Публикувана: 5 фев. 2008, 17:51 ч.
Последно мнение: 11 фев. 2008, 10:01 ч.

Отново със Дюкан напред стигнахме до юбилей - 75

28 186
878
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява диетата Дюкан?
Какви са препоръките за консумация на алкохол по време на диетата Дюкан?
Как се отнася към водата с мехурчета в диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява диетата Дюкан?
  
  Диетата Дюкан се състои от четири етапа: атака, круиз, стабилизация и укрепване. През първите два етапа се консумират протеини, докато в следващите два се въвеждат постепенно зеленчуци, въглехидрати и мазнини.
- Какви са препоръките за консумация на алкохол по време на диетата Дюкан?
  
  По време на диетата Дюкан, алкохолът не се препоръчва, особено през първите фази. В по-късните етапи се позволява умерена консумация, като например 1-2 чаши бяло вино седмично.
- Как се отнася към водата с мехурчета в диетата на Дюкан?
  
  В диетата на Дюкан водата с мехурчета не е забранена, но се препоръчва умерена консумация. Важно е да имате предвид, че някои видове газирани напитки могат да съдържат захар или други добавки, които могат да повлияят на режима.
- Какви са основните етапи на диетата Дюкан?
- Какви са основните теми в дискусията?

# 765 7 фев. 2008, 16:35 ч.

София
Мнения: 3 242

С риск да ме изядете с парцалите, ама да кажа, че в темата има толкова много кафета и постове, които според мен не са за тук, че идеята се размива и за това се задават едни и същи въпроси. Ето, аз чета, когато мога, но някои неща ги скролвам и се оказва, че съм пропуснала точно това, което ме интересува и съм попитала същото след 3 страници. Embarassed

Категорично съм ЗА разделянето на темата на "Чат" (седмична) и "Въпроси и отговори", съмнявам се, че ще ни посветят цял подфорум.

# 766 7 фев. 2008, 16:36 ч.

Мнения: 3 640

Лаис, честито намаление! Hug

Ла Форнарина, добре дошла и успех! bouquet

Страхотен резултат си постигнала за 6 дни! smile3501

Ралче, Hug

Авана, "рецептурникът" е темичката на Деси Джи. От там Лаис, Бачи, Кри и Зеленкото обработват рецептите и ги прехвърлят в блога с рецептите. Simple Smile

# 767 7 фев. 2008, 16:41 ч.

Мнения: 36

е.... престраших се .....!Четя ви всеки ден и така ви се радвам!!!!! На режим съм от понеделник и вече съм 2 кг.по малко! Laughing

Мога смело да кажа "господин Дюкан,Господ здраве да ви дава!!! Laughing

А на вас момичета слабейте бе слабейте!!!!! Hug

# 768 7 фев. 2008, 16:53 ч.

Мнения: 1 417

500 - Internal Server Error Цял ден ми се показва това.А на вас?

# 769 7 фев. 2008, 16:55 ч.

Варна
Мнения: 3 597

Доли Пебълс, добре дошла, честити ти първи намаления.
Мисля, че винаги има място за нови хора тук. Нищо, че вече сме Дядовата ръкавичка Joy

Перличка, ко е туй 505 newsm78

# 770 7 фев. 2008, 16:57 ч.

Мнения: 117

Здравейте и от мен днес. Все хубави вести чета! На всички свалили
голямо браво Hug

На тези в застой не се плашете - нормално е.
И аз вече съм от вас.
Вещи - благодаря за смяната на срещата- ще дойда!

# 771 7 фев. 2008, 16:58 ч.

Пловдив
Мнения: 15 115

Форнарина

Доли

добре дошли!

# 772 7 фев. 2008, 17:00 ч.

Мнения: 397

Цитат на: dorchester в чт, 07 фев 2008, 16:55

Мисля, че винаги има място за нови хора тук. Нищо, че вече сме Дядовата ръкавичка Joy

Може би имаше предвид Дюкановата ръкавичка. Joy

# 773 7 фев. 2008, 17:00 ч.

Мнения: 1 417

Доли Пебълс, welcome

Дори,като се опитам да вляза във форума и ми изписва това.До сега не ми се е случвало. Peace

# 774 7 фев. 2008, 17:02 ч.

Мнения: 3 640

Доли Пебълс, добре дошла и успех! bouquet

Честити първи свалени килограмчета! Hug

Момичета, отивам на тренировка. Приятна вечер на всички! До по-късно! love001

# 775 7 фев. 2008, 17:07 ч.

Мнения: 36

много сме,слаби сме!!!! Всеки ден с Дюкан сега до победата!!!!! Hug

# 776 7 фев. 2008, 17:11 ч.

Мнения: 552

Мис Лутър, аз лично харесвам форума в този му вариант-с похвалите, поздравите, кафето, закуските и т.н. Зарежда ме с енергия и усмивки. Дава ми сила да продължа да бъда режимна, когато съм на ръба да се откажа. Мога да споделя тук тревогите си и да намеря подкрепа. А за многократно задаваните еднакви въпроси-Перличка го е казала-просто трябва да се прочете първа страница внимателно и после да се пита. А и винаги има добри хора тук, които неуморно отговарят и никой въпрос не е останал без отговор. Това е моето мнение.
Прегръщам Ви всички и ще се съобразя с Вашето мнение Hug

Последна редакция: чт, 07 фев 2008, 18:02 от МАМS

# 777 7 фев. 2008, 17:14 ч.

София
Мнения: 2 246

Цитат на: МАМS в чт, 07 фев 2008, 17:11

Мис Лутър, аз лично харесвам форума в този му вариант-с похвалите, поздравите, кафето, закуските и т.н. Зарежда ме с енергия и усмивки. Дава ми сила да продължа да бъда режимна, когато съм на ръба да се откажа. Мога да споделя тук тревогите си и да намеря подкрепа. А за многократно задаваните еднакви въпроси-Перличка го е казала-просто трябва да се прочете пътва страница внимателно и после да се пита. А и винаги има добри хора тук, които неуморно отговарят и никой въпрос не е останал без отговор. Това е моето мнение.
Прегръщам Ви всички и ще се съобразя с Вашето мнение Hug

Мамс,

аз съм съгласна с теб.

П.П. Този въпрос е обсъждан вече.

# 778 7 фев. 2008, 17:20 ч.

Мнения: 365

Мишле, през 2 фаза при всяко задържане на килограмите повече от седмица увеличавах водата и имаше ефект.Опитай и ти.
Сисита, наистина внимавай с майчиния лест- опасно е. Пробвай със зеления чай, който Кри показа и на снимка. Действа отлично след около 6 часа и по-леко се понася- без болезнени спазми.

# 779 7 фев. 2008, 17:35 ч.

Варна
Мнения: 174

Здравейте на всички! Hug

Аз отново съм на линия - макар и за малко!
прочетох част от дискусията ви и искам да изкажа мнение:
За кого е проблем да се задават вече задавани въпроси? Ами със скоростта, с която се пише, не всеки може да
изчете всичко.
Аз лично нямам това време!
Нали за това е форума все пак...
Според мен всеки има право да си задава въпросите, пък който не иска да не отговаря!!

Препоръчани теми

Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата

Лунна диета - тема 6

Слиммакс

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 119

Причина:

Причина: