Публикувана: 25 фев. 2008, 01:23 ч.
Последно мнение: 29 фев. 2008, 16:39 ч.

Дюкан завладя сърца милиони и овесените трици се купуват с кашони - 82 тема

43 870
929
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са някои от основните стратегии за отслабване, обсъдени в дискусията и споделени във форума?
Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците по време на процеса на отслабване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват здравословни хранителни режими, загуба на тегло, споделяне на лични истории за отслабване, рождени дни, обмен на снимки и поздравления и предоставяне на съвети и препоръки за отслабване.
- Какви са някои от основните стратегии за отслабване, обсъдени в дискусията и споделени във форума?
  
  Участниците споделиха различни стратегии за отслабване, включително спазване на диети, ограничаване на определени храни, включване на физическа активност, използване на здравословни храни и подсладители и споделяне на рецепти и хранителни навици. Във форума се споделят различни стратегии за отслабване като спазване на диета Дюкан, контрол на порциите, поддържане на мотивация, избягване на прегрешения и споделяне на лични постижения и предизвикателства.
- Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците по време на процеса на отслабване?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като поддържане на теглото, изкушения от храна, чувство за липса на напредък, стрес, промени в теглото и трудности при спазването на строги диетични планове.
- Какви са някои стратегии за преодоляване на предизвикателствата при загуба на тегло?
- Какво представлява режимът 5:2 в контекста на диета?

# 720 27 фев. 2008, 23:04 ч.

Мнения: 1 417

Цитат на: Елена82 в ср, 27 фев 2008, 23:02

Ау какъв срам................... Embarassed

Перле, Пеперудке шъ ма прощавате, ама те ми казаха,че съм отслабнала и аз се поотплеснах лекичко............... Stop

Хи,хи ти сЪ главозамая .нИдей така. Naughty

Лека нощ и от мен,хубавици!

# 721 27 фев. 2008, 23:06 ч.

София
Мнения: 6 765

не знам дали е съобщавано, но да кажа за всеки случай - фини овесени трици има в диетичното магазинче на пазарчето в Младост-1 в София.

# 722 27 фев. 2008, 23:06 ч.

Мнения: 2 151

Пополегнахте ли вече?!?!? Wink

И да докладвам, че успях да съгреша само с две глътки червено вино...Мислех, че ще е по-трудно да устоя, но пък като си имах ролца в чантата и си ми беше гот!
Ралче, лягам със стиснати палци!
Волна, да ти е жив и здрав мъжа! Перле, и твоята сестричка също! Hug

Хайде, лека нощ и утре внимавайте какво ще прочета като стана... Heart Eyes

Последна редакция: чт, 28 фев 2008, 21:09 от marini

# 723 27 фев. 2008, 23:12 ч.

Мнения: 1 417

Ей,Марини,голяма си чаровница.Що сЪ криеш,а? Hug

Ралче,и аз fingerscrossed

Всичко ще е наред. Hug

# 724 27 фев. 2008, 23:12 ч.

Мнения: 3 202

Фини овесени има и на Шишман 17.
Марини-много добре Flutter

ВСЕДЮКАНСКА СРЕЩА НА 29 МАРТ В СОФИЯ
потвърждения на лични с мобилен номер

# 725 27 фев. 2008, 23:17 ч.

Мнения: 16

перличке честити нови дрешки нека по бързо ти станат широчки newsm10

# 726 27 фев. 2008, 23:18 ч.

Мнения: 2 011

Ей, докъде се докарах ooooh!

Никога не съм си представяла, че ще бъркам китайски рачешки рулца (т.е. некво чудо с есенция от раци) с вазелин, балсамов оцет, копър и чесън Joy

За първи път ям рачешки рулца от началото на режима. Дояде ми се нещо, а не се сетих какво и посегнах към едни, които стоят в камерата отдавна...

# 727 27 фев. 2008, 23:20 ч.

София
Мнения: 5 681

marini, и аз искам такваз ролкя.... Embarassed

Т.е. така да ми стои Embarassed

Така, да вметна една среднощна ТРИЧАВА МОЛБА

Както КатетоДжин вече знае, аз съм мнооого зле с географията Embarassed

. Зарад' туй ще бъда задължена на всеки, който отиде на блогосайта (блогосайта е ей туй: http://dukanskirecepti.wordpress.com) и избере от менюто в ляво Диетични магазини. И най-вече да прочете за града, в който живее или който познава, дали няма дублирани обекти. Гледах уж, пулих се, ама някои са много описателно разказани, а други са с точни адреси.

Също така ако знаете магазин, където има овесени трици, а не го виждате, дайте знак Peace

Забележки и коментари приемам на ЛС.

А сега лека нощ и да спите в кош...

# 728 27 фев. 2008, 23:27 ч.

Мнения: 567

Фолииииии, вълшебна ти е пръчката! Като видях, че я въртиш около мен и бях сигурна за подаръка си! Много Hug

Мамома, ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН! Бъди много щастлива и обичана жена! А днес повя ли се с поличката, а? Събра ли им погледите? bouquet

Вани Ник, честити 6 месеца! Сериозен стаж! Браво за упоритостта и ината! bouquet

Честито на всички отрицателни! И утре да се оттървем от още килограми!
Цвети, отдавна ме блазни мисълта да си цъкна снимка, но си казвам, нека сваля повече, че искам да ме похвалите и харесате! Wink

Присила, аааааааа Naughty

вълшебницата е една! Иначе, както се вижда аз пиша основно вечер, като легнат мишленцата ми, така че няма проблем към 00.00 часа да приканвам някое кило да падне! hahaha

Ти не писа колко си висока? Аз съм 172 см. и почваме от едни и същи килограми, а целта ти ми се струва много висока. Е, добре де и от любопитвство питам! Joy

# 729 27 фев. 2008, 23:51 ч.

Мнения: 209

Лека нощ и от мен, мили момичета!
Да сънувате само приятни сънища и да се събудите много свежи и отпочинали и с много минуси.
А за утре режимен ден на всички и всичко да ви е много вкусно и никой от нас да не му се прияжда нещо нережимно... Hug