Публикувана: 29 ян. 2008, 09:31 ч.
Последно мнение: 21 фев. 2008, 10:01 ч.

Разделно хранене-част 20

22 312
309
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните принципи на разделното хранене?
Какви са примерите за добри и лоши комбинации при разделно хранене?
Кои са добрите и лошите комбинации с кисело мляко и прясно мляко според принципите на разделно хранене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните принципи на разделното хранене?
  
  Разделното хранене се основава на идеята, че храните се разделят в групи въз основа на тяхното химическо съдържание и начина, по който се разграждат в тялото. Основният принцип е да консумирате храни, които се усвояват лесно първо, като плодове преди протеини и нишестени храни. Също така се препоръчва избягването на комбинации като сладки плодове със скорбялни храни, месо с прясно и кисело мляко и други. Разделното хранене предполага консумацията на плодове поне 20-30 минути преди протеините или скорбялните храни.
- Какви са примерите за добри и лоши комбинации при разделно хранене?
  
  Добри комбинации при разделно хранене включват сладки и кисели плодове, кисели плодове с ядки, семена, сирене и маслини. Лоши комбинации включват сладки плодове със скорбялни храни, месо с прясно и кисело мляко и други. Тези примери илюстрират важността на правилната комбинация от храни при разделно хранене.
- Кои са добрите и лошите комбинации с кисело мляко и прясно мляко според принципите на разделно хранене?
  
  Добри комбинации с кисело мляко включват зеленчуци без скорбяла или с ниско съдържание на такива, маслини и гъби, както и плодове, богати на захар. Проблематични комбинации с кисело мляко включват ядки, семена, зърнени храни, сирене, месо и риба, скорбялни зеленчуци, хляб и тестени изделия от пшеница или ръж. За прясното мляко добрата комбинация включва кисело мляко, гъби и кисели плодове. Проблематични комбинации включват зеленчуци с високо съдържание на нишестета като картофи или царевица, сладки плодове като банани или грозде, сметана, яйца, месо и риба, хляб и тестени изделия от пшеница или ръж.
- Какви са основните принципи на плодовото прочистване?
- Какви са основните принципи на разделно хранене при плодовото детксиране?

# 30 30 ян. 2008, 19:56 ч.

Мнения: 533

Сладки мои, утре е денят, дано се получи този път, все пък отказах 100 евро заплата заради пустия му изпит #Cussing out

хихи Доволна съм, мноооого изтощена, недоспала и неразположена хихи точно на едно от най-важните интервюта- хопала, изненада Embarassed

така, може да се гордеете с мен, добре се справих Hug

В петък ще разбера колко аджеба ще ми платят, но важни са най-вече контактите и предложението за още работа Hug

Обичкам ви, утре повече Hug

# 31 30 ян. 2008, 22:17 ч.

Мнения: 1 227

Здравейте

Минавам за малко само да ви се оплача, че не съумявам да се храня разделно докато съм на работа Mr. Green

....
Много Hug

за всички

# 32 31 ян. 2008, 08:02 ч.

Мнения: 2 724

Здравейте момиченца -кокиченца ,лалета, зюмбюлчета и всички пролетни красоти Hug

.
Добре дошла на Ryduo bouquet

За хранителните добавки и РХ не съм наясно ,защото не приемам такива .
Мисля си ,че ако количеството е малко ,не е нужно да се съобразяваш.
Все пак ,ако някой е по- навътре в нещата, да отговори Peace

.
Сладунче ,браво бе момиче ,само така ,сега и книжка като вземеш ,ще има да ни черпиш Laughing

.
Мади, защо така ,не можеш ли да си носиш храна ?
Нищо не казваш за работата, как е ,интересно ли е ?
Ками ,направо те разбихме Laughing

.
Наистина не е необходимо да сме на 100 процента.
Валя ,това ,че половинката ти ще се храни разделно ,е голям плюс, няма да готвиш отделно за него и ще се подкрепяте взаимно. Peace

Такаа ,сега аз да се оплача...
Бях се настроила за разделен купон, ама така се бях наточила ..........................................................
Е, вчера ми свършиха лекарствата и снощи се спуках да кашлям.
Вече две седмици не мога да се оправя и не зная какво става.
Днес ще ходя на преглед, да видим дали не развивам нещо по -сериозно.
За целия този период не съм вдигнала висока температура .
На срещата може и да не присъствам тялом, но духом ще съм с вас Hug

.
Дано няма нищо сериозно и ако е така, ще дойда, страшно ми се иска да се видим.
Вчера, вместо телешко варено, приготвих задушено с гъби на фурна ,стана прекрасно.
А ,да ви се похваля ,подариха ми машина за хляб.
Снощи правих експерименти ,имаше и изпълнения ,тестото преля ooooh!

,явно мерките не са били точни, но на вкус хлябът стана страхотен.
Ще се науча аз Grinning

.
Айде, сега ви казвам чао и ви цункам наред Heart Eyes

.
Като се върна от болницата, ще ви кажа резултата.

# 33 31 ян. 2008, 09:43 ч.

Мнения: 7 263

Добро утро мили мои слънчица! bouquet

Предлагам дружтно да стискаме палци на Сладунчо за голямото изпитание днес! Пък после и дружно ще си искаме почерпка естествено Flutter

Стискаме ти палци Сладкиш такъв ще го вземеш най-накрая пустия му изпит само спокойно!
Мади да това е голям проблем като ходиш на бач и аз през деня понякога имам прегрешения. Понякога си нося храна, но има дни в които откровено си съгрешавам и туй-то!
Ками Hug

никой не е перфектен мила, но ако има някой близо до перфектността то това си ти Heart Eyes

И какъв е тоз мързел бързо качвай рецептички, че нещо напоследък нямам вдъхновение в кухнята, за ужас на мъжете в къщи Blush

valia80, Rudyo bouquet

Добре дошли момичета ще свикнете с нас и ще ви хареса тук Simple Smile

Алексчееее дано се оправят нещата, много искам да те видя. Просто си представих вече как сме си седнали и си хортуваме. Hug

Много се надяваааааааам. И взимай мерки с дробовете да не се окаже нещо сериозно наистина. Самата аз бухам от два дни питай ме дали съм направила нещо по въпроса Blush

Каква е машината за хляб? Вече втори отзив чувам за нея може ли едно фото. Запалих се!
Хайде милички трябва да привършвам, че ще се работи доста днес, но вие си знаете, че ви ОБИЧАМ налииии!

И една мъничка усмивка от мен:

В бижутерски магазин:
- Колко струва тази гривна?
- Сто хиляди.
- Ау, кошмар. А онази огърлица?
- Два кошмара.

# 34 31 ян. 2008, 09:52 ч.

София ж.к. Надежда 1
Мнения: 709

Здравейте милички Hug

Аз днес съм и радостна и притеснена Rolling Eyes

Радвам се,че след 2 седмично закъснение цикълат ми дойде Peace

А притеснението е,че третия чист ден трябва да ходя да ми направят процедурата за която ви писах преди време (горенето) Rolling Eyes

Ох,много ме е страх,но ще отида няма как ooooh!

За срещата аз няма да мога да дойда,няма кой да гледа Ками.Като се стопли можем да се видим пак,но да бъде във външно заведение за да не е удимено,защото трябва да съм с малката Rolling Eyes

Много ми се идва,но няма на кой да я уставя ooooh!

А, и по това време горе долу ще ходя до гинеколога да ме гори и после трябва да лежа няколко дни Rolling Eyes

Ryduo-добре дошла Hug

Мади неможеш ли да си носих храна от вас newsm78

Сладунче мило, стискам палци за теб Praynig

Ками давай мила рецептите,че ги чакам с нетърпение вече Hug

vembi-как върви при теб,имаш ли резултати в кг. Hug

Карелия ти мислиш да се пречисташ ли newsm78

или просто така ме питаше за плодовете и чая Hug

Алекс надявам се да не е нещо сериозно и да успееш да отидеш на срещата....и да им направиш баклава Peace

Лени вчера направих тези спагетки с гъби,сметана и спанак.....станахаааааа суперрр Crazy

На всички момичета сладки и разделни ви пращам една голяма Heart Eyes

До после,сладурки Hug

# 35 31 ян. 2008, 10:38 ч.

Мнения: 7 263

Пете не се притеснявай миличко, процедурата не е болезнена изобщо. Усещането е неприятно и емоцията е гадна, но болка не се усеща ...... Само бъди спокойна, после се подготви и че половин месец поне ще имаш едно гадно усещане и леко течение, но те ще те инструктират какво трябва и какво не трябва да правиш. Ако са някои темерути и не ти кажат нищо драсни ми ЛС ще ти дам инструкции Hug

Къде ще ходиш, в кое АГ?

# 36 31 ян. 2008, 11:04 ч.

София ж.к. Надежда 1
Мнения: 709

Цитат на: Lennyh в чт, 31 яну 2008, 10:38

Къде ще ходиш, в кое АГ?
[/quote

Ами,ще ходя в 8 п-ка.Там работи моят гинеколог.Попринцип при него си ходя винаги и до сега съм нямала проблеми с него,но съм ходила само за профилактични пегледи.До сега съм нямала проблеми за да преценя дали е достатъчно добър.Последния път ми каза да дойда да ме изгори и аз се исплаших доста,а той каза че не е болезнено да не се притеснявам,ама аз ........ Cry

Направи ми цитонамазка и каза,че няма проблем,само да я махне(резултата е ПАП2)

# 37 31 ян. 2008, 11:59 ч.

Мнения: 2 724

Много съм тъжна Cry

.........
Няма да се видим на 9 ,а аз дори орехите приготвих за двойна доза баклава Cry

.
Оказа се, че работата е сериозна ,още не мога да повярвам ,имам вирусна пневмония и от двете страни ooooh!

.
За първи път през живота ми съм болна от такова нещо.
Сега ще се лекувам, ще пазя топлото легло/ как ли ще стане това Rolling Eyes

,не зная /,но такива са препоръките.
Обещайте ми, че другия месец пак ще се съберем ,тогава се надявам да съм като нова.
Стига съм ревала ,мерките са взети, ще се оправя.
Петя ,не се страхувай от тази процедура, неприятна е, но не боли. Hug

Лени ти е казала, бъди спокойна ,отпусни се и всичко ще мине за нула време.
Лени, машината за хляб е "зануси",но е стар модел.
Един наш познат съвсем случайно разбрал че си търся и направили бартер с моя мъж Laughing

.
Та вчера се пробвах -направих хляб и кекс .
Изводът от резултатите е- трябва много точно претегляне на количеството, защото ако е повече ,излиза извън съда и не се пече добре.
Ще се науча ,няма страшно.
Тези дни ще се пробвам да направя козунак ,нали наближава Великден.
Снимка ще направя по- късно и ще ти я покажа, на мен ми прилича на голям фритюрник Laughing

.
Ох, сега ще прегреша с нещо сладко, тези лекарства са горчиви като отрова.... Sick

Последна редакция: чт, 31 яну 2008, 18:14 от aleks

# 38 31 ян. 2008, 12:17 ч.

Мнения: 2 724

Лени ,ето я моята хлебопекарна

# 39 31 ян. 2008, 14:27 ч.

Мнения: 7 263

Ехххххх Алекс,
да му се невиди.........
Така се надявах да се видим Hug

но нищо тъкмо като се оправиш ще се е запролетило и ще стане още по-готинко за срещички.
Вземи сериозни мерки за повишаване на имунитета, защото след пневмония е ....
Пий пчелно млечице, ехинация, ще потърся и една рецепта за подслики дето я дават на малките деца. В никой случай не гладувай сега. Повече месо и зеленчуци и много течности.
Ех милинко Hug

и цунк

и се оправяй.
Извода за мен е спра ли спорта и почват ах и ох... май не само при мен е така.
А машинката изглежда много прилична и казваш прави хубаво хлебче. Много съм се навила заради моите мушмуроци да си взема и аз. Особено малчо може да живее с хляб и шоколад душицата. И нали мама е все на диети последните години - сладкиши правя много рядко, та така може и да ги огрее.
А лесно ли се чисти туй чудо? И за колко време става едно хлебче / май час някъде ми бяха споменали едни дружки, които също имат/.
Пак Hug

от мен. И пиши повечко сега няма да щъкаш толкоз по студа и ще си седиш тук при нас да си хортуваме! Heart Eyes

# 40 31 ян. 2008, 14:37 ч.

Мнения: 2 724

Лени, лесно се почиства .
Контейнерът е с незалепващо покритие, перката също.
Изважда се с едно леко завъртане .
Много е важно да се избере правилната програма и количеството на продуктите .
За времето -зависи на каква програма е.
Моята машина има няколко, като най- кратката е 50 минути, а най -дългата- 3 ч и30 мин.
В тези часове е включено бъркане, месене, втасване, пак месене, второ втасване ,печене и тнт... в зависимост от избраното меню.

# 41 31 ян. 2008, 18:03 ч.

Мнения: 533

Милички, скъсаха ме, дори не разбрах каква толкова фатална грешка съм направила, но...Много тежко го преживях, така и не се научих да губя Cry

Не знам защо го правят, но явно просто искат да цакам още пари...като никога бях много спокойна докато карах...
Уморена съм, милички, психически, днес хапнах малко семки и сладко и ...го повърнах, беше от нерви и се разревах...Да не говорим, че натоварих милото...е, искаше ми се тази вечер да празнувам, но ще се постарая поне да създам уютна атмосфера за милото Hug

Алексче, звучи много сериозно тази болест Naughty

Сега пази кревата и хапвай повече Hug

поглези се малко, за да се оправиш по-бързо Hug

Мади, как е работата? Hug

Петенце, ще се справиш, само спокойно Hug

Леничке, прегръщам те Hug

Много съм тъжна, затова събота ще изляза малко сама, трябва да изгоня дяволите Hug

Така, значи да резервирам в Мола за 9ти, така ли?
Обичам ви Hug

# 42 31 ян. 2008, 18:26 ч.

Мнения: 19 137

здравейте сладурки Hug

aleks - душичко наистина съжалявам за пневмонията - това е ужасна болест наистина - изкарала съм 22 такива и напълно те разбирам как се чувстваш. ако искаш мога да ти пиша на ЛС няколко бабини метода за облекчаване на кашлицата, с които майка ми ме лекуваше когато бях болна Peace

. това, което ти е писала Lennyh за подсилване на имунитета е много важно - може да пробваш и с ОСЦИЛОКОКЦИНУМ - пия го от нова годино и да чукна на дърво - за сега ми няма нищо. а и на детето давам - желая ти бързо оправяне миличка Hug

Sladune - съжалявам за изпита мила - наистина е кофти когато те скъсат. сигурна съм, че следващия път ще успееш Hug

petq - мацка да ти кажа не знам с кг-те как съм защото още нямам кантар - но на д-то свалих 3 см. за една седмица. ще се меря в събота и ще ви кажа Peace

Lennyh, ками - благодаря ви за съвета - определено избегнах туршията. за сметка на това, обаче наблегнах качествено на шоколада - 2 бр. за 15 минути Embarassed

# 43 31 ян. 2008, 18:38 ч.

Мнения: 2 724

Сладунче ,наплачи се ,ще ти мине Hug

Следващият път ще си още по -спокойна и уверена Peace

.
Вемби, направо тук ги напиши бабините рецепти, нека и другите си ги запишат Hug

.
Аз си мислех, че както досега с лекарства -една седмица, без лекарства -седем дни, но....
Не ми се е случвало такова нещо, всеки казва че е сериозно, а аз не съм толкова зле Thinking

...
Направо не мога да повярвам, но рентгенът не лъже.
Със сигурност ще трябва да наблегна на засилване на имунната система.
Мина ми беше казала едно лекарство, записах си го и сега не мога да го намеря.
Ще трябва да и се обадя да я питам ,тя милата няма време да пише.
А пък аз днес мислех да започна с тренировките ooooh!

...

# 44 31 ян. 2008, 19:45 ч.

Мнения: 7 263

Добра вечер милички мои!
Оазис сте ми вие не знаете какъв просто....
Сладкишче мило не се отчайвай. Да тъпото е че тук не ни късат за да научим повече, или за да станем по-добри шофьори ами за да дадем още някой лев.
Навремето и аз взех кормуването от третия път. А листовките от раз без нито една грешка. Хич да не ти пука, слагаш си пердето и се явяваш - все някога ще им писне и ще те пуснат да им се незнае и тиквите ..... #Cussing out

Недей така с повръщането много внимавай с това......
Да мисля да резервираме за 9.02 явно на всички ни се насъбра едноооо.... и поне на мен ми се ще да ви видя пак и за повечко не като предния път за две минути.
Вемби ти си млада душко злоупотребявай сега додет можеш, щото после няма....
Алексче и аз така аха да почна да тренирам и ..... сега съм внимателна връткам велото полека, лека защото трябва да се внимава с тежести и резки движения. Аман Crossing Arms

никога не съм могла да седя така, мислех си че поне с годините ще поулегна ... а то ....
Но ще стискам зъби и ще чакам друг избор и без това нямам. Така че милинко Hug

ще чакаме да се оправиш и да ни навестиш - нашто не се губи.
Милички спирам да ви изреждам поименно щото станахме доста хора и има и нови попълнения, които мога неволно да пропусна и те да се почувстват нежелани. Вие си знаете, колко си ви обичам Hug