Публикувана: 5 фев. 2008, 17:51 ч.
Последно мнение: 11 фев. 2008, 10:01 ч.

Отново със Дюкан напред стигнахме до юбилей - 75

28 196
878
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява диетата Дюкан?
Какви са препоръките за консумация на алкохол по време на диетата Дюкан?
Как се отнася към водата с мехурчета в диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява диетата Дюкан?
  
  Диетата Дюкан се състои от четири етапа: атака, круиз, стабилизация и укрепване. През първите два етапа се консумират протеини, докато в следващите два се въвеждат постепенно зеленчуци, въглехидрати и мазнини.
- Какви са препоръките за консумация на алкохол по време на диетата Дюкан?
  
  По време на диетата Дюкан, алкохолът не се препоръчва, особено през първите фази. В по-късните етапи се позволява умерена консумация, като например 1-2 чаши бяло вино седмично.
- Как се отнася към водата с мехурчета в диетата на Дюкан?
  
  В диетата на Дюкан водата с мехурчета не е забранена, но се препоръчва умерена консумация. Важно е да имате предвид, че някои видове газирани напитки могат да съдържат захар или други добавки, които могат да повлияят на режима.
- Какви са основните етапи на диетата Дюкан?
- Какви са основните теми в дискусията?

# 150 5 фев. 2008, 23:13 ч.

Пловдив
Мнения: 15 128

Креми, аз нямам проблеми срещата да е в събота. Да видим какво ще кажат и другите момичета Peace

# 151 5 фев. 2008, 23:15 ч.

Мнения: 171

Добър вечер момичета, Hug

все така става, че докато изчета четивото и вие започвате да дигате гълъбите, а пък аз съм се ококорила по това време.
Лорче, Перла и аз съм по късното хапване на сладко. Това ми е стар навик /добре, че спрях да се будя по нощите, че тогава що нещо омахвах.../ и макар да знам, че вечер млякото трябва да се ограничава, често хапвам малка купичка мляко със степче.
Трябва по сериозно да взема да си разнообразявам менюто. Днес за пръв път си направих пил. дробчета на фурна. Сега се зарових пак в рецептите и ще се взема у ръце. От тия пил. пържоли изкукуригах.
А, правя 1П/1ПЗ, има ли други така - да споделим опит.

# 152 5 фев. 2008, 23:25 ч.

софия
Мнения: 4 022

Лека нощ на лягащите и добре дошли на кацащите! Laughing

# 153 5 фев. 2008, 23:28 ч.

Мнения: 819

Цитат на: кукумявка в вт, 05 фев 2008, 23:15

и макар да знам, че вечер млякото трябва да се ограничава, често хапвам малка купичка мляко със степче.

И аз го знам това за млякото ама...Току що омахах половин тава крем без карамел..... Embarassed

# 154 5 фев. 2008, 23:29 ч.

софия
Мнения: 4 022

Хей хора, повишили са ме имам си звездичка. newsm68

# 155 5 фев. 2008, 23:31 ч.

Мнения: 1 417

Цитат на: slave в вт, 05 фев 2008, 23:29

Хей хора, повишили са ме имам си звездичка. newsm68

Честито!

# 156 5 фев. 2008, 23:33 ч.

Мнения: 5 873

Волна

,душко,аз съм ги правила всичките тез работи,ама питаш ли ме,а? Crazy

Хич вече нищо не ми се прави, Confused

да знаеш...ей тъй спокойно искам да си диетувам... Laughing

Лека нощ !

# 157 5 фев. 2008, 23:34 ч.

Мнения: 172

Такаааааа!Време и аз да се причисля към вас.Отдавна чувам хубави отзиви от Дюкан ама защо ли не се включвам .И така от утре и аз съм с вас малко ще ми е трудно но.... имам крещяща нужда от Дюкан.Лека вечер за тази вечер.

# 158 5 фев. 2008, 23:38 ч.

Мнения: 819

Цитат на: salza в вт, 05 фев 2008, 23:34

Хайде де.Причислявай се. Peace

# 159 5 фев. 2008, 23:48 ч.

Мнения: 1 314

Пожелавам ви го по-рано от обичайното за мен. Че да не стане като на горната снимка... бързам към леглото и мъж ми Wink

# 160 5 фев. 2008, 23:53 ч.

софия
Мнения: 4 022

МалиииииПерли ,наплаши ги днеска наши дюканки и всичко живо си легна с кокошките. Joy

# 161 5 фев. 2008, 23:57 ч.

Пловдив
Мнения: 15 128

Да бе, я виж балкона Joy

# 162 6 фев. 2008, 00:01 ч.

софия
Мнения: 4 022

Балкончето незнам,но видях колко е часът и лошо ми стана. Mr. Green

Айде и от мен лека нощ,пък утре на кафенце.

Последна редакция: ср, 06 фев 2008, 00:06 от slave

# 163 6 фев. 2008, 00:25 ч.

Лека и отслабваща нощ на всички!
Просто не мога да изчета всичко, страничките бързат пред мен.
Много сте готини и отзивчиви всички в този форум, надявам се с ваша помощ да постигна целта си. Tired