Публикувана: 24 март 2008, 09:58 ч.
Последно мнение: 17 апр. 2008, 12:58 ч.

Страхотна Диета за Страхотни Тела 12

11 795
323
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява режимът "Great Lifestyle"?
Какви са основните принципи на всяка диета в Режим „Страхотна диета“?
Какви са някои от коментарите и опита на участниците в режима „Страхотна диета“?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява режимът "Great Lifestyle"?
  
  Режимът "Great Lifestyle" е цялостен подход към здравословното хранене, който има за цел да научи хората как да се хранят правилно, като същевременно поддържат здравословно тегло без глад. Диетата се състои от три нива, като първото е въвеждащо и включва консумация на кисело мляко, плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати в определени количества и редове за всеки ден.
- Какви са основните принципи на всяка диета в Режим „Страхотна диета“?
  
  Диета №1 от Режим "Страхотна диета" включва консумация на кисело мляко и плодове или зеленчуци в определени интервали през деня. Вторият ден се състои от плодове, чай, протеинови храни и зеленчуци, докато третият ден отново включва кисело мляко, плодове или зеленчуци. Този цикъл се повтаря за всеки следващ ден. Диета №2 от Режим "Страхотна диета" включва консумация на чай, зеленчуци, яйца, риба, млечни продукти и плодове в определени интервали през деня. Този цикъл се повтаря за всеки следващ ден. Диета №3 от Режим "Страхотна диета" включва консумация на зеленчуци, яйца, риба, млечни продукти, плодове и други храни в определени интервали през деня. Този цикъл се повтаря за всеки следващ ден.
- Какви са някои от коментарите и опита на участниците в режима „Страхотна диета“?
  
  Участниците в режима „Страхотна диета“ споделят своите преживявания, плюсове и минуси, както и мотивиращи снимки и цели. Някои от тях обсъждат загубата на тегло си в килограми, докато други изразяват стремежа си към определени цели за отслабване. Освен това има коментари за предпочитани диетични режими и начини за поддържане на постигнатите резултати.
- Каква диета имате предвид?
- Какви са някои от причините за застой в отслабването, според участниците във форума?

# 105 2 апр. 2008, 09:09 ч.

Мнения: 1 163

ДОБРО УТРО СТРАХОТНИ!
ЛИДЕТО мерси за кафенце. Аз почвам днеска първи ден безвъглехидратната. Вчера ходих на ендокринолог. Имам автоимунен тиреоидит или незнам си какво, което ще се потвърди от изследванията /или дай боже да се отрече/ ще пускам изследвания и за диабет. Много ми беше притеснено та затова згънах вчера един дюнер. После ми идваше да си порна корема и да го извадя ама пуста лакомия все за ядене мисля. Та днеска съм на месце и салата.
Успешен диетичен ден.

# 106 2 апр. 2008, 09:12 ч.

София
Мнения: 12 125

Лиде мерси за кафетата!Определно имам нужда от тях!
Лиза добре дошла! Hug

Аз не съм диетична,а болна.И то май няма да ми се размине само с 1 ден седене в къщи.Ама пустия апетит,що не понамалее и той newsm78

?
Желая Ви стархотен минусов ден! bouquet

# 107 2 апр. 2008, 09:27 ч.

Мнения: 3 425

Привет

.....ммм грабвам капучино веднага Heart Eyes

Мими_мсм, стискам силно палци и се моля всичко да е наред Praynig

да е би док да ти каза,че е от диети?

Лиде, хвали се......аз не се меря вече всеки ден,а и няма с какво да се хваля Rolling Eyes

а толкоз добре се чувствам Blush

а съм 76.5(вчера де)....ще взема да се премеря утре Crazy

Мечтателка, бързо оздравяване Praynig

Оправяйте времето,че идвамеееееееееееее Party

Наоколо съм Crazy

# 108 2 апр. 2008, 09:44 ч.

София
Мнения: 1 950

mimi_msm Hug

ще ти стискам палци изследванията да отхвърлят тези диагнози! Peace

Дано всичко е наред при теб, миличка! Heart Eyes

Ме4тателка Hug

оздравявай бързо Heart Eyes

Кала , Hug

аз съм малко повече от теб - 76,900 съм днес, а вчера бях 77,200 , а линийката ми е лъжовна в момента, ooooh!

но не искам да я коригирам нагоре, защото ме демотивира Mr. Green

И аз искам да се оправя това време, че като съм гладна и ми е по-студено Joy

Пътя към успеха - в картинки!

# 109 2 апр. 2008, 09:52 ч.

при моите деца .....
Мнения: 6 226

Здравейте,
аз съм на линия - вчера супер успешен ден - 1 и 1/2 натурална активия и 2 кисели млека Пършевица 0,5 % и 4 ябълки.
Днес белтъчен ден още не съм решила какво ще хапвам, но ще е зеле и някаква мръвка, че по-бързо става.
За сега съм на 2 чисти, черни кафета и 1 ябълка в 8,15. След малко втора закуска - любимите ми ябълки.
Успешен ден!

Цитат на: lideto70 в ср, 02 апр 2008, 09:44

И аз искам да се оправя това време, че като съм гладна и ми е по-студено Joy

Пътя към успеха - в картинки!

И аз искам хубаво време, че ходя повече пеш, по-разголените тоалети ни мотивират, слънцето ни зарежда с положителни емоции.

Дано скоро дойде истинската слънчева пролет, а до тогава СЛЪНЧЕВО НАСТРОЕНИЕ!

# 110 2 апр. 2008, 09:58 ч.

София
Мнения: 2 993

Добро утро! Hug

mimi_msm, аз също ще стискам палци !
Ме4тателка, бързо оздравяване!

Лиде, мерси за кафето! Ама много апетитни тези кафетааа Party

И разказът в картинки много ми хареса!

Kaлa, докато си дойдете времето ще се оправи. Wink

b_ivanova

Момичета много се радвам като отчитате минуси. Heart Eyes

Дори и грамчета. Peace

На мои близки също съм дала диетата /доста хора вече я спазват/ и като се похвалят с минусчета и грейнали лица, направо ми се стопля сърцето. Радвам се ,че съм успяла да им помогна по някакъв начин...

Аз имам също минус , малко е , но лентичката ми харесва. Дано до края на седмицата да се покаже 5-цата. Близо съъъм... Blush

Закуска - мляко.
Обяд - пилешко + домати.
Нататък е ясно. Wink

Страхотен ден! bouquet

# 111 2 апр. 2008, 10:03 ч.

София
Мнения: 1 950

Сати

честито минусче, newsm68

ще я сграбчиш скоро петичката! newsm10

# 112 2 апр. 2008, 11:09 ч.

София
Мнения: 2 993

Лиде, благодаря ти, мила! Heart Eyes

И ти също ще успееш! Peace

Аз тръгнах от горе-долу от твоите кг. Бях 73 кг м.Юли 2007г.

# 113 2 апр. 2008, 11:29 ч.

София
Мнения: 1 950

Цитат на: Сати в ср, 02 апр 2008, 11:09

Лиде, благодаря ти, мила! Heart Eyes

И ти също ще успееш! Peace

Аз тръгнах от горе-долу от твоите кг. Бях 73 кг м.Юли 2007г.

Сати,

мерси!

С ваша помощ вярвам , че ще успея - досега съм издържала маскимум по седмица-две "на диета" като стриктна повече от пет дни не съм успявала да бъда. Но откакто съм при вас съм направо друг човек - сега диетата за мен е режим на хранене , а не изтезание. Предните пъти, когато съм била на диета живеех за момента, когато ще се наям след диетата, а сега просто си спазвам режима и чакам резултатите, а те са вече почти 7 кг от началото на годината, малко но ме устройва. Така , чме ако не бяхте вие не мисля че щях все още да съм на режими и макар бавно да свалям - по-скоро отдавна да съм приключила и вече да съм с йо-йо-йо и бутилка ром Mr. Green

Покрай вас и резултатите ви се чуствам амбицирана и сигурна че ще успея и не гоня срокове- когато тогава , но ще отслабна./а допреди 4 месеца се бях отказала абсолютно от такива идеи/

Затова много ви благодаря за подкрепата! newsm51

# 114 2 апр. 2008, 13:53 ч.

при моите деца .....
Мнения: 6 226

Здравейте,
аз пак минавам на отчет, така се предпазвам и от прегрешения, ще трябва да срамувам като си признавам.
Преди малко се върнах от обяд - салата моркови и пилешко филе на скара.
Супер диетична съм, а и напредвам с водата - вече 1 литър.
Лиде, ще успееш!
Всички ще успеем!
Най-важното е да се харесваме, защото може и по 45 кг. да станем и пак да не сме удовлетворени!

# 115 2 апр. 2008, 16:14 ч.

София
Мнения: 2 993

И аз се отчитам...

Ям си млекцето в момента. Отивам да си направя и чайчето

...

Режимна съм. И аз пия много вода.

Хубава вечер ви желая!

# 116 2 апр. 2008, 16:38 ч.

София
Мнения: 1 950

Сати,

мерси за чайчето! Много е ароматно! bouquet

И аз си хапнах преди малко киселото мляко, но му сложих малко степче - знам колко са вредни тези подсладители, но много ми се ядеше сладко - та избрах по-малката беля Crazy

Иначе и аз съм много режимна , а водата сега я наваксвам , защото до обяд почти не бях пила ooooh!

В момента пия следобедно кафе :

# 117 3 апр. 2008, 09:05 ч.

Мнения: 1 163

Добро утро страхотни!
Много назад ни е темичката едвам я намерих. Вие как сте? При мен промяна няма, седя си на заветните 59кг., явно останалите ще ми дадат голям зор.
Лидето, Мечтателка, Сати благодаря ви за подкрепата в събота отивам на изследвания и като излязат ще пиша.
А сега много успешен и минусув ден. НЯКОЙ НЯМА ЛИ ДА СЕ ПОХВАЛИ.

# 118 3 апр. 2008, 09:20 ч.

София
Мнения: 1 950

Здравейте , Страхотни момичета! Hug

Кафето днес от мен

Днес мога вече да се отчета в минусите - за три дни съм минус 1кг newsm44

тези три дни бях много стриктна, само малко посмених яйцата и пилешкото , но все пак съм доволна от резултата. /ощи 300 гр да догоня линийката ми трябват/

mimi_msm Hug

как си мечтая за едни 59 кила ако знаеш Peace

Скоро ще тръгниш пак надоло - сега най-важно е да си добре, миличка! Heart Eyes

Много и на всички Страхотна и минуси днес!

# 119 3 апр. 2008, 09:30 ч.

София
Мнения: 12 125

lideto благодаря за кафенцето и браво за минусите!
mimi_msm стискам палци всичко да е наред с изследванията.Това е по-важно от минусите,всъщност най-важното! Peace

Аз няма с какво да се похваля.Продължавам да боледувам и се притеснявам децата да не се заразят.Вчера вдигнах и Т.,главата ми тежеше и по този повод лежах.
Надявам се днес нещата да отидат към подобрение,макар че като гледам как ми тежи главата ще има пак лежачка.
А това,което не мога да си обясня е вълчия ми апетит.Хем болна,обаче пък пия някакво лекарство с Парацетамол,което явно дразни стомаха ми.И по този повод порядъчно си хапнах вчера,няма да казвам какво,да не ми дърпате ушите...
Желая Ви Стархотен ден!Навън се очертава такъв...! bouquet

Последна редакция: чт, 03 апр 2008, 10:07 от Ме4тателка

Препоръчани теми

Перилни препарати и омекотители (прахове, таблети, гелове, капсули) - 11

770
Нашият дом

Седмокласници 2020/2021 - Второ класиране - (19.07 - 25.07)

923
Набори

Звездни компромати - 314 част

В темата с ЧААТАЙ, в отровно-меден УЛУСОЙски рай / MEDCEZIR # ТЕМА 190

Причина:

Причина: