Публикувана: 25 март 2008, 02:22 ч.
Последно мнение: 5 май 2008, 14:24 ч.

Дюкан всички ни събра и 90-та тема навъртя

44 699
993
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми на дискусия във форума?
Какви са някои от основните стратегии за отслабване, споделени във форума?
Защо триците се препоръчват само в количество от 3 супени лъжици на ден?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми на дискусия във форума?
  
  Форумът обсъжда теми, свързани с диети, отслабване, планове за хранене и споделяне на лични постижения в отслабването. Участниците споделят своите резултати, опит и се подкрепят взаимно в процеса на отслабване. Темите за обсъждане включват споделяне на лични постижения в отслабването, подкрепа и съвети за спазване на режим, обсъждане на резултати и стратегии за отслабване, както и поздравления за рождени дни и годишнини. Форумът обсъжда различни аспекти на диета Dukan, включително рецепти, преживявания, съвети за спазване на режима, споделяне на постижения и изпитвани трудности. Основните теми включват споделяне на лични постижения в отслабването, обсъждане на резултатите от диетата Dukan, споделяне на рецепти, съвети за тренировки и мотивация и подкрепа един към друг. Основните теми включват споделяне на резултати от режима, съвети за хранене, изразяване на безпокойство относно задържането на вода, обсъждане на лични предизвикателства и проблеми със здравето.
- Какви са някои от основните стратегии за отслабване, споделени във форума?
  
  Участниците споделят, че следват диетичния план на д-р Пиер Дюкан, който включва консумация на месо, яйца и мляко. Те също така пият много вода и се насърчават взаимно по време на процеса на отслабване.
- Защо триците се препоръчват само в количество от 3 супени лъжици на ден?
  
  Триците са ограничени до 3 супени лъжици на ден, тъй като прекомерната консумация може да доведе до извличане на магнезий и други минерали от тялото и да наруши действието на чистите протеини. Освен това те съдържат въглехидрати, които е най-добре да се консумират до обяд, за да могат да бъдат усвоени ефективно от организма.
- Как мога да се придържам към диета, ако не харесвам месото?
- Защо триците са ограничени до 3 супени лъжици на ден?
Анкета

Давате ли принципно съгласие части от Ваши публикации в темите за Дюкан от форума на БГ-МАММА, за които се прецени, че са полезни и ценни, да бъдат копирани в блогосайта?
Опции:

Да, давам съгласие с посочване на моя ник/източник, които съм цитирал/а

Да, давам съгласие, но без посочване на моя ник, а само ако има източник, които съм цитирал/а

Желая да ме питате преди да ме цитирате в блогосайта

Не желая никое мое мнение да бъде цитирано в блогосайта

* Гласуването приключено: пт, 28 мар 2008, 19:00

# 360 25 март 2008, 23:01 ч.

Мнения: 2 013

Привет, момичета, нямах нет и съм пропуснала гигантско количество постове. Хич не знам дали ще мога да ги наваксам.
Хваля се със свалено 15-о кило. Оплаквам се, че имам 1 (един) панталон, който не събувам без да откопчавам. Решила съм да атакувам магазините секънд хенд, не ми са дават много пари за дрехи, които пак ще ми станат големи bowuu

Мишле, вярвам, че утре към 8,15 ще имаш с какво да ни се похвалиш!
Бачи, нова лентичка? Що тъй?

От кварталния Фантастико Вереята и нискомаслената Ескуиза изчезнаха. Намерих един котидж чийз на Екскуиза, който хем е от обезмаслено мляко, хем турили сметана вътре #Cussing out

Но си го купих, де, само 4,3 гр мазнини са в 100 грама. Ще го ям по мъничко.
Чудя се кога ли ще се усетят българските производители, че има голяма пазарна ниша за нискомаслени продукти!

Последна редакция: вт, 25 мар 2008, 23:18 от Divana

# 361 25 март 2008, 23:05 ч.

Мнения: 10 758

Мишле, стискам всичко Praynig

# 362 25 март 2008, 23:08 ч.

UK
Мнения: 727

Данито, аз ходя на аеробика в Банишора, на сто метра от 5-та градска. Ако си с кола е на 5 мин от Надежда. Между другото има момичета в групата от Надежда, значи сигурно не им е далече. Дано да ти е полезно.
Мишле, стискам палци и аз Simple Smile

# 363 25 март 2008, 23:08 ч.

Мнения: 831

Вещи, една Praynig

вкарай ме и мен в таблицата.
Започнах режима на 11.02.2008г.
82кг.-сега тежа 71кг.,крайна цел-55кг.
предварително благодаря Hug

# 364 25 март 2008, 23:16 ч.

Мнения: 71

Кекса който направих беше 2 яйца, кисело мляко, трици, подсладител и малко бакпулвер...не е ли правилно? Немога ли да го хапвам в ударната фаза?

# 365 25 март 2008, 23:17 ч.

Мнения: 2 013

Цитат на: Maci в вт, 25 мар 2008, 23:16

Можеш напълно. Просто е по-добре да го хапваш до обяд, а не вечер. Но не е фатално и вечер.

# 366 25 март 2008, 23:27 ч.

София
Мнения: 6 621

Здравейте или по-точно добра вечер!

Не съм ви чела от 3 дена и днес се опитах да наваксам със старата темаи с тази. Имахме малко проблеми в семейството и ми се наложи да пътувам в събота, но, слава богу, нещата се оправят вече Praynig

. За съжаление, поразвалих през това време режима, но от днес съм стриктна отново и се надявам на резултат тази седмица.

Мишле, стискам палци за утре сутрин Praynig

Успех на всички, пазете се, че този грип се оказва с много тежки последствия. Много прегръдки за всички вас Hug

Ще пиша пак като има с какво да се похваля.

Вещи, видях, че ме има в списъка и на втора и на трета олекотена за кърмачки. Може би трябва д аме махнеш от втор аи да остана само в другия списък, като ми направиш корекция на килограмите (-6). Благодаря ти за положения труд за темите и табличката bouquet

Лека нощ, момичета.

# 367 25 март 2008, 23:55 ч.

Мнения: 279

Момичета аз пак имам въпрос Embarassed

Какви витамини да пия ако кърмя. Може би въпроса ми е тъп ама аз и по време на бременността не съм пила витамини и не ги знам. За Матерната съм чувала, че са много силни и предизвиквали гадене newsm78

.
Също да ви питам и за фитнеса, може ли? Тъй като дочух, че не било добра идея. Аз правя леки тренировки на аеробен уред (3 серии по 10-15мин.). Уреда представлява нещо м/у ски бягане, колело и тичане по нанагорнище, мале какво обяснение му праснах Joy

. Съжалявам ако въпроса го има подробно обяснен в книгата, но съм с бебче и в квартала няма книжарница, а ако я поръчам през нета куриерите идват точно като сме навън #2gunfire

# 368 25 март 2008, 23:58 ч.

Мнения: 1 765

Цитат на: ЗлаВещица в вт, 25 мар 2008, 16:52

Цитат на: комикс в вт, 25 мар 2008, 16:44

Гууди, Росченка, реших да са 10 дни, понеже пишеше, че 10 дни ударен режим са подходящи за хора, които имат свалят повече килограми. Но ще се съобразя със съвета ви и днес ще е последния ми ударен 8ми ден. Утре включвам зеленчуците. В диетичните магазини, продават ли парафиново олио, ситуацията, която решава то ми е доста неприятна и непривична и бих искала да оправя положението Blush

Благодаря ви предварително Blush

Не знам, вече ми става просто банално да моля за едно и също. Нищо повече не искаме от никой, само да прочете първата страница.

Цитат на: ЗлаВещица в вт, 25 мар 2008, 02:22

Парафиновото олио всъщност е течен парафин, намира се в аптеките. НЕ става за термична обработка! Има слабителен ефект при проблеми с WС го препоръчват!

При всяка нова тема чета първата страница. Попитах в аптека, и то не в една, не намерих, та затова се обърнах към вас...

Може би, преди да се намесиш и смъмриш, някоя потребителка, щеше да е така добра да помогне.

От третия ми пост ще ме накарате да съжалявам, че изобщо се обадих тук!

Успех на всички желая! bouquet

Лека нощ.

# 369 26 март 2008, 00:03 ч.

Пловдив
Мнения: 14 770

Съжалявам, че така си прочела думите ми. Все пак ще те попитам в колко аптеки ти казаха че няма течен парафин???

# 370 26 март 2008, 00:07 ч.

Мнения: 1 765

Цитат на: ЗлаВещица в ср, 26 мар 2008, 00:03

Съжалявам, че така си прочела думите ми. Все пак ще те попитам в колко аптеки ти казаха че няма течен парафин???

Може и аз да не съм задала правилно въпроса си, защото попитах за парафиново олио. Влязох в 3 аптеки...ще продължавам да търся...

# 371 26 март 2008, 00:11 ч.

Пловдив
Мнения: 14 770

Цитат на: ЗлаВещица в вт, 25 мар 2008, 02:22

Парафиновото олио всъщност е течен парафин, намира се в аптеките. НЕ става за термична обработка! Има слабителен ефект при проблеми с WС го препоръчват!

Ами точно това имах предвид с цитата. Съжалявам, че не си го разбрала, извинявай bouquet

Просто питаш за течен парафин - навсякъде го имат. Peace

# 372 26 март 2008, 00:14 ч.

Варна
Мнения: 3 383

Мишле, палците ще ги стискам даже и насън. Flutter

Джини, много си лаконична, срамота. Опитай се да ги докараш два реда поне... Heart Eyes

Бомбе, понеже те чувствам малко нещо "осиновена", ще те замолА да не се поддаваш на провокации. Hug

Вещи, забелязах, че нямам стартови дати. Дюкан от 29.07.07. Трета от 24.11.07. Embarassed

# 373 26 март 2008, 00:15 ч.

Мнения: 1 765

Цитат на: ЗлаВещица в ср, 26 мар 2008, 00:11

Цитат на: ЗлаВещица в вт, 25 мар 2008, 02:22

Ами точно това имах предвид с цитата. Съжалявам, че не си го разбрала, извинявай bouquet

Просто питаш за течен парафин - навсякъде го имат. Peace

Благодаря, не съобразих! bouquet

# 374 26 март 2008, 00:29 ч.

Мнения: 76

Цитат на: katyadjin в вт, 25 мар 2008, 16:29

Офффф избеснявам по някога!!!!
Ми то ми писна да си губя от ценното служебно и лично време от 13 страници тема, на 5 от тях да се дъвчи дайте та дайте парола, искам да ви видя, искам да се надъхам............. Ами който е искал вчера си даде снимките без да са с парола и в албум вкарани! Айде поспрете се вече, щото аз ще извадя сопата и .....

Извинявай, не съм искала да досаждам или нахалствам. просто имам нужда от визуална мотивация. това е всичко. а ви се възхищавам страшно много и исках като свърша с моето режим4е, да се присъединя отново към вашите редици.изчела съм всички теми досега от почти самото начало.дори бях с вас известно време, но нещо се отклоних... просто някой беше казал да погледна в старите теми, но тези снимки, които са пуснати там не могат да бъдат отворени, просто файловете липсват. това е всичко. извинете ме. няма да досаждам вече. не мислех, че е такъв проблем..

Препоръчани теми

VIP Brother Bulgaria 2013 - 9

Земетресение

"Прилив и отлив" - "Medcezir" - ТЕМА 85

Re: SportsDirect-39

Причина:

Причина: