Публикувана: 22 март 2008, 02:01 ч.
Последно мнение: 25 март 2008, 21:14 ч.

Дюканският режим е най-достъпен и любим - 89 тема

41 870
1 002
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Каква е най-добрата последователност за втората фаза на диетата?
Какво мислите за сиропа от стевия?
Какви са ползите от спазването на диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Каква е най-добрата последователност за втората фаза на диетата?
  
  За втората фаза от диетата Дюкан мненията във форума варират, но някои предлагат редуване от 3 дни с протеини и 1 ден със зеленчуци, докато други препоръчват 5 дни с протеини и 5 дни с протеини и зеленчуци. Важно е да се консултирате със своя лекар или диетолог, за да изберете най-подходящата стратегия за вас.
- Какво мислите за сиропа от стевия?
  
  Сиропът от стевия, според опита на един участник във форума, не е осигурил желаната сладост в кексчето, въпреки добавянето на повече. Това може да се дължи на индивидуални предпочитания или разлики в марките. Следователно е важно да споделяте опит с различни марки и начини на употреба, за да получите по-широки прозрения.
- Какви са ползите от спазването на диетата на Дюкан?
  
  Участниците във форума съобщават за положителни резултати от спазването на диетата на Дюкан, като някои са загубили значително количество килограми. Те също така отбелязват успех в поддържането на теглото си, което показва ефективността на диетата за тях.
- Какви са мненията за използването на стевия?
- Какви са предложенията за подобряване на форума?

# 795 24 март 2008, 18:29 ч.

Мнения: 42

Здравейте момичета.

Славе страхотна разлика супер изглеждаш.
Амери и аз искам да изглеждам така.

Аз не съм от най редовно пишещите, но чета редовно и съм много стриктна. В най скоро време очаквам да закръгля свалените килограми на 10 (тогава и аз ще сложа снимки).
Сега отивам да чета, че имам доста да наваксвам.
Поздрави на всички и добре дошли на новите.

Приятна вечер.

# 796 24 март 2008, 18:30 ч.

Мнения: 1 027

Ехоооо

виждам хубави снимки и голеееми разлики...Славе, Амери Peace

Големи хубавици сте!
Честито на всички с минуси!
атракция, честита придобивка Simple Smile

Цвети, изглеждаш чудесно! не мога да повярвам,че на първата снимка си пак ти Shocked

Браво!

Духи Пухи, Дюкан пише, че организмът не привиква към чистите протеини и че свалянето може да продължи година(че и повече...) но не знам... newsm78

# 797 24 март 2008, 18:33 ч.

Мнения: 1 875

Славе, перфектна си, пу-пу нищо общо с оназ симпатична аграрна мадама, дето клечеше над ягодите hahaha

Ти усещаш ли, че в събота трябва да черпим, щото правим 2 месеца на режима в петък Joy

Цвети, нямам думи просто, гледам и не вярвам на ушите си Joy

Амери, аз съм те виждала и си супер!
pilito, мен такъв апетит ми отвори тая бирена мая, че ужас направо Crazy

Но не при всеки действа така, и мен ми се цепят ноктите Confused

Кремена, в Метро няма Култура, от "нашите" млека има само Верея калций и обикновената Верея 0,1%. Peace

Росченка Hug

Аз пък за пръв път цъфнах по никое време, два дни по-рано - това трябва да се отбележи някъде, защото не се е случвало от студентските ми години Flushed

Относно триците - аз съм последния човек, който може да дава акъл, при положение, че ги бях отрекла и решила да не ги ям, но поне съм отворена откъм съвети и се вслушвам и не разбирам запъвания от сорта на "няма пък!!!", винаги е добре да се послуша някой с опит... Наместих ги някак в дневния ми хранителен режим. Вярно, че е въпрос на личен избор и никой никого не може да накара насила да яде каквото и да било. Аз избрах да пробвам, за да съм съвършено-стриктна - до престъпление. bowuu

# 798 24 март 2008, 18:37 ч.

Мнения: 1 890

Атракция, честити нови дънки, скоро да ти оширочеят Hug

Виви , не си се мяркала от сто години,мислех че си се отказала. Hug

Орелия, чудесен пример. Hug

И сега на вашето внимание, от какво ли е отслабнал Лагерфелд 42 кила? Joy

http://dieti.rozali.com/dieti-zvezdi/p512.html

# 799 24 март 2008, 18:37 ч.

Мнения: 1 193

vivi07, пожелавам ти много - Peace

Цвети, супер резултат Grinning

Атракция, честити ти дънчици Grinning

Аз мисля да си подновя гардероба, като си стигна целта Embarassed

Само да не реша, че имам нужда от още малко Mr. Green

Орелия, аз ги пусках снимчиците, ама сега уж да надъхаме Бомбето Outta Joint

# 800 24 март 2008, 18:38 ч.

UK
Мнения: 727

Славе, Амери наистина имате голяма разлика. И аз се надявам някой ден да кача снимки с толкова свалени кила. Направо сте други хора.
И според мен организмът не може да привикне към тази диета, може да се бори и задържа, ама накрая ще се предаде. А защо не си зададем обратния въпрос, как така организмът не свиква на баничките и мазните пици и не спира да качва Grinning

# 801 24 март 2008, 18:38 ч.

Мнения: 1 314

Сън, за малко да мине деня и аз да не ти честитя: Браво за успешната половин годинка с Дюкан и с нас! newsm51

Мишле, Честито намаление! Стискам! fingerscrossed

Скорпи, браво за резултата! Почвай смело 2 фаза! Peace

Пилито

dreamy world, Асса, Ла форнарина, Орелия, Кремена - Честити минусчета! smile3501

Спасдиди, Марила- Честит рожден ден на дечица! Много обич и разбирателство! nbirthday

играчка плачка, Miracle, memorgana, Тики-так, Танчето 83, welcome

Свидничка, благодаря и аз за полезната информация! smile3525

Петя Николова, Кремена- бързо оздравяване на дечицата! Clown

Дидиживко, браво на мъжът ти! newsm10

Търпение и при теб ще има резултати! Може да е бавно, но се надяваме завинаги!
Аби, Сън, Присила, Фоли, Свидничка, Дори- благодаря ви за милите думи! Hug

Малко ще понаруша режима, няма как. Тъкмо се зарадвах на минусче и сега тия храни... Важното е, че поне от лекарствата малко ми просветна, иначе 2 дена не мога да се надигна, камо ли да свърша нещо. А малчо милия, само на сън го унася! Weary

Лео, Росченка, Орелия, Амери- и вие ще се хвалите така! smile3521

Аз съм супер доволна, че открих този режим и се смалих толкова! Мъжът ми днес сподели обаче, че се притеснява дали правилно ще преценя докога да отслабвам, да не прекаля!
Амери, и аз така, пускала съм ги тези снимки преди, но сега да надъхаме Бомбето! Laughing

ШУШИ, и аз питах за новата антицелулитна серия на Ейвън, но явно още никой не я е пробвал. Ще ми се да си я взема!

Последна редакция: пн, 24 мар 2008, 18:46 от tzvety roussimova

# 802 24 март 2008, 18:46 ч.

Провинция
Мнения: 313

А мене що ме не спомена,а?

# 803 24 март 2008, 18:50 ч.

Мнения: 1 314

Пухче, аз бях първата ,дето те похвалих вчера, веднага след като пусна снимките! newsm03

Но и сега ще го направя, ти заслужаваш едно голямо БРАВО, че постигна толкова голяма разлика, при това, че беше затруднена да спазваш режима! newsm51

# 804 24 март 2008, 18:51 ч.

Мнения: 1 875

Ето и моя снимка, колаж, който е и в албума. Първата снимка е със замазано лице, защото обсъждахме дали да ни се виждат лицата или не, и си играх малко за проба.
По-скорошни снимки съм си правила сама, но не се вижда нищо.
И без четки сега, подчертавам, че съм на 10 санта платформи на трета снимка и затова изглеждам по-слаба.

След малко махам обаче.

Последна редакция: пн, 24 мар 2008, 19:40 от Орелия