Публикувана: 5 фев. 2008, 17:51 ч.
Последно мнение: 11 фев. 2008, 10:01 ч.

Отново със Дюкан напред стигнахме до юбилей - 75

28 186
878
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява диетата Дюкан?
Какви са препоръките за консумация на алкохол по време на диетата Дюкан?
Как се отнася към водата с мехурчета в диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява диетата Дюкан?
  
  Диетата Дюкан се състои от четири етапа: атака, круиз, стабилизация и укрепване. През първите два етапа се консумират протеини, докато в следващите два се въвеждат постепенно зеленчуци, въглехидрати и мазнини.
- Какви са препоръките за консумация на алкохол по време на диетата Дюкан?
  
  По време на диетата Дюкан, алкохолът не се препоръчва, особено през първите фази. В по-късните етапи се позволява умерена консумация, като например 1-2 чаши бяло вино седмично.
- Как се отнася към водата с мехурчета в диетата на Дюкан?
  
  В диетата на Дюкан водата с мехурчета не е забранена, но се препоръчва умерена консумация. Важно е да имате предвид, че някои видове газирани напитки могат да съдържат захар или други добавки, които могат да повлияят на режима.
- Какви са основните етапи на диетата Дюкан?
- Какви са основните теми в дискусията?

# 540 7 фев. 2008, 09:57 ч.

Бургас
Мнения: 361

Здравейте! bouquet

Да ви се похваля-чувствам се прекрасно днес!Сутринта кантарчето отчете - 1 newsm44

След няколко дневен застой....дано да е в небитието за винаги newsm17

...
Поздравявам всички ,които имат повод за празнуване bouquet

и на всички лек и успешен ден!Благодаря ви за подкрепата! newsm51

# 541 7 фев. 2008, 09:59 ч.

Мале, боби1973 и аз искам да изглеждам така! Ти ще си ми такъв стимул за деня. Браво!! newsm10

# 542 7 фев. 2008, 10:00 ч.

Мнения: 1 890

Честито Дени, никога да не се връща това килце. bouquet

# 543 7 фев. 2008, 10:00 ч.

Мнения: 3 202

Цитат на: slave в чт, 07 фев 2008, 09:19

Бачи,гледам към пернишко си го подкарала.Внимавай с голфовете,че там ги карат като изстребители! tooth

Цитат на: foli в чт, 07 фев 2008, 09:21

Силни прегръдки и целувки за Бачи, Деата, Вещи, Кри, Айсчето, Кри, Куини и Мишето love001

Мишле, Жадира, Цвети, ааааааа, много сте, на всички Hug

Хубав ден с много положителни емоции и много свалени грамчета и килограмчета на всички. babydust7

И от мен

)

# 544 7 фев. 2008, 10:04 ч.

София
Мнения: 2 246

Боби, страшна си! Hug

Браво на теб!!!! Aма наистина! Можеш да се гордееш със себе си!

Бачи, не знам за голфове, ама внимавай за червена тойота Joy

Много гушки за всички! Hug

Последна редакция: чт, 07 фев 2008, 10:12 от mihaella77

# 545 7 фев. 2008, 10:05 ч.

Мнения: 137

Забравих да ви кажа....
Яд ме е на мъжете Twisted Evil

Мойто мъж е две седмици с нас в режима и тази сутрин със злорадство заяви, че е минус 7 кила #Crazy

.Което със сигурност е така.
Мразя гооооооооооо #Cussing out

# 546 7 фев. 2008, 10:08 ч.

Мнения: 3 202

Мише

ако има време тая Тойота... да пием кафе, а?
Искам да ви кажа, че Фрактал има чудесен резултат от режима и вчера направи три месеца с Дюки Simple Smile

)

# 547 7 фев. 2008, 10:09 ч.

Мнения: 229

Сега се качих на кантара. Още -2 килограма. Мнооооого съм доволна. Не се бях теглила две седмици, нещо ми се обърка режима, но пак съм свалила. Отивам да си оправя лентичката!

# 548 7 фев. 2008, 10:11 ч.

София
Мнения: 3 784

Ха Добър ден и от мен! Flutter

Сколасах да седна пред компа, пия си кафенцето, пералнята си пере, ако може после и да си просне сама ще е просто чудесно! Laughing

Момичета, нямам търпение да ви кажа какво ми се случи тази сутрин! Hug

Кантара показа 75.4 ! Не можех да повярвам! Това е с 600г по-малко от вчера, а такава цифричка не бях видвала от близо 3 години! Flutter

Денят ми започна чудесно! Пожелавам такъв прекрасен ден и на всички вас! newsm44

Сега се връщам да ви чета, по-късно пак ще се включа! love001

# 549 7 фев. 2008, 10:14 ч.

София
Мнения: 2 246

Цитат на: baci в чт, 07 фев 2008, 10:08

Мише

ако има време тая Тойота... да пием кафе, а?

Бачи, аз съм на работа... Sad

за тойотата не знам Joy

# 550 7 фев. 2008, 10:16 ч.

Мнения: 1 890

Цитат на: Мишле_ в чт, 07 фев 2008, 10:11

Това е с 600г по-малко от вчера, а такава цифричка не бях видвала от близо 3 години! Flutter

Това е от пържолите в Дивака! Joy

# 551 7 фев. 2008, 10:16 ч.

Плевен
Мнения: 1 733

Аз ще се оплача от понеделник съм на ударния режим и съм мръднала само с 1,5 кг. Реших,че ако до неделя няма промяна ще се откажа.

# 552 7 фев. 2008, 10:21 ч.

София
Мнения: 3 784

Цитат на: foli в чт, 07 фев 2008, 10:16

Цитат на: Мишле_ в чт, 07 фев 2008, 10:11

Това е с 600г по-малко от вчера, а такава цифричка не бях видвала от близо 3 години! Flutter

Това е от пържолите в Дивака! Joy

Мдаааааа, Фоли! Whistling

И аз така си мисля! Flutter

Много дивашки ще да са били тез пържолки! Party

Сутринта като се качих на кантара и бях ей-така Crazy

# 553 7 фев. 2008, 10:22 ч.

Nadi i mishi не се отказвай1 И аз от понеделник съм с диетата и имам точно - 1.5 кг. Но мисля, че това е добър резултат (поне за мен).

Между другото, явно тричавото кексче с канела е супер, защото малкия (той е само на 8 мес.) почти изяде 1 парче. Не мога да го спра, упорито се сърди че спирам да му давам.