Публикувана: 3 апр. 2008, 02:05 ч.
Последно мнение: 30 апр. 2008, 11:47 ч.

Дюканки с палачинки, трици и меса топим сланина и кила - 93 тема

45 357
951
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са основните теми, обсъждани в публикациите?
Какви са някои съвети за здравословен режим на хранене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Форумът обсъжда различни аспекти на диети, отслабване, рецепти за здравословно хранене, подкрепа и мотивация за постигане на целите за отслабване. Участниците споделят своите лични постижения, предизвикателства и радости по време на процеса на отслабване. Основните теми на дискусия във форума включват споделяне на резултати от диета Dukan, обсъждане на фазите на диетата, споделяне на рецепти и хранителни съвети, както и подкрепа и мотивация за постигане на целите.
- Какви са основните теми, обсъждани в публикациите?
  
  Основните теми в публикациите включват поздравления за рожденни дни, поздравителни съобщения за постигнати цели в диетата, споделяне на лични постижения при отслабване, обмен на съвети за режим и насърчаване и подкрепа между членовете на форума. Публикациите обхващат различни теми, включително срещи между форумните членове, обмен на подаръци, дискусии относно режима на хранене (включително рецепти), споделяне на лични постижения в отслабването и обсъждания свързани със здравословни проблеми като използването на желатин и въпроси относно диабета. Основните теми, обсъждани в публикациите, включват лични постижения при отслабване, резултати от диети и планове за хранене, споделяне на снимки, съвети за обмен и взаимна подкрепа и дискусии относно различни аспекти на диетите като режима на Дюкан.
- Какви са някои съвети за здравословен режим на хранене?
  
  Здравословните съвети за хранене включват консумация на млечни продукти, поддържане на балансиран хранителен план, включване на желатин в рецепти, оптимизиране на приема на храна и вода и споделяне на личен опит и успехи в отслабването.
- Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците в режим на хранене?
- Какво представляват седмичните пейки и месечните знаци в контекста на форума?

# 210 3 апр. 2008, 16:16 ч.

софия
Мнения: 3 940

Не се хабете да крадете на Перлето,гащите! hahaha

Славка ще ви дари безвъзмездно,някой от старите ми сТутиени(както казваше малката ми щерка).Ем,огромна палатка,Ем с две помещения! Mr. Green

Джози, Hug

# 211 3 апр. 2008, 16:21 ч.

Мнения: 8 242

Цитат на: vichi95 в чт, 03 апр 2008, 14:33

Аз като ви гледам промените,съжелявам че, не се захванах с режима по-роно,но кърмих бебока и нямаше как. bouquet

Има, имааааааа.. само желание да има - за всичконачин се намира Mr. Green

Моя кърмаческо-подобрен режим ми действа просто перфектно Blush

А за награда от другата седмица тръгвам на LPG процедури - малко подарък за рождения ми ден, и за резултатите наградка, че да повдигнем малко духа Simple Smile

Днес ходих да видя салона и се запознах с масажистката.. И изненада - и тя дюканка жената Crazy

От 8 месеца била на диетата и свалила 30 кг Shocked

И в комбинация с LPG процедурите изглеждаше все едно никога не е била дебела.. Показа ми снимки от преди - ами щях да падна честно ooooh!

Та съвсем се зарибих Crazy

Ще разказвам после за ефектите Peace

# 212 3 апр. 2008, 16:26 ч.

Мнения: 3 640

РУСЕНСКА СРЕЩА - 12.04.2008 (събота) от 13,00 часа - механа "Ловна среща".

Моля, за потвърждения на ЛС! От дюканки от цялата страна.

# 213 3 апр. 2008, 16:28 ч.

Мнения: 213

Славе, като ще раздаваш сТутиени - пълнеж с тях върви ли ??? newsm78

Че покрай режима - хич ме отнема откъм палатките smile3511

# 214 3 апр. 2008, 16:29 ч.

Мнения: 279

Момичета,черпя с целувки Heart Eyes

Тази вкусотия стана възможна благодарение на любезното съдействие на Сън(намери рецептата) и Орелия(каза ми как да си отворя подсладителя) Joy

# 215 3 апр. 2008, 16:30 ч.

Мнения: 213

Нещо стана и ми го публикува 2 пъти ! Сори !

# 216 3 апр. 2008, 16:30 ч.

Мнения: 279

Момичета,черпя с целувки Heart Eyes

# 217 3 апр. 2008, 16:34 ч.

Мнения: 566

Здравейте с днешна дата. Днес ми е 3 ден с Дюкан, засега съм -2 кила, имам още 3 за сваляне съм, в чуденка съм, дали да мина на протеини и зеленчуци или да продължа само с протеините. Ако мина на смесен режим колко време да го правя 7 дни и после пак само протеини? От това месо и от тези течности ми се повдига вече Sick

# 218 3 апр. 2008, 16:38 ч.

Здравейте момичета!
Отдавна не съм влизала,нямам никакво време(преди поне ви четях,а сега.....)
Перле,честит рожден ден!Много здраве и усмивки!
И аз имам повод да почерпя днес - вече съм 2 месеца с Дюкан Heart Eyes

Резултата ми не е от най - добрите(-9,5кг.),но се радвам и на това,а и вярвам че мога още много Joy

Благодаря ви че ви има bouquet

Приятен и успешен ден на всички ви!!!!

# 219 3 апр. 2008, 16:39 ч.

Мнения: 635

Здравейте, вече трети ден съм с вас, но май пак не свалям, кога трябва да се тегля ?

Аз сега като ям повече и имам чувството че дебелея, защото по принцип не ям много !

Момичета качвайте повече такива снимки преди и сега , че напарво това страшно ме мотивира !

Пак започна да ми става лошо , но тоя път няма да се дам, само където незнам какво да закусвам примерно ! Трудно ми е повече това!