да се запиша и аз и в новата тема, пък дано ми е на късмет 
днес издъних и лунуването и плодуването
днес издъних и лунуването и плодуването
- Публикувана: 30 март 2008, 17:17 ч.
- Последно мнение: 20 апр. 2008, 23:20 ч.
Плодове и чай с мед - 26 част
Здравейте момичета,
Цоп и аз при вас. Нова съм в темичката, но не и в плодуването. За първи път бях при док. Емилова през 2002г , от тогава не съм ходила, но си правя регулярния пречиствания и изцяло си смених начина на хранене, защото това не е диета, а начин на живот
. Та, от днес съм първи ден на плодове, тръгвам от 58-58,5, няма да имам възможност да направя 20+10, но искам поне 14+7 да направя, а пък колкото сваля-нямам цел, но колкото повече-толкова повече 
. Успех на всички 
Цоп и аз при вас. Нова съм в темичката, но не и в плодуването. За първи път бях при док. Емилова през 2002г , от тогава не съм ходила, но си правя регулярния пречиствания и изцяло си смених начина на хранене, защото това не е диета, а начин на живот
. Та, от днес съм първи ден на плодове, тръгвам от 58-58,5, няма да имам възможност да направя 20+10, но искам поне 14+7 да направя, а пък колкото сваля-нямам цел, но колкото повече-толкова повече . Успех на всички
здравейте и от мен отново. нямах и-нет 2дена и гледам доста сте изписали, дори и нова темичка има.
Хепинце, знам че трябва да почна да спортувам, а не само да ходя пеша, обаче пустият му мързел...
пък и друго има - когато спортувам активно и редовно, ме гони страшен глад и затова сега се ограничавам само с леки упражнения и ходене пеш иначе ще изям хладилника напораво..
Миранди, линка към снимките ми е под лентичката. сигурно си го видяла вече.
момичета, 3ти ден лун(Д)увам
ама няма кой знае какъв резултат. почвам да си мисля че наистина нещо е блокирал организма ми (както някой беше споменал в предната тема) и ще изчакам до 1ви да направя 21дена и ако и до тогава не смъкна малко мисля да почна да се захранвам и след великден пак на плодчета.
обичам ви, липсвахте ми, целувки за всички и успешен ден!
Хепинце, знам че трябва да почна да спортувам, а не само да ходя пеша, обаче пустият му мързел...
пък и друго има - когато спортувам активно и редовно, ме гони страшен глад и затова сега се ограничавам само с леки упражнения и ходене пеш иначе ще изям хладилника напораво.. Миранди, линка към снимките ми е под лентичката. сигурно си го видяла вече.
момичета, 3ти ден лун(Д)увам
ама няма кой знае какъв резултат. почвам да си мисля че наистина нещо е блокирал организма ми (както някой беше споменал в предната тема) и ще изчакам до 1ви да направя 21дена и ако и до тогава не смъкна малко мисля да почна да се захранвам и след великден пак на плодчета. обичам ви, липсвахте ми, целувки за всички и успешен ден!
Добър ден от мен! Току що се прибрах. Навън е много приятно временцето, чак не ми се прибираше, но работа ме чака. Нещо днес не сте много активни, зашо така? 
Вчера полудувах, няма килограм, но нещо съм свалила, ще се премеря след някой и друг ден и ще дам отчет за цялото плодуване. Днес мисля да ми е последен ден. От утре ще се захранвам. Беше ми страшно приятно първото плодуване. Пък и доста резултатно 
След празниците съм пак на линия - дотогава - опити за запазване на сваленото, дано не започна лудо качване
МММими, знам, че е трудно, но се свиква. Въпрос на навик е да свикнеш стомаха си. КОгато си много гладна след спорт - изчакай 30ина минутки поне и хапни плод, за да залъжеш глада, пий повечко вода и чайчета (без мед) и нещата ще се стабилизират малко по малко. Мен като ме избие на глад - и със спорт, и без спорт съм като хала, но си забранявам достъпа до хладилника... или само се разхождам покрай него, но савестта не дава да го отворя
Деичка, благодаря ти! И за мен това е доста добро постижение за такъв кратък срок
Мая, има и такива моменти, важното е като се засилиш веднъж да стане, пък фалстарт има при всички
На всички новички момичета - добре дошли и да постигнете желаното от вас!
Вчера полудувах, няма килограм, но нещо съм свалила, ще се премеря след някой и друг ден и ще дам отчет за цялото плодуване. Днес мисля да ми е последен ден. От утре ще се захранвам. Беше ми страшно приятно първото плодуване. Пък и доста резултатно След празниците съм пак на линия - дотогава - опити за запазване на сваленото, дано не започна лудо качване МММими, знам, че е трудно, но се свиква. Въпрос на навик е да свикнеш стомаха си. КОгато си много гладна след спорт - изчакай 30ина минутки поне и хапни плод, за да залъжеш глада, пий повечко вода и чайчета (без мед) и нещата ще се стабилизират малко по малко. Мен като ме избие на глад - и със спорт, и без спорт съм като хала, но си забранявам достъпа до хладилника... или само се разхождам покрай него, но савестта не дава да го отворя
Деичка, благодаря ти! И за мен това е доста добро постижение за такъв кратък срок
Мая, има и такива моменти, важното е като се засилиш веднъж да стане, пък фалстарт има при всички
На всички новички момичета - добре дошли и да постигнете желаното от вас!
Ей сладки плодоранки!
Гледам невевроятно упоритите happy_wish и MMMimi ииииииииииииии много им се радвам. Поздравления момичета и все така напред.
Аз скоро ще съм с вас. Първо вие ще разберете естествено! Много сте готини и ви пожелавам още повече минусчета. Аууууууууууууууу кой се е появил на фронта
- Бенииииии . И то с резултати. Оххххххх и аз скоро и азззззз 
До скоро момиченца. ЦУН-ЦУН-ЦУН за всички!
Момичета, да ви кажа... аз да се радвам ли, да ми е гузно ли... чудя се... 
Реших да започна захранването от днес и понеже целия режим само кашкавали и сирена ми бяха в главата.... ми ..... аз... таковата.... захраних се тази вечер с домат и мъничко сирене ... не ми е лошо ... всичко си е наред. Мисля да го карам по-леко, утре може да си хапна морков1етата, както си му е реда. Сега само си мисля да не взема да почна да качвам... голям пробем ми е...
Реших да започна захранването от днес и понеже целия режим само кашкавали и сирена ми бяха в главата.... ми ..... аз... таковата.... захраних се тази вечер с домат и мъничко сирене ... не ми е лошо ... всичко си е наред. Мисля да го карам по-леко, утре може да си хапна морков1етата, както си му е реда. Сега само си мисля да не взема да почна да качвам... голям пробем ми е...
момичета, аз реших да изкарам 30дена, така че ще продължа още 10дена. стискайте палци. след няколко дена като се премеря ще пиша надолу ли са или нагоре мерките (е няма как да са нагоре, ама... знае ли човек) )))
лунувах 3дни, справих се успешно, но за мерки - писах вече, незнам още. не смея да се тегля и меря, че да не се отчаям пак.
)))лунувах 3дни, справих се успешно, но за мерки - писах вече, незнам още. не смея да се тегля и меря, че да не се отчаям пак.
happy_wish като многократно плодувала и захранвала се, ще си позволя да ти дам 1 съвет. Много внимавай със захранването, това е най-трудното, мамка му 
. Попринцип за доматите няма проблем, тях можеш да ги консумираш още след 7-ми ден от гладуването (вечер) , тъй като се водят кисел плод. Но със сиренето трябва да се внимава, тъй като съдържа много сол, ще задържиш вода...и лошо 
. Ти колко дена изкара на плодове?
Моя първи плодов ден си мина добре, но вечерта много огладнях, но нищо де след 1-2 дена вече ще съм свикнала . Някой по-напред в темата беше споменал да се пие чая без мед , ще си позволя и по този въпрос да се изкажа. Употребата на мед, до 4 чаени лъжички дневно, е много важна, тъй като по време на гладуването се отделят огромно количество токсини, част от тях са така наречените "ацетони" (дано не бъркам наименованието), които се неутрализират с помощта на меда...не бива да се прекалява разбира се и много вода .
. Попринцип за доматите няма проблем, тях можеш да ги консумираш още след 7-ми ден от гладуването (вечер) , тъй като се водят кисел плод. Но със сиренето трябва да се внимава, тъй като съдържа много сол, ще задържиш вода...и лошо . Ти колко дена изкара на плодове?Моя първи плодов ден си мина добре, но вечерта много огладнях, но нищо де след 1-2 дена вече ще съм свикнала
. Някой по-напред в темата беше споменал да се пие чая без мед , ще си позволя и по този въпрос да се изкажа. Употребата на мед, до 4 чаени лъжички дневно, е много важна, тъй като по време на гладуването се отделят огромно количество токсини, част от тях са така наречените "ацетони" (дано не бъркам наименованието), които се неутрализират с помощта на меда...не бива да се прекалява разбира се и много вода . 
ДОБРО УТРО!
Да Рали4ка и аз се включвам вече по-активно. Записвам началото на 4ти плодов ден. Чувствам се прекрасно, който не е бил на плодове не знае магията на плодуването.
Гери изчезна безследно и ще се наказваме
Суитнесчето и то жече не ни уважава?
Фроузи е пътешественичка
Миранди
Лек и успешен плодов ден на всички!
Да Рали4ка и аз се включвам вече по-активно. Записвам началото на 4ти плодов ден. Чувствам се прекрасно, който не е бил на плодове не знае магията на плодуването.
Гери изчезна безследно и ще се наказваме
Суитнесчето и то жече не ни уважава?
Фроузи е пътешественичка
Миранди
Лек и успешен плодов ден на всички!