти ми иде да го пробвам! Яде ми се само като го чета! Ще опитам каквото ще да става! За пореден път се оплаквам-не ми идва отвътре да готвя и ако не е написано конкретно, няма да се сетя за очевадни неща! #Crazy

Зазу, честита годишнина! Още много вълнуващи моменти да преживеете заедно и много да се обичкате!
Вещи, Абракадабра, Кри, Деси Вал, Мбм-Мария и всички дюканки Hug

Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 20 нови отговора.
е не мога да наваксам

Препоръчани теми

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 2

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 93

Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 119

Причина:

Причина: