Със самочувствие се сдобих щом Дюкан открих - тема 88

  • 55 156
  • 1 270
  •   1
Отговори
# 690 20 март 2008, 22:07 ч.
  • Мнения: 1 547
И аз искам да си изхвърля кантара  Twisted Evil
След първите 5 П дни свалих 4 кг. Минаха и 5те ПЗ дни и съм + 1 кило!

Удържах 2 пъти страхотни изкушения и съм много доволна. Спортувам. Не се чувствам зле, а защо качиииих?  Cry

# 691 20 март 2008, 22:13 ч.
Споко, Смърфиетке, ще свалиш през следващите 5 П дни. Аз през ПЗ дните почти не свалям, за сметка на П. Peace

Горе главата!

# 692 20 март 2008, 22:15 ч.
  • София
  • Мнения: 196
Цитат на: Смърфиета в чт, 20 мар 2008, 22:07
Удържах 2 пъти страхотни изкушения

Ето, заради това ти геройство, + чето ще изчезне бързо-бързо. Ще видиш.

Славчеее,  Орелийкеее,  Hug Hug Hug

# 693 20 март 2008, 22:27 ч.
  • Мнения: 498
Здравейте, приемате ли нови Wink ! Отдавна ви чета, но сега се престраших да пиша, на диета съм от 18.03, т.е. само 4 дни, но съм свалила 3 килограма. Стартирах на 81, а целта е 68 според калкулатора, с който съм напълно съгласна  Grinning. Като се има предвид, че преди осем месеца влязох да раждам 105кг при ръст 1.75м  ooooh!.

# 694 20 март 2008, 22:31 ч.
  • Мнения: 8 242
Да живеят силиконовите форми за печене и тоя който ги е измислил  newsm22
Ей с такъв кеф не съм си пекла нещо откак бременна угаждах на мъжо посреднощите с какви ли не вкусотийки.. То и затова се докарахме на такъв хал де  Rolling Eyes

# 695 20 март 2008, 22:35 ч.
  • софия
  • Мнения: 3 984
Елис,добре дошла!  bouquet А с малката тулумбичка на какво хранене сте?Ако се кърмите още, нали знаеш за ограничението?

# 696 20 март 2008, 22:42 ч.
  • Мнения: 10 758
Цитат на: baci в чт, 20 мар 2008, 20:39
Цитат на: La Bomba в чт, 20 мар 2008, 18:50
Цитат на: L е о в чт, 20 мар 2008, 18:22
Мисля да преработя моите изварени кюфтета и ще видя какво ще стане Thinking

800 гр. извара =обезмаслена
1 яйце
3 суп. лъж. брашно =3 с.л. овесени трици от ситно смляните, в следващата фаза може царевично нишесте
5 суп. лъж. захар =подсладител за термична обработка
2 ванилии

за заливката:
1 кофичка кисело мляко = 0,1%
5 суп. лъж. сладко (по желание) , количеството е по ваш вкус = степче

Я ги записвай някъде тия рецепти, че после да ми е лесно да си ги отварям Whistling
Или за най-лесно, направо ще идвам у вас Mr. Green
  chef
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=135084.0
Благодаря ти много Hug

# 697 20 март 2008, 22:43 ч.
  • Мнения: 141
Туп! Crazy Щом славето ме вика - скачам веднЪга! Mr. Green Неуморното ангелче то! Heart Eyes Hug
Добър вечер! Аз съм Вежливия лос! bowuu
Ох, много ви се радвам на всички, ама в тая тема не сварвам да пиша. В МЦ съм от днес, много работа, много емоции и пълна режимност. Искам да пиша поне една страница, ама нЕмаааа...
Утре ще ви налазя да подосаждам, сега само минавам да ви   love001 и  Hug
Топла нощ, сестрички! Heart Eyes

# 698 20 март 2008, 22:43 ч.
  • Мнения: 10 758
Цитат на: L е о в чт, 20 мар 2008, 20:45


Днес установих, че имам по 2 см. свалени от обиколките  Flutter
На кила не мърдам обаче Rolling Eyes
И в циците ли бе Shocked

# 699 20 март 2008, 22:48 ч.
  • Мнения: 1 449
Мънки, бравос! Личното удовлетворение е голяма награда, нали!
Орелия,  Hug
На Лора–1 не можах да видя снимките  Sad
Смърфиетке, много е гадно, ама кураж, с теб сме!
Вещи, минимума който изцедих от Дюки, като дори го излъгах за броя на децата, е 65. Ама за не съм съгласна с него, хич  Crossing Arms
Искам 59 кг
duhi_puhi , откакто съм на режима, имам 3 нови съда - 1 силиконова тава, 1 форма правоъгълна кексова форма с тефлоново покритие и 1 тефлонова тенджера на Биалетти, която става и за употреба във фурната. Много съм доволна от всичко!

Пардон! Кексовата не съм я ползвала още!  ooooh!

# 700 20 март 2008, 22:48 ч.
  • Мнения: 10 758
Цитат на: slave в чт, 20 мар 2008, 21:55

Славито, адашке, видях ти снимките!Както е казал народа -Дюканка грозна нЕма!!!Я каква си Убавица!
аз да се мащам тогава Joy Joy Joy

Искам и мен да потупате Crossing Arms
Четвърти ден, повтарям, четвърти ден не съм близвала шоколад. bowuuА това е много за мен.Направо си е постижение Crazy

# 701 20 март 2008, 22:51 ч.
  • Мнения: 1 193
Цитат на: duhi_puhi в чт, 20 мар 2008, 22:31
Да живеят силиконовите форми за печене и тоя който ги е измислил  newsm22
Ей с такъв кеф не съм си пекла нещо откак бременна угаждах на мъжо посреднощите с какви ли не вкусотийки.. То и затова се докарахме на такъв хал де  Rolling Eyes
Аз пък голямо чудене дали да си купя, такава форма за кекс  newsm78 Все ми се струва, че ще я разтопя. Мисля кекс да изпека - за няколко дена  Grinning И дали залепва, тестото по нея, като е без мазнина  newsm78
Видях снимките на Лора и Славето - сладурки  Peace
Нещо ми е криво, че и мойта дребса с висока темп. Утре, пак ще търча по прегледи.
Крикри   bouquet - ти си знаеш  Hug
La bomba,  Peace дръж здраво, никви прегрешения  Wink

Последна редакция: чт, 20 мар 2008, 22:56 от amerie

# 702 20 март 2008, 22:51 ч.
  • софия
  • Мнения: 3 984
Насти,шЪ пишеш! NaughtyНали знаеш,че който не пише,не сваля!
Бомбе,моите бомби са -8см. Mr. GreenНо не се притеснявай много,мАжо каза,че нямало голяма разлика!Аз ще започна да се притеснявам,когато ги затърси с лупа. smile3560 Айде и ти си потупана!

Последна редакция: чт, 20 мар 2008, 23:01 от slave

# 703 20 март 2008, 22:52 ч.
  • Мнения: 7 974
Добър вечер,чаровници  Hug
Благодаря ви за топлото посрещане newsm51 .
Хапнахме си режимните кИфтаци и всеки си захапа РС-то.

Вещи,Халеева то сме на един хал,ама аз съм била и доста повече кила.Преди 5 години след лични проблеми свалих около 35кг без диети и си задържах постигнатото около 2 год.Но след претърпяна операция се наложи да се храня по-пълноценно,че трудно се възстановявах и в комплект със спиране на цигарите се закръглих отново.Но се оказа трудничко да ги сваля пак.Влязох във форума и се зачетох за различните диети.Вашата ми допадна най-много,но в интерес на истината голям плюс беше начина на поднасяне на информацията и приятелския тон (за което заслуга имате всички вие)  newsm10 .Доволна съм и достатъчно разумна ,за да не очаквам чудеса.Абсолютно режимна съм ,дори не съм правила от сладките ви рецепти, освен мляко със степ и то по няколко лъжички.

И сега искам един съвет.Аз съм в малък град.Освен обезмаслено мляко всичко останало е много трудно да се намери.Изварата е почти навсякъде само кашкавалена.Намерих една на която пише "Произведена от краве мляко;белтъчини 30г;мазнини 10г на 100г продукт".Не съм я купувала,но по този начин млечните ми се изчерпват само с 1 кисело мляко и сутрешните 100гр студено прясно мляко.Какво бихте ме посъветвали?

За всички момичета  newsm20 .Още ми е трудно да ви споменавам поименно Heart Eyes  (старческа деменция май му се вика  Joy )

# 704 20 март 2008, 22:56 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 859
Днес си взех резултатите от рентгена на стомах. Няма нищо много тревожно освен това, че имам гастритни изменения и трябва да внимавам със зеленчуците. И това, ако не е проблем не знам вече какво е. Значи освен за мазнини и въглехидрати сега и за зеленчуците да внимавам..накрая ще взема да кудкудякам от това пилешко ...ама поне съм здрава Слава Богу! и толкова разхубавена заради някакви си 10-тина килца, че нишо не може да ми се опре.

Много съм HAPPYYYY!  newsm68 newsm44

Лека нощ, момичета и успехи утре!

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата