Публикувана: 9 апр. 2008, 01:58 ч.
Последно мнение: 7 септ. 2008, 18:46 ч.

Който иска да слабее с Дюкан ще трябва да живее - 95 тема

48 496
1 009
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви закуски са разрешени в третата фаза на диетата?
Какво е мнението за използването на сухо мляко Merone в диетата?
Какви са някои идеи за приготвяне на кексче в микровълнова фурна?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви закуски са разрешени в третата фаза на диетата?
  
  В третата фаза на диетата са разрешени овесени ядки и зърнени храни, като тези от марки като !++|URL|++! и !++|URL|++!. Тези храни са разрешени в третата фаза, като е важно да се спазват препоръките за консумация на продукти в тази фаза на диетата.
- Какво е мнението за използването на сухо мляко Merone в диетата?
  
  Използването на сухо мляко Merone в диетата е обсъждано във форума. Някои потребители са изразили интерес към този продукт и са поискали мнения за него. Важно е да се обърне внимание на съдържанието на продукта и да се консултира със специалист или да се споделя опит с използването му в диета.
- Какви са някои идеи за приготвяне на кексче в микровълнова фурна?
  
  Един от потребителите сподели, че използва купички от йенско стъкло за приготвяне на кексчета в микровълнова фурна. Важно е да се вземе предвид материалът на купичката и рецептата за кексчето.
- Какви са някои от обменените съвети за хранене?
- Кои са някои от обсъжданите теми, свързани със спорта?

# 405 10 апр. 2008, 13:52 ч.

Universe
Мнения: 1 559

Mon Cheri, аз свалих 4.5. за 5 дни, а правих 10 ударен. Т.е. след 5-тия ден и аз не свалих и грам, както е писала Орелия, а предполагам и други десетдневни ударнички Peace

Така че, не се напъвай напразно bouquet

- Мишле,

лека и безпроблемна бременност.

Ето я моята дижонска горчица - BОRNIER - състав:вода, синапени зърна, оцет, сол, антиокислител:калиев дисулфит,окислител:лимонена киселина. Тази е 150 гр, има и в чаша с по-голям грамаж.

http://www.snimka.bg/profile.php?edit_photo&photo_id=5573986

Зеленкото, Бачи - вие сте на ход Wink

Цитат на: diameter в чт, 10 апр 2008, 13:25

Нямам минуси, нямам и плюс. Инвестирам. Мисля да си променя схемата на 5П/4ПЗ. Не знам дали някой е правил такава, ще пробвам, че нещо много инвестиции напоследък. Май трябва и някакво движение да включа, ама пусти мързел Rolling Eyes

diameter

- И аз съм така, мисля да почна 1П/1ПЗ newsm78

А за спорта - още нямам муза Embarassed

, а трябва Naughty

Hrisula, 2в1 Peace

- Дюкан ми дава 62кг - аз вече съм 59, а боря 57кг. Е, моите целеви килограми са от преди 2 години, ама - бая застоййййййййй Sad

Цитат на: Lady_A в чт, 10 апр 2008, 13:43

Домочадието взе да проявява апетит към диетичните ми манджи newsm78

, което хич не ми харесва....готвя им на тях нормално, не ям от сготвеното и примряла от глад си забърквам нещо мое, а те все в моята купичка гледат....Ще взема да ги сложа на една ударна всички - да им дойде акъла в главата.....

Lady_A , петък, събота и неделя /т.е. трите мои ПЗ/ у нас всичкото готвено е по Дюкан chef

, а домашните любимци и хабер си нямат от това Joy

Ще ми граняса олоиото и зехтина hahaha

Цитат на: играчка-плачка в чт, 10 апр 2008, 13:47

Да, теглих се през февруари, когато ходих на задължителните годишни медицински прегледи (с които доста закъснях) и лекарката ми ме измери-75 кила. Посъветва ме да отслабна, защото съм била с леко наднормено тегло, за което й вярвам. bouquet

И малко за разсейка - като отидох на годишен медецински преглед - декември/07 - попаднах на масирана кампания с/у остеопорозата. И като човек-буквояд си взех брошурки и след обстойното им изчитане и пресмятане на формулите, установих, че за да нямам никакв риск от остеопороза трябва да съм 52 кг newsm78

.Ами - честна дума, аз приличам на охтичав скелет в тия кг, защото по неволя 5 месеца 2006г. съм била с такова тегло #Cussing out

Последна редакция: чт, 10 апр 2008, 14:09 от lenny_pld

# 406 10 апр. 2008, 13:52 ч.

Мнения: 210

Мишле, радвам се срашно много ! Ал лично имам две деца , но искам оше-е.
Млада съм, още , но мъжа ми каза , че щял да се хвърли от балкона, ако забременея още веднъж. Е , и аз съм благоразумна и ... си трая.
Но пък ще се радвам и съпреживявам заедно с теб и другите момичето, ако има още такива.
Поздрави и късмет!

# 407 10 апр. 2008, 13:53 ч.

Мнения: 37

Здравейте и от мен!
Души, ЧРД много много здраве, любов и успехи! bdbaloni

Мишле, честито! 1stroller

Всичко ще бъде наред и ще си прекрасна мама! preggo

Успех и воля на новодошлите, режимът действа прекрасно не само на тялото, но и на духа!

Вещи, благодаря, че ме включи в общата табличка newsm20

Поздрави на всички, дано пратим много килограми в историята (и там да си останат!) newsm10

# 408 10 апр. 2008, 13:54 ч.

Мнения: 10 758

Я, Мишлето се окотило Heart Eyes

Честито!Лека и безпроблемна бременност ти желая!
И да погалиш пупата от мен Hug

# 409 10 апр. 2008, 13:54 ч.

Мнения: 4 175

Бях решила да не пиша докато не е затвърдено, но кантара днес показа 77.900. Laughing

# 410 10 апр. 2008, 13:54 ч.

Мнения: 7 472

Момичета, изписаха ми един сироп противоалергичен, а в
съдържанието му пише, че има захароза? какво мислите? Thinking

# 411 10 апр. 2008, 13:56 ч.

Мнения: 10 758

Цитат на: L е о в чт, 10 апр 2008, 13:54

че трябва да си пиеш лекарствата, ако искаш да се излекуваш Crossing Arms

Ериус ли е?

# 412 10 апр. 2008, 13:57 ч.

Мнения: 58

"Hrisula, 2в1 Peace- Дюкан ми дава 62кг - аз вече съм 59, а боря 57кг. Е, моите целеви килограми са от преди 2 години, ама - бая застоййййййййй Sad Sad Sad" lenny_pld, аз се смятах по дюкан, ама хич не помня колко бяха (повече от желаното от мен във всеки случай). Да ме прощава добрият доктор, но аз съвсем нахално съм си избрала цел, която на МЕН ми харесва! За всичко друго го слушам, но за това проявявам характер! Simple Smile

# 413 10 апр. 2008, 13:57 ч.

Мнения: 1 449

Mишле, чудесна новина! Да се насладиш на най-прекрасната бременност! И да имаш прекрасно бебче!!! Hug

Мамица, честита седмИчка!

# 414 10 апр. 2008, 13:59 ч.

Мнения: 2 080

Мишле, официално ЧЕСТИТО! Сега само спокойствие, фолиева киселина и лека храна! На финала ще гушнеш едно страхотно, здраво бебче!

Ори, и да е верен, т'ва е положението! Шъ го боря!
Аби, Hug

Кейти1402, добре дошла! Hug

Толкова, че и повече даже!
Нели, а мен не щеш ли да ме видиш в събота? Sad

# 415 10 апр. 2008, 13:59 ч.

Мнения: 682

Здравейте мили момичета,

Не съм писала, следя ви зорко, но нямам с какво да се похваля... имам дори плюс от 500 грама. Не е болка за умиране, решима съм и продължавам. Peace

Специално искам да пратя newsm51

на Sun
и да пожелая лека и спокойна бременност на Мишлето smile3525

На последно място бих искала да попитам разрешено ли е да се приема ЦИТРОСЕПТ?

Малко загазих със здравето и ми го препоръчаха да го пия 1 месец, но си е екстракт от грейпфрут все пак.

Желая на всички приятен и отслабващ четвъртък! bouquet

# 416 10 апр. 2008, 14:04 ч.

Мнения: 3 092

Честита бременност Мишле ! Аз също се радвам за тебе ! Hug

Отивам да си купя ролца от раци и хек за довечера ....да ми е сладко Wink

Пак съм си примряла от глад , ама няма да се давам Peace

# 417 10 апр. 2008, 14:15 ч.

my own world....
Мнения: 1 076

Цитат на: Cantariny в чт, 10 апр 2008, 13:59

То е екстракт от семките на грейпфрута, а никой не е казал нищо за семките на плодовете Grinning

Освен това - такава е горчилка....а нали плодовете заради захарта не ги папкаме..... Според мен пий си го спокойно - много е полезен.

# 418 10 апр. 2008, 14:17 ч.

Мнения: 308

Честит рожден ден на duhi-puhi
Пожелавам ти много здраве, щастие и много незабравими мигове! Винаги бъди така упорита, както може да е упорито само едно овне. ( и аз като теб съм зодия овен). smile3525

Мишле, много се радвам за теб. Пожелавам ти една лека бременост и най -красивото бебе на света. Имало ефект от стискането на палци. Hug

А сега здравейте на всички. Аз да се похваля - вече съм -11кг (т.е. 59). Остават още 1-2 кг. до целта, но като гледам как ми стоят дрехите (вече почти няма какво да нося), май още една седмица и минавам в трета фаза. Честито на всички с повод, защото няма да мога да ви изчета. Лек и успешен ден на всички. Hug