Публикувана: 17 фев. 2008, 02:21 ч.
Последно мнение: 7 март 2008, 20:47 ч.

"24 часа" научи за Дюкан и сега очакваме прилив най-голям - 79 част

30 351
687
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви съвети споделят участниците във форума за отслабване?
Какви са някои често срещани предизвикателства, пред които са изправени участниците в дискусионния форум?
Какви са основните теми, обсъждани във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви съвети споделят участниците във форума за отслабване?
  
  Участниците във форума споделят съвети за контролиране на апетита, управление на храненето, включително консумация на протеини, и методи за поддържане на мотивация и подкрепа по време на процеса на отслабване.
- Какви са някои често срещани предизвикателства, пред които са изправени участниците в дискусионния форум?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като поддържане на теглото, хранителни проблеми, включително апетит и избор на храни, както и здравословни проблеми като нокти.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Форумът обсъжда теми, свързани с режими за отслабване, споделяне на лични резултати, проблеми и успехи, както и въпроси относно храненето, рецептите и подкрепата в процеса на отслабване. Той също така обсъжда различни аспекти на диетата на Дюкан, включително резултати от загуба на тегло, подкрепа и взаимно взаимодействие между участниците. В допълнение към това форумът предоставя платформа за обмен на съвети и опит относно режима на хранене.
- Какви са минималните изисквания за прием на чисти протеини според Дюкан?
- Какви са препоръчителните стъпки за преход от ударна фаза към режим на почивка?
Анкета

Кога бихте желали да се състои една всенародна дюканска среща в центъра на България - комплекс "Ягодите" - между Стара Загора и Казанлък?
Опции:

17 - 18 май

5 - 6 юли

* Гласуването приключено: ср, 20 фев 2008, 17:45

# 525 18 фев. 2008, 16:45 ч.

Мнения: 3 640

Евче, благодаря за поздравчето! Hug

Ето още една прекрасна песен на красив мъж: http://www.youtube.com/watch?v=XOL0JqinNMQ&feature=related Grinning

Пиглет, бързо оздравяване на малчо! Praynig

Честито минусче на теб! Heart Eyes

Деничка, честита звездичка! Hug

Мериан, бързо оздравяване! Praynig

Вземай спешни мерки и не се давай на гадния вирус! Heart Eyes

Деатка, благодаря за удостояването с тази награда! Hug

Искам да благодаря на майка ми и на баща ми, благодарение, на които съм наследила силна памет, на половинката ми, който всеки ден така търпеливо ме изчаква да се начатя тук и на всички вас, прекрасни момичетаи момчета (Ухапан) - без вас нямаше да успея в писането на километрични постове! bowuu

Обичам ви! lovekiss

Аби, не е толкова лесно, миличка! Hug

На срещата за 10 години от завършването не дойде. Тогава му се обадих по телефона и говорихме за първи път след 11 години (ако не са и 12). Бяхме се скарали по ужасен начин, дори вече не помня за какво ooooh!

, и от тогава не си проговорихме до завършването. А после той замина и не се видяхме повече. Първо беше на 260 км, сега е по-близо - на 200 км. Tired

Ох, ама какво ви занимавам с моите глупави драми! smihesorry

Извинете ме за офф-а! Blush

# 526 18 фев. 2008, 16:47 ч.

София
Мнения: 3 784

Цитат на: deata в пн, 18 фев 2008, 16:14

[мишлето грабва приза за.....сгазил многократно лука Laughing

, но покаял се bouquet

Колко правилно написано, Деата!
Вярно, та дрънка! Peace

# 527 18 фев. 2008, 16:48 ч.

Мнения: 1 417

Ей,Мишле,

Подарявам ти това:

А другите хайде наhttp://www.aiko-bg.com/pictures/podlojka_26844_big.jpg,че окъсняхме.
Сънче, Hug

# 528 18 фев. 2008, 16:50 ч.

Мнения: 210

Здравейте на всички!
Опитвам де за изчета отново всичко написано тук , но май няма да успея днес.Не съм на работа и рядко успявам да се освободя и да седна на компютъра.
Днес кантара ми показа 69кг, което не съм виждала като цифра отпреди точно 4 години- тогава спрях цигарите и после и забременях и въобще стана....
Така, че съм безкрайно щастлива и продължавам напред - от днес отново на П. Hug

за всички

# 529 18 фев. 2008, 16:53 ч.

Мнения: 1 569

Успях да ви догоня най-накрая Grinning

Честито на всички с минусчета! smile3525

Катяджин, честита осмичка, скоро- седмичка! bouquet

Добре дошли и успех на всички нови! welcome

Болните да оздравяват бързо, че иначе трябва да обявим епидемия и да затворим форума... bouquet

Цитат на: perlata в пн, 18 фев 2008, 16:23

Дърти били,а все за ~~мъже~~мислят Naughty

Перле, що ги задрасна мъжете, от тях не се дебелее, напротив...ако се използват правилно Joy

Един следобеден поздрав от мен, че едно време и Sting ми беше лИбоФ голяма Laughing

Гледам, повечето сте гласували за юли- искате да дефилирате по бански, яснооо smile3521

Сънче, ще успеем да си го поделим с деата Laughing

, муцка, и международна става Laughing

Аби

Фоли, и аз като тебе, щото забравям и за всеки случай Joy

деата

бачи

Вещи

spring, не чети само, а и пиши Wink

Цвети

spasdidi, josefins, какво значение има кой какво казва, след като ние се чувстваме добре Hug

Мишле

На всички

Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 8 нови отговора. Пак се връщам да чета hahaha

# 530 18 фев. 2008, 16:56 ч.

Мнения: 3 202

Цитат на: ЗлаВещица в пн, 18 фев 2008, 15:58

Давай де, Бачи, откога чакам някой дълъг, дълъг пост от теб Mr. Green

Ти му мисли, акУ се напЪна Whistling

Един пост-една тема. hahaha

Отчет на пазаруването ми в пилешкия магазин:
пилешко филе - гърди - 8,70 лв/кг
дробчета - 3,70 лв/кг
пилета - 4,10 лв/кг
Сума сумаром - 44,11 лв - доста тежеше... #Crazy

Piglet

, Sun, foli
, Fancy N, небесна красТавица, Gooodddyyyyyy

Последна редакция: пн, 18 фев 2008, 17:05 от baci

# 531 18 фев. 2008, 16:57 ч.

Мнения: 552

Миша, честито и дано никога вече да не видиш 7 bouquet

Съни, дай едно гуш и на мен Heart Eyes

Перличка, Hug

Фенси, Аби, Hug

# 532 18 фев. 2008, 17:02 ч.

Мнения: 1 417

Фенси,да ги не види моят,че само наднича във форума. hahaha

Благодаря за поздрава!Страхотна песен. Hug

Мамс,

Бачи,тежеше, или портмонето ти олекна Joy

Айде чао!Отивам да се помятам във фитнеса. smile3503

Последна редакция: пн, 18 фев 2008, 17:10 от perlata

# 533 18 фев. 2008, 17:05 ч.

Мнения: 62

Здравейте момичета и момче- та! Че Вещи не спи - то е ясно, всички го знаем, ами вие работа нямате ли? Все пишете, пишете, не смогвам да чета. Бързам да се запиша и се връщам обратно. Със свалени килограмчета не мога да се похваля, но си имам нова дупка на колана и се вмъкнах в един панталон от по- слабите ми дни и мъжо каза, че стои добре. Не губя надежда- чакам търпеливо момента да изкрещя от радост, че имам сваленичко килце.
Заслабваща седмица на всички!

# 534 18 фев. 2008, 17:08 ч.

Варна
Мнения: 653

Волнаааа, искам си килоттттоо. Разкиснах се съвсем днес smile3518

след малко ще ходя на лекар. Ill

Целувам Ви, Hug

# 535 18 фев. 2008, 17:10 ч.

София
Мнения: 3 784

Цитат на: ЗлаВещица в пн, 18 фев 2008, 15:58

Давай де, Бачи, откога чакам някой дълъг, дълъг пост от теб Mr. Green

Ти му мисли, акУ се напЪна Whistling

Един пост-една тема. hahaha

[/quote]

Бачи, а де се дяна разликата от 27.61лв? Thinking

Не съм си и помисляла, че си я дала за нещо нережимно, ама нещо не ти излизат сметките? Joy

Отчет тук трябва да има, жена! Отчет! Naughty

Последна редакция: пн, 18 фев 2008, 17:21 от Мишле_

# 536 18 фев. 2008, 17:10 ч.

Мнения: 293

Момичета една новина , която разбрах сега от една колежка. Обаждала се е на дистрибутора на овесени трици и той и е казал, че около 2 месеца нямало да ги има на пазара, така ,че който може да се зареди. В магазина на "Екзарх Йосиф" има само едро смляни трици..

п.с Колежката също е на режима и за по-удобно беше решила да провери дали някъде около местоживеенето и не се намират такива трици и получи този отговор.

# 537 18 фев. 2008, 17:12 ч.

Мнения: 47

Здравейте момичета.
Леле много пишете, браво....
Честити минуси на всички, които са се пахвалили.... Peace

И добре дошли на всички нови дюканки, успех....
Момичета може ли да пия витамини-Калмацин или някакви други?
Аз днес си направих пълнени чушки , шоколадов крем, хапнах си и салатка, кис. млекце, направо рай.....
За сега задържам, но явно е от ПЗ дните, надявам се след П дните да има ---. Иначе съм много щастлива, че вече личи че съм поотслабнала... Laughing

По калкулатора на Дюкан трябва да съм 68кг....Ами може и да се помъча и за тези 2кг, като стигна до 70-то де.... Wink

Успех на всички и благодаря ви ,че ви има... bouquet