Публикувана: 15 апр. 2008, 16:55 ч.
Последно мнение: 6 май 2008, 17:23 ч.

Тук сме се събрали да слабеем, все Дюканки сме и хубавеем - 97 тема

36 692
998
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Могат ли да се консумират охлюви?
Кой е най-добрият ритъм за диета на Дюкан?
Как да направя кекс, който да се надига?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Могат ли да се консумират охлюви?
  
  Да, охлювите могат да се консумират. Те са добър източник на чист протеин, подобно на рапанги, миди и други мекотели. Можете да ги намерите в магазините, ако са морски или океански.
- Кой е най-добрият ритъм за диета на Дюкан?
  
  При диетата на Дюкан подходящият ритъм за дупе е 2/2 или 2 дни протеини, последвани от 2 дни плодове и зеленчуци. Този режим може да бъде ефективен, но резултатите могат да варират за различните хора.
- Как да направя кекс, който да се надига?
  
  За да направите кекс, който се надига добре, използвайте цяла лъжичка бакпулвер и го изпечете в предварително загрята фурна при 180-200 градуса за около 30 минути. Това обикновено води до по-добри резултати.
- Как влияят фазите на луната върху загубата на тегло?
- Какво представлява кардио тренировка и какви са нейните основни принципи?

# 855 19 апр. 2008, 11:20 ч.

Мнения: 526

Цвети-ЧРД! Желая ти много, ама много от най-хубавите неща bouquet

Мамче-ами моите трици са от финните -ако има по-финни, незнам какво преставляват, защото само тези съм виждала Rolling Eyes

.
Теди-ами рецептата, по която направих опита е: топло прясно мляко, в което сложих маята, яйце, валиниля и триците. Честно казано, това е 1-ят ми опит през съзнателния ми живот да направя сама козунак Embarassed

Винаго досега съм го правила с участието на майка ми Embarassed

Но, смело напред и ще го направя Mr. Green

На всички с и без минуси Hug

Забравих най-важното! Вчера ми направиха комплимент от една приятелка, която не ме е виждала от 1 месец. Каза, че съм отслабнала много. newsm44

Пита каква е тайната и й казах: на д-р Пиер Дюкан тайната newsm47

Цоци

Доре, наистина със степче Черно грозде, десертите са по-вкусни Hug

# 856 19 апр. 2008, 11:23 ч.

Мнения: 225

Здравейте момичета,

Аз да напомня за себе за да не ме забравите.
Едни грижи ме налегнаха ..... не ми се говори. До сега бедите идваха една след друга, точно понавдигна глава от едната и следваща, а сега 3. Преди поне се изчакваха.
Но да не се оплаквам. Трябва да се справя.
А за мен - килограмите не мърдат. Ще чакам. Ми то май чакане му е майката .......... та каквото стане накрая. НО НЕ СЕ ОТКАЗВАМ.

Да честитя рожденния ден и аз на Цвети bouquet

и на всички останали дето попораснаха тези дни bouquet

, а и на именници ако има такива bouquet

Желая ви лек и отслабващ ден

# 857 19 апр. 2008, 11:27 ч.

Тракийка в Софийското равно поле....
Мнения: 439

Добро утро момичетааа!

Hug

на всички!

Цвети - ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН

Цоци, много съжалявам за харда - лоша работа. Ама ти завиждам за невероятното чувство за хумор, с което представяш ситуацията. Hug

И аз май ще изпусна срещата днес. Не се чувствам много добре нещо. Може би защото ми е последен (10ти) ден от ударния и ми е дощло в повечко ли - и аз не знам. Боли ме главичката и те такива работи. Ама ще мине утре - сигурна съм Peace

.

Няма минусчета днес - но нищо.

Прегръщам ви всички и до скороо!

Прекрасен и отслабващ уикенд!

# 858 19 апр. 2008, 11:34 ч.

здравейте на вси4ки.и при мен килцата си седят на едно място,но няма отказване.вече 18 дни си седя на -3кг.амам какво да се прави. newsm78

.като чета форума и се обнадеждавам.благодаря ви Hug

# 859 19 апр. 2008, 11:40 ч.

Пловдив
Мнения: 15 120

Цвети, честит Рожден ден! Много щастие, късмет и любов!

# 860 19 апр. 2008, 11:41 ч.

Мнения: 526

http://forum.bgkulinar.net/viewtopic.2603.html-тук намерих полезни съвети за вкусен козунак, като се замени брашното с финните трици, може и да стане newsm78

Нека опитните готвачки да помагат. Praynig

Аз не съм от най-опитните в кухнята Embarassed

# 861 19 апр. 2008, 11:47 ч.

Мнения: 225

ааааааааа значи може да се ползва мая нали?
защото аз си мислех за палачинките вместо сода и бакпулвер да пробвам с мая, че щето тия набухватели не ми действат добре. Нали може?

# 862 19 апр. 2008, 11:49 ч.

Мнения: 663

Tatitt.... беди, неволи , проблеми идват и си отиват ... здрави ли сме ...всички такива несгоди са временно явление ....забелязала съм че наи големите проблеми погледнати с оптимистичен поглед ...добиват и малко комичен елемент ...и е по леко и весело ... ( та и аз с моя хард диск ..сега маса време ще възстановявам информация част от нея няма да мога ...ноооооо не е болка за умиране )
vviikkii05 ..и аз сега задържам май вече 4-5 дни ...не ги броя даже тази сутрин кантара ми показа с 0,500 отгоре ..но като се погледнах в огледалото и си видях подпухналите от съм очи ..махнах с ръка и си казах че е от задържана вода ... вече разбрах че търпение му е майката ... ..и си казвам ..колкото по дълъг е периода на задържане толкова по голяма и хубава ще е изненадата като видя накрая понижената цифра на килограмите ми ....

# 863 19 апр. 2008, 11:52 ч.

Пловдив
Мнения: 15 120

Цитат на: lora_1 в сб, 19 апр 2008, 11:19

Не вярвам от 50 гр. през 3 дни да са причина за задържането, може би ще увелича П дните следващата седмица.

Лора, не мога да повярвам, че това го пише човек, който е бил половин година на Дюкан. newsm78

# 864 19 апр. 2008, 11:57 ч.

Мнения: 526

Цитат на: ros4o в сб, 19 апр 2008, 11:47

Мисля, че може. Аз Дюканския ми провален козунак го направих с мая, но не бухна. Може би, защото не беше топло-нямаше условия да втаса. newsm78

# 865 19 апр. 2008, 12:04 ч.

Мнения: 942

Цитат на: ЗлаВещица в сб, 19 апр 2008, 11:52

Цитат на: lora_1 в сб, 19 апр 2008, 11:19

Не вярвам от 50 гр. през 3 дни да са причина за задържането, може би ще увелича П дните следващата седмица.

Лора, не мога да повярвам, че това го пише човек, който е бил половин година на Дюкан. newsm78

Май си заслужих тигана... Тези глупости ги правя от 1/2 месец...

# 866 19 апр. 2008, 12:08 ч.

Мнения: 1 449

Цвети, ЧРД!!! Да си все така усмихната и чаровна! Много щастие ти желая!

Росчо, само така! Браво за оптимизма! spoko

Нека по-бързо навлвзвш в добър и спокоен период!

Аз съм с минус - 600гр. Grinning

Надявам се за 2 месеца да ги закръгля на 10кг. Така ще стигна препоръчителното тегло от Дюкан. Но имам още видими излишъци, така че продължавам с препоръчаното от моя организъм Mr. Green

# 867 19 апр. 2008, 12:12 ч.

Мнения: 663

..и дъщеря ми се е заела с мен ...сега ми е записала час за фризьор и в 13 часа ще ме замъкне под нейната зорка охрана .... smile3532

...имам едно подозрение че тази нейна загриженост се дължи на подмолната мисъл ...- детето е решило да прави нещо по кардинално със собствената си глава и като отидем двете ...както се очаква аз ще платя всичко ... ноооооооо лошо няма така и аз ще взема да си оправя "прораслия райграс на главата " че май съм замязала на "добре ритана зелка" че и отдавна са изчезнали следите от последната боя, която мина през косата ми

# 868 19 апр. 2008, 12:21 ч.

Мнения: 213

Цвети - честит рожден ден, мила! Да си все така очарователна, здрава и обичана!!! newsm51

Цоци - много ме развеселяваш с постовете сииииииии Hug

Поздрави и целувки за всички ви !!!! smile3525

# 869 19 апр. 2008, 12:24 ч.

Мнения: 107

Добро утро мили Дюканки! Hug

Моят кантар днеc се побърка,първо 83.8 Flutter

после 84.4 Crazy

, може би сам там някъде по средата,май има малък минус от вчера, но нека да не издребнявам. Peace

Цвети Росимова честит рожден ден и нека всички твои желания бъдат мои пожелания. Hug

Цоци

недей така се изоставай, погрижи се за себеб си а и чакаме снимки на новатът главица. Поздрави на щеркатът за плана и аз обичам да водя мам на фризьор. Flutter

Честито на всички с намаления. Кураж на ивеститорките.
Ако има именици и на тях честито.
Вещи Hug

благодаря за наннесените корекции и за всичките ти усилия. bouquet

Лек и ползотворен ден.

Препоръчани теми

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 2

Лунна диета - тема 6

Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 93

Причина:

Причина: