Публикувана: 15 апр. 2008, 16:55 ч.
Последно мнение: 6 май 2008, 17:23 ч.

Тук сме се събрали да слабеем, все Дюканки сме и хубавеем - 97 тема

36 692
998
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Могат ли да се консумират охлюви?
Кой е най-добрият ритъм за диета на Дюкан?
Как да направя кекс, който да се надига?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Могат ли да се консумират охлюви?
  
  Да, охлювите могат да се консумират. Те са добър източник на чист протеин, подобно на рапанги, миди и други мекотели. Можете да ги намерите в магазините, ако са морски или океански.
- Кой е най-добрият ритъм за диета на Дюкан?
  
  При диетата на Дюкан подходящият ритъм за дупе е 2/2 или 2 дни протеини, последвани от 2 дни плодове и зеленчуци. Този режим може да бъде ефективен, но резултатите могат да варират за различните хора.
- Как да направя кекс, който да се надига?
  
  За да направите кекс, който се надига добре, използвайте цяла лъжичка бакпулвер и го изпечете в предварително загрята фурна при 180-200 градуса за около 30 минути. Това обикновено води до по-добри резултати.
- Как влияят фазите на луната върху загубата на тегло?
- Какво представлява кардио тренировка и какви са нейните основни принципи?

# 825 19 апр. 2008, 08:19 ч.

Мнения: 293

Момичета, котката ми изяде дюкански тутманик Joy

, без да искам докато го приготвях в кутия да го взимам , падна парче на пода и останах изумена, как котето сладко си го изяде. То в къщи и котката е дюканка, тя освен пилешкото месо, всеки ден си пие обезмаслено прясно мляко, хапва извара, тутманик, даже и от омлета ми е яла Joy

Колко лесно се спазва режим с член от семейството hahaha

# 826 19 апр. 2008, 08:25 ч.

Мнения: 958

Честит Рожден Ден,Цвети Русимова bouquet

# 827 19 апр. 2008, 08:33 ч.

UK
Мнения: 727

Хайде ЕДНО ДОБРО УТРО и от мен!
Цвети newsm59

Да си жива и здрава, много късмет и щастие!
Зазу честита ти нова работа, много професионални успехи Peace

Велинчето ти понеже само четеш и не пишеш, драсни ми на лични някакъв тел., че да се разберем за 28-ми.
Моят кантар се опита днес да покаже 58, но срещна съпротива от стройното ми тЕло. Стоенето на пети не помогна, нито многократното слизане и качване Crazy

Абе май и аз ще чакам прословутия 20-ти Mr. Green

Приятен ден на всички! Софиянки, хубаво изкарване на събирането, за жалост съм закотвена вкъщи с учебниците Sad

# 828 19 апр. 2008, 08:36 ч.

С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
Мнения: 6 481

Цвети, честит рожден ден!

Много здраве, щастие и цветни моменти!

Да ви се похваля, че от днес съм на ПЗ, е още не съм решила точно как ще я карам с П/ПЗ, но и това ще стане. Laughing

Лек, усмихнат и слънчев ден на всички!

# 829 19 апр. 2008, 08:45 ч.

София
Мнения: 1 544

Цвети - bouquet

Честит Рожден Ден! Бъди все така усмихната и красива. Много здарва и щастлива.
Зазу - Успех в новата работа Peace

Онзи ден те мернах от колата -беше с Ого близо до Кристал. Имаш голяма промяна във визията. Много ми хареса Hug

Тези 300 гр, при мен които са над 70 кг, ми скъсаха нервите. Реших, че ще карам на П, докато не ги разкарам, то пък ми дойде МЦ. Та не само тези 300, а още 300 имам да свалям сега.
Мрън. Оплаках се.

Днес най-накрая успях да влезна в чата, но домакина явно спи и няма кой да ме приеме. Rolling Eyes

Отивам да се трудя, пък дано оттам да стане. newsm78

СЛЪНЧЕВ ДЕН НА ВСИЧКИ! Hug

Последна редакция: сб, 19 апр 2008, 08:55 от Майка Зайка

# 830 19 апр. 2008, 08:58 ч.

Мнения: 352

Добро утро

Цвети, Честит Рожден Ден!

Бъди много здрава, щастлива и обичана!

Бачи, мерси за кафето и закуската Hug

# 831 19 апр. 2008, 09:02 ч.

Мнения: 911

Честит Рожден Ден, Цвети!

Да си здрава, щастлива и все така слънчева!
bouquet

# 832 19 апр. 2008, 09:07 ч.

Мнения: 4 175

Цвети честити празник! Да си все така усмихната и лъчезарна. Килограм/грам да не ти се лепне никога вече! bouquet

# 833 19 апр. 2008, 09:12 ч.

Мнения: 54

Честити рожден ден Цвети, много положителни емоции и усмивки bouquet

.
Благодаря на всички за хубавите думи Hug

La Fornarina-4-те килограма паднаха в ударния етап, но не се бях сетила да се снимам.
Миша97 - това е защото аз сега съм там, откъдето ти си тръгнала. Успех!

# 834 19 апр. 2008, 09:14 ч.

Мнения: 466

Цвети, Честит Рожден Ден ! Твоите желания са моите пожелания ! Бъди щастлива!

Да се оплача, че отново нямам минусче Sad

, но ще се преборя, няма начин.
Лек и отслабващ ден на всички!

# 835 19 апр. 2008, 09:14 ч.

Universe
Мнения: 1 560

На Цвети Русимова

Ако има празнуващи с името Лазар сред нас - честит празник!!!

На всички дюкеси

, лек и отслабващ ден

!!!

Последна редакция: сб, 19 апр 2008, 09:27 от lenny_pld

# 836 19 апр. 2008, 09:17 ч.

Мнения: 7 467

Цвети честит рожден ден newsm59

Добро утро момичета Hug

Лек и отслабващ ден на всички Two Hearts

# 837 19 апр. 2008, 09:32 ч.

Мнения: 3 214

Добро утро красавици.

Цвети, честит рожден ден. newsm59

Весел празник днес и да получиш много подарьци.

Чатьрките, как изкарахте снощи? dance

Момичета кажете как да си овкуся каймата за принцексите?Вчера ги направих само сьс сол и чер пипер,ама не ми бяха много вкусни. Вие какво слагате?