Публикувана: 5 фев. 2008, 17:51 ч.
Последно мнение: 11 фев. 2008, 10:01 ч.

Отново със Дюкан напред стигнахме до юбилей - 75

28 210
878
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява диетата Дюкан?
Какви са препоръките за консумация на алкохол по време на диетата Дюкан?
Как се отнася към водата с мехурчета в диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява диетата Дюкан?
  
  Диетата Дюкан се състои от четири етапа: атака, круиз, стабилизация и укрепване. През първите два етапа се консумират протеини, докато в следващите два се въвеждат постепенно зеленчуци, въглехидрати и мазнини.
- Какви са препоръките за консумация на алкохол по време на диетата Дюкан?
  
  По време на диетата Дюкан, алкохолът не се препоръчва, особено през първите фази. В по-късните етапи се позволява умерена консумация, като например 1-2 чаши бяло вино седмично.
- Как се отнася към водата с мехурчета в диетата на Дюкан?
  
  В диетата на Дюкан водата с мехурчета не е забранена, но се препоръчва умерена консумация. Важно е да имате предвид, че някои видове газирани напитки могат да съдържат захар или други добавки, които могат да повлияят на режима.
- Какви са основните етапи на диетата Дюкан?
- Какви са основните теми в дискусията?

# 60 5 фев. 2008, 19:18 ч.

София
Мнения: 1 183

Хоп, в новата юбилейна темичка!
Минавам за мъничко; днес сървъра ми игра и на мен номера... Confused

писах пост, но ми го изтри! Само да кажа, че съм режимна, но и много изнервена покрай "градинско-интернетната" лудница #2gunfire

Пак ще мина тук, да ви чета, отивам да правя супичка с спаначени кюфтенца - ако стане, ще пусна рецептата в рецептурника! Hug

# 61 5 фев. 2008, 19:19 ч.

Пловдив
Мнения: 1 448

Цитат на: amsimom в вт, 05 фев 2008, 19:16

И веднага да попитам вероятно глупави въпросчета , но ме извинете, за сега не мога всичко да изчета, а може и да съм попрескочила тук - там от правила Rolling Eyes

Колко кола лайт може да се пие на ден, за пепси лайт също ли важи?/ сигурно го пише някъде, но...толкова много информация за два дни поех, че съм уморена да се връщам назад.

Вечерното хранене има ли до някакъв час, в сругите диети се съветва да се яде до към 18 например, а късно вечер не. Това важи ли тук?

Пепси лайт може Peace

Можеш да ядеш когато си гладна, независимо колко е часа, гладна не стой Peace

# 62 5 фев. 2008, 19:19 ч.

Мнения: 1 571

Сънче, как си? Heart Eyes

krisi99, ако прочетеш първия пост, ще добиеш представа Peace

Foli, и от мен гуш! Hug

Катяджин, много хубави снимки! Heart Eyes

Нинка, добре дошла и успех! bouquet

Бубето, smile3525

за цигарите!
Амсимом, няма ограничения за колата, вечерното хранене е добре да е 3 часа преди лягане, ама аз за три часа огладнявам пак hahaha

П.П. Последните отговори не ги прочетох, защото иначе нямаше никога да публикувам моя hahaha

# 63 5 фев. 2008, 19:20 ч.

Мнения: 853

Цитат на: foli в вт, 05 фев 2008, 19:18

Докато се светна къде са снимките на Катяджин Joy

, мерси Катя bouquet

Много ми отива с шапка. hahaha

Май само аз не можах да ги видя Thinking

# 64 5 фев. 2008, 19:21 ч.

Мнения: 1 890

Цитат на: desi_val в вт, 05 фев 2008, 19:20

Цитат на: foli в вт, 05 фев 2008, 19:18

Докато се светна къде са снимките на Катяджин Joy

, мерси Катя bouquet

Много ми отива с шапка. hahaha

Май само аз не можах да ги видя Thinking

На първа страничка са, вадят очите , ама....който не чете внимателно. hahaha

# 65 5 фев. 2008, 19:23 ч.

Мнения: 1 890

Фенси, пак гуш Hug

# 66 5 фев. 2008, 19:24 ч.

Мнения: 1 314

Деси, виж на първа страница, снимките от такива да станем такива Wink

Нинка, Криси99- успех в дюканстването! Peace

Сънче,

Как се чувстваш, твоето прилошаване да не е резултат от членството ти в Клуба? Wink

Абе голямо гушкане тука, ама не всички са нагушкани Sad

# 67 5 фев. 2008, 19:26 ч.

Мнения: 853

Цитат на: tzvety roussimova в вт, 05 фев 2008, 19:24

Деси, виж на първа страница, снимките от такива да станем такива Wink

Аз виждам само една снимка Confused

# 68 5 фев. 2008, 19:27 ч.

Мнения: 293

Благодаря ви Fancy N и Бубето, пращам ви newsm51

Сигурно още много ще питам , но после ще се реванширам с някоя почерпка по дюкански, даже може да измисля някой нов сладкиш / много съм по сладкото/ Wink

И пак се сетих нещо newsm78