Публикувана: 22 март 2008, 02:01 ч.
Последно мнение: 25 март 2008, 21:14 ч.

Дюканският режим е най-достъпен и любим - 89 тема

41 954
1 002
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Каква е най-добрата последователност за втората фаза на диетата?
Какво мислите за сиропа от стевия?
Какви са ползите от спазването на диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Каква е най-добрата последователност за втората фаза на диетата?
  
  За втората фаза от диетата Дюкан мненията във форума варират, но някои предлагат редуване от 3 дни с протеини и 1 ден със зеленчуци, докато други препоръчват 5 дни с протеини и 5 дни с протеини и зеленчуци. Важно е да се консултирате със своя лекар или диетолог, за да изберете най-подходящата стратегия за вас.
- Какво мислите за сиропа от стевия?
  
  Сиропът от стевия, според опита на един участник във форума, не е осигурил желаната сладост в кексчето, въпреки добавянето на повече. Това може да се дължи на индивидуални предпочитания или разлики в марките. Следователно е важно да споделяте опит с различни марки и начини на употреба, за да получите по-широки прозрения.
- Какви са ползите от спазването на диетата на Дюкан?
  
  Участниците във форума съобщават за положителни резултати от спазването на диетата на Дюкан, като някои са загубили значително количество килограми. Те също така отбелязват успех в поддържането на теглото си, което показва ефективността на диетата за тях.
- Какви са мненията за използването на стевия?
- Какви са предложенията за подобряване на форума?

# 405 23 март 2008, 16:36 ч.

Universe
Мнения: 1 559

позаслабнало русо пухче /впечатляващи резултати - браво! Hug

/ и Sun - мерси за отговора bouquet

!

2в1 - хвърли ме в потрес с тоя течен парафин Shocked

?!? Отидох да се блещя в моя Rolling Eyes

, ама Вещи своевременно отговори, та - мерси, че ми предотврати инфаркта Hug

Мишле_ , и аз съм със същата диагноза Peace

/"Форумска пристрастеност" /
На всички - повече или по-малко пристрастени - желая много минуси през идващата седмица и спокойна вечер

# 406 23 март 2008, 16:42 ч.

Мнения: 3 640

На мен форумската пристрастеност ми личи отвсякъде. hahaha

Ето и сега, мъжът ми ме чака вече 1 час да стана от тук и да ходим на гости. Embarassed

Приятна вечер на всички! Hug

# 407 23 март 2008, 16:55 ч.

София
Мнения: 3 090

Пухче

, вярно е, че вече си заслабало пухче! Браво на теб, нищо не те спря! Поздравления! smile3525

Мънки, Лео, поздравления и на вас за силата на волята! Потупване пред строя! bouquet

А някоя снимчица? Embarassed

# 408 23 март 2008, 17:00 ч.

Мнения: 1 765

Цитат на: ЗлаВещица в нд, 23 мар 2008, 12:53

Комикс, добре дошла! bouquet

Дай малко инфо за себе си - как си качила килцата ,за колко време ... такива неща, ние тук сме любопитни Simple Smile

Килограмите са вследствие 2 неуспешни бременности, качени най-неусетно благодарение на безраборно ядене на всевъзможни "боклуци" и моята всемирна лакомия. Като ми се услади нещо не мога да се задоволя с хапчица, трябва да го изплюскам цялото. Освен това преди 1 година изкарах месец и половина вкъщи със счуепна дясна ръка, като за този месец и половина качих сигурно 10 кила. Изпробвах какво ли не, за да отслабна, но ефект зироу. Освен това, водя заседнал начин на живот, работата ми е такава, че седя по цял ден на компютъра, задника ми е възприел формата на стола, както и стола неговата, изобщо такива ти ми работи.

Всичките 20 кила качих за 3 години, дано успея да ги сваля за по-кратко. Sunglasses

Ще използвам момента да попитам как се справяте със запека, аз съм вече тотално стегната...чудя се какво да опитам, мислех Сание, но четох, че не е препоръчително. Embarassed

# 409 23 март 2008, 17:01 ч.

Мнения: 7 969

Цитат на: ЗлаВещица в нд, 23 мар 2008, 16:13

2в1, мисля че си в грешка за парафиновото олио - едно и също си е, просто има различни фирми и опаковки. Иначе си е съвсем нормален течен парафин - използва се и за лъскане на обувки, и за нашите салати Party

Вещи,това ми го каза фармацевт.Наистина е едно и също, но единият бил по-пречистен от другия.Не искам да подвеждам никой.Просто споделям за информация. Hug

# 410 23 март 2008, 17:06 ч.

Мнения: 878

Възможно ли е вчера да съм била 76.200 ,днес сутринта да съм пак толкова , след 1 час през който съм яла трици с малко мляко да съм 78???????? А след като ядох салата с ролца от раци и малко дробчета след известно време да съм 79????? fight

Вярно е че пих вода,но си и ходя до тоалетна редовно и се тегля след тоалетна!
newsm45

Още съм на ударен период и съм малко стресирана.... Shocked

# 411 23 март 2008, 17:07 ч.

Здравейте и от мен момичета. Днес съм тъжна smile3518

защото,днес ми е 2 ден от 2етап,и вместо да свалям аз качвам Cry

,а от 2дни съм само на салати.Какво да правя. newsm78

.Браво на теб Русо пухче и на всички с минусчета. smile3501

# 412 23 март 2008, 17:13 ч.

Мнения: 831

mariaid не е възможно -моят съвет е да не се мериш толкова често Hug

# 413 23 март 2008, 17:15 ч.

Мнения: 7 969

mariaid,престани да се теглиш през пет минути Naughty

.Важен е резултата утре сутринта. Peace

vichi96 , как така само салати,а месо Thinking

.В основата на режима е месото,салатките са само за гарнитура Wink

# 414 23 март 2008, 17:18 ч.

Мнения: 352

vichi96, защо си само на салати?
mariaid, като сметнеш сутрешните килогарми + килограмите на вода и харана ще ти излезе сметката, просто престани да се теглиш след всяко хапване

Перле, Hug

ама не издържахме на тези сълзи. По едно и също време сме писали.

# 415 23 март 2008, 17:18 ч.

Мнения: 1 417

mariaidмери се само сутрин ,за да не се стресираш.И аз в началото правех ето така Shocked

на кантара Peace

vichi96,продължавай -да се приспособи организма и ще започнеш да сваляш. bouquet

Права си, Кате,не мога да се сдържа ,да не успокоя момичетата.Като се сетя на мен ,колко ми беше трудно и как нямаше кой да ме подкрепи Cry

Намерих форума на ръба на отказването. Embarassed

Благодарение на момичетата продължих напред.За всички,които ме посрещнаха и подкрепихаhttp://www.esnips.com/doc/668dd0ab-2bc2-430b-9601-ba9cc8b70918/a … i-cuevas_del_drac

Последна редакция: нд, 23 мар 2008, 18:07 от perlata

# 416 23 март 2008, 17:22 ч.

Варна
Мнения: 7

Привет Дюканки !!!
Подкрепете ме като ново попълнение ... Днес ми е едва втори ден Rolling Eyes

Дано успея !!!

# 417 23 март 2008, 17:23 ч.

Мнения: 1 586

Комикс Добре дошла! bouquet

Със сигурност ще успееш да свалиш 20те килограма за по-малко от три години......... Joy

Трябват ти само воля и режимност! Успех! bouquet

mariaid Тегли се само сутрин на гладно и след wc, иначе винаги ще ти отчета + през деня.Спокойно не си качила 2 кг. за половин ден! bouquet

Май и аз съм от пристрастените........... Embarassed

Муцка Видях те преди малко на балкона,как си? Hug

didi1960 Добре дошла! Ще успееш щом го искаш!

# 418 23 март 2008, 17:28 ч.

Мнения: 171

Брутро ви,
отбивам се да кажа, че работата по табличката с кг е поприключена. Ще поекспериментираме още малко с нея и ако работи добре Вещи може да пусне линк в следващата тема пробно да видим какво ще бъде. Който желае може да се възползва от нея.

Извинявам се, ако някой се е почуствал обиден от словосъчетанието ми "да врещим на Вещи...", аз така си говоря... Embarassed