Публикувана: 30 март 2008, 17:17 ч.
Последно мнение: 20 апр. 2008, 23:20 ч.

Плодове и чай с мед - 26 част

15 235
310
1

Отговори

1
...
10
11
12
...
21
Всички

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява "плодолечението" по метода на д-р Емилова?
Каква е схемата на 10-дневното захранване според метода на д-р Емилова?
Каква е схемата на 5-дневното захранване според метода на д-р Емилова?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява "плодолечението" по метода на д-р Емилова?
  
  Плодолечението по метода на д-р Емилова е лека и бърза програма за детоксикация, базирана на консумацията на пресни плодове за определен период от време. Тази методика се използва за почистване на тялото от токсини, подобряване на храносмилателната функция и повишаване на енергийните нива.
- Каква е схемата на 10-дневното захранване според метода на д-р Емилова?
  
  Схемата на 10-дневното захранване според метода на д-р Емилова включва консумация само на пресни плодове през целия период от 10 дни. През този период трябва да се избягват други видове храни като месо, млечни продукти, зърнени храни и захар. Важно е да се използва разнообразие от плодове, за да се осигури адекватно разнообразие от хранителни вещества.
- Каква е схемата на 5-дневното захранване според метода на д-р Емилова?
  
  Схемата на 5-дневното захранване според метода на д-р Емилова включва консумация само на пресни плодове за период от 5 дни. По време на този период се избягват други видове храни, като целта е да се постигне детоксикация на организма и подобряване на общото здравословно състояние.
- Какво представлява разтоварващият режим на д-р Емилова?
- Какъв е типичният хранителен режим, когато не се прави разтоварване?

# 150 10 апр. 2008, 21:55 ч.

Мнения: 6 958

Какво да видя Shocked

Рали свалила си 7 кг. за колко дни общо? Поздравления Hug

Аз съм 4 дена без сладко, на умерено хранене, но няма резултат. Много качих и нищо не свалям... Peace

# 151 10 апр. 2008, 22:53 ч.

София
Мнения: 386

Цитат на: rali4ka в чт, 10 апр 2008, 20:13

Та въпроса ми е всъщност- Ами след това? Чак ми е мъчно че си нямам график за утре какво ще ям:) Страх ме е да не се хвърля на всякакви храни- чудя се разделно хранене ли, друга диета ли...?
С какво почвате вие след гладуването? От кога месо примерно? newsm78

Наистина, ако не спазваш някакви правила, свалените кг бързо могат да се качат, та и дори отгоре.Изведнъж, като се захраниш, те връхлита страхотен апетит!Аз съм си патила от лакомията си.Затова сега започнах "страхотната диета".По принцип не е добре човек да е постоянно на диета, но всяка диета, в сравнение с плодуването, си е стабилно ядене.Така че, не само ще задържиш постигнатото, но и още ще свалиш.
Друг вариант е разделното хранене, в съчетание с лунуване веднъж седмично.
Сама си прецени кое ще е най - подходящо за тебе.

# 152 10 апр. 2008, 23:26 ч.

Мнения: 488

Струва ми се, че сме две rali4ka Mr. Green

Миранди аз съм свалила 4 кг. 7-те кг са от другата раличка.

Аз съ, добре и след някой друг ден пак ще направя плодуване със сигурност.

Много ми се спи ще пиша пак утре. Много ме е яд, че темичката ни е замряла Няма никой. Все по малко хора пишат. А и аз нещо напоследък нямам време. Обвинявам и себе си, не само вас.

Обичам ви момичета.

# 153 10 апр. 2008, 23:32 ч.

Мнения: 488

Незнам как се е получило това, но си сложих старото име, което е познато на всички. Все пак заради тази невероятна тема се регистрирах във форума.

Аз съм си rali4ka и пак ще си ви обичам толкова. Само на аватара ще съм rali.1.

# 154 11 апр. 2008, 09:18 ч.

Мнения: X

Привет!
Да си призная - и аз съм с вас. За първи път в живота си гладувам, не си мислех че ще издържа и 2 дена. Е, днес ми е 5-ти ден на плодове и чайче и мисля да се захраня след това. За първите 4 дена свалените килограми са 4, надявам се да ги закръгля на поне 5 до края на захранването. След това мисля няколко седмици да се храня по режима на Симеонов, който е доста здравословен - малко леки меса и нискомаслени млечни, повече плодове и зеленчици, малко мазнини (зехтин, маслини, ядки). Надявам се с него да задържа свалените килограми, а след празниците да направя нови 5 или 10 дена гладуване.
Сега се чувствам добре, пълна с енергия и свежа. Издържам, не ми е трудно, въпреки че готвя всеки ден за мъжете в къщи. Мотивацията ми е силна. Като за първи път гладуване не посмях да го направя 10 дена, но следващия път ще си помисля сериозно.

# 155 11 апр. 2008, 10:08 ч.

София
Мнения: 386

Цитат на: Сбъдваща мечти в пт, 11 апр 2008, 09:18

Привет и добре дошла! Hug

Трудно е началото.А ти си го преодоляла!По - добре продължи за по - дълго.Най - малко 10 дена гладуване, нищо че ти е за първи път.Почнеш ли захранването - спира отслабването. Sad

Пък и ако плодуваш по-дълго ще започнеш да си прочистваш организма от токсини.За 5 дена нищо не правиш.Прецени си сама.

# 156 11 апр. 2008, 10:35 ч.

Мнения: 23 708

Здравейте и от мен момичета. ))))

Аз започва 4ти ден на плодуването, резултата до сега е -3кг, което си е идеално. ))) Доста повече ме притеснява захранването, тъй като винаги ми е било много трудно. До сега не съм правила плодуване, а няколко пъти пълен глад, само чай и вода и никога не се захраних както трябва. Дано сега да имам търпението да го направя. )))
Успех на всички останали. )))

# 157 11 апр. 2008, 10:53 ч.

Мнения: X

Не мога да намеря кои бяха неподходящите за режима плодове, освен банани. Някой не може ли да ми припомни? Сигурна съм че някъде го бяхте обсъждали...

# 158 11 апр. 2008, 11:04 ч.

Мнения: 3 536

Здравейте от мен! Sunglasses

3-ти ден ми е, снощи ми беше трудно, но успях, днес продължавам ,до 5 или до 7 дена не съм решила още.
Не съм се мерила още,иска ми се като приключа с диетката тогава,за по-интересно,уф дано изненадата да е приятна Praynig

Между другото единственото което не спазвам е това,че пия кафе сутрин само, просто не мога без кафе ,предполагам, че толкова не е проблем Rolling Eyes

# 159 11 апр. 2008, 11:19 ч.

Мнения: 8 568

Айде и днес съм тука.
Успех ,момичета!

# 160 11 апр. 2008, 11:50 ч.

Мнения: 2 185

Цитат на: Milenski76 в пт, 11 апр 2008, 10:08

Почнеш ли захранването - спира отслабването.

Това не е съвсем вярно Peace

. При правилно захранване, особено ако има и движение, продължаваш да сваляш кг Peace

Сбъдваща мечти 4кг за 4 дена е супер резултат, и аз бих те посъветвала да направиш 10, особено ако се чувстваш добре, освен това е вероятно при следващо гладуване да не сваляш с такава лекота. Не съм сигурна, че режимът който си избрала за след захранването ще ти помогне да запазиш свалените килограми, но ако решиш да се храниш по него отложи поне със 7-10 дена включването на месата и животинските продукти.
И на мен ми направи впечатление, че пишеше някъде из темата за забранени плодове, но всъщност няма такива, а изброените са просто малко по-калорични: банани, грозде и всички сладки. Ако не наблягаш много на тях, а ги хапваш само за разнообразие-няма проблеми. След 7-ия ден, за порцията в 18 може да се хапва и суров домат, но без подправки и сол Peace

. Успех

Мим`с ако кафето е без захар няма голям проблем, но намалява степента на пречистване на организма и при всички случаи е по-добре без Peace

Аз съм на 11 ден, около -3 кг. , което не е много, но и аз нямам толкова много за сваляне, а и дрехите са ми бая широки, тъй че съм доволна Wink

Успех на всички bouquet

# 161 11 апр. 2008, 12:17 ч.

Мнения: 488

Здравейте момичета!!!
Поздравления за тези които имат вече резултати и са добри!!!! Само напред и на долу с килцата.

Мим'с аз през цялото време си пих кафе и не ми пречеше даже ме освежаваше. Чисто без мляко и аз мисля че не е вредно, но за пречистването не мога да кажа нищо защото не съм наясно. Успех!!!

Добре дошли на тези които не съм поздравила, но нали все бързаме за някъде и нямаме време, за което се извинявам. Успех и на вас момичета!!!

# 162 11 апр. 2008, 12:46 ч.

София
Мнения: 386

Даже и др.Емилова разрешава по 1 кафе на ден.А на тези, които са с ниско кръвно, по 2.Само че, да са без захар и мляко, може с мед.

Цитат на: Clairette в пт, 11 апр 2008, 11:50

Цитат на: Milenski76 в пт, 11 апр 2008, 10:08

Почнеш ли захранването - спира отслабването.

Това не е съвсем вярно Peace

. При правилно захранване, особено ако има и движение, продължаваш да сваляш кг Peace

Clairette, наистина не е винаги така, но в повечето случаи става така.А и в сравнение с отслабването по време на плодуването, по време на захранването е направо нищожно - 1-2кг в най-добрия случай за 10-15 дни.Да не говориме, че след захранването, обикновено се качва 1-2 килца.
Ако човек има страхотна воля и мотивация, това няма да се случи, естествено.

# 163 11 апр. 2008, 13:17 ч.

Мнения: 101

Здравейте мили ми сладуранки !!!

Радвам се на постигнатите ви резултати !!! bouquet

за всиииички ви !

Аз малко сгафих здравословно и замина и захранване и всичко #Cussing out

!!!

На 5тия ден от захранването ме хвана грип, от там се тръгна, повръщане, раз троен стомах.Реших сама да се справя с диета , картофчета, препечено хлебче, а и бях се захранила с тези продукти вече, да ама не стана, толкова зле бях, че чак загубих съзнание ...
Влязох в болница и там на системи, глупости, надупчиха ме, надуха ме като балон ... Днес ме изписаха вече съм си вкъщи, майка ми и тя дойде , за да ме "завърне в правия път" . Не се чувствам добре, липсват ми плодчетата, липсва ми доброто настроение, от толкова лекарства чувствам липса на виталност ...

Ох, оплаках ви се....

Та сега няма да ви учудя, ако ви кажа, че нямам търпение майка ми да замине, да се почувствам по-спокойна и от понеделник да мина пак на плодове !

# 164 11 апр. 2008, 13:32 ч.

София
Мнения: 386

Мила Пуффи, много съжелявам за това, което ти се е случило. Hug

Лека-полека ще се възстановиш.Не бързай пак с диетите!След боледуването организмът ти е отслабнал и има опастност да те хване всякакво вирусче или бацилче, което прелети покрай теб.Пази се!За диети има време!

Продължи със захранването, за да не получиш някой гастрит.

Препоръчани теми

ДАИ - късане на практически изпит за пари

15
Автомобили

Отслабване с плодове и чай

Пълен глад

Скъсаха ме на изпита по кормуване и мисля да се откажа.

26
Автомобили

Причина:

Причина: