Публикувана: 20 апр. 2008, 02:30 ч.
Последно мнение: 8 май 2008, 21:51 ч.

При Дюкан няма калпазанки, а яки мацки - фиданки - 98 тема

35 947
978
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Къде мога да закупя царевично нишесте и как изглежда опаковката му?
Кога може да се консумира хлябът от овесени трици и кисело мляко?
Как мога да се насладя на Великденската трапеза, докато съм във втора фаза на диетата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Къде мога да закупя царевично нишесте и как изглежда опаковката му?
  
  Царевичното нишесте може да се намери в повечето големи магазини и в магазините за здравословни храни. Опаковката обикновено е прозрачна торбичка или кутия с ясен етикет, показващ съдържанието.
- Кога може да се консумира хлябът от овесени трици и кисело мляко?
  
  Хлябът от овесени трици и киселото мляко може да се консумира в третата фаза на диетата.
- Как мога да се насладя на Великденската трапеза, докато съм във втора фаза на диетата?
  
  Препоръчително е да следвате режима на втората фаза и да консумирате варени яйца като алтернатива за всеки друг ден.
- Какво представлява царевичното нишесте и къде мога да го намеря?
- Какво е царевично нишесте и за какво се използва?

# 150 20 апр. 2008, 22:40 ч.

Мнения: 2 897

Здравейте, момичета!
От вторник се пръсединявам към вас!
Мислех от четвъртък, но много се ентусиазирах.
Бих почнала от утре, но нямам нужните продукти.
Или поне не всички.
Не знам колко ударни дни ще изкарам.
Ще опитам 4, дано устискам.
Мисля да хапвам:
- пилешко филе
- риба тон
- яйца (ок ли са, или само белтъците да отделям?)
- сьомга (Вещи каза, че може, въпреки че е мазна, но да попитам пак)
- херинга (и за нея имам същото питане)
- бяла риба
- нискомаслено мляко до 50 гр в кафето
- сосче към месото и рибата до 50 гр на ядене нискомаслено кисело мляко със сушен магданоз
- пилешки дробчета (доколкото знам са нискомазнни).
Май е това. Какво ще кажете за манджата?
Трици за сега няма да ям, пия чай сание за 00, но ако има проблем ще почна и трици.
Кашкавал и сирене макар да има доста нискомаслени мисля да не консумирам, по принцип гледам да ги ограничавам до минимум.

# 151 20 апр. 2008, 22:53 ч.

Мнения: 354

Благодаря ви за топлото посрещане и обясненията.
Аз съм си казала, че сега бебето е на първо място, но все пак ако мога да се поразтоваря малко, защо да не пробвам.
Ще ви следя. Успех на всички

# 152 20 апр. 2008, 23:01 ч.

Мнения: 192

Цитат на: Denichkata в нд, 20 апр 2008, 22:40

..... Какво ще кажете за манджата?
Трици за сега няма да ям, пия чай сание за 00, но ако има проблем ще почна и трици.
Кашкавал и сирене макар да има доста нискомаслени мисля да не консумирам, по принцип гледам да ги ограничавам до минимум.

-----------------------------

Привет Hug

! Всичко в менюто ти според мен е ок, но да напомня, че триците не са само слабително средство. Преди всичко те увличат част от приетите калории Peace

. А и се приемат от започването на режима ... та до ..... цял живот Wink

# 153 20 апр. 2008, 23:06 ч.

Мнения: 4 175

Вчера прегреших ужасно!
Тръгнах към вилата. Една торба боклук, а другата храната ми. Изхвърлила съм си храната, а съм си занесла боклука на вилата. Сядаме да ядем и опалаааааааа.
Ядох свинско, ядох луканка, ядох мура. Мразя се.
Днес сутринта пих кафе със сметана на прах. Ядох свинско и салата ( режимно няма що). #2gunfire

# 154 20 апр. 2008, 23:11 ч.

София
Мнения: 1 552

Здравейте, момичета!

Аз почти не пиша, заради малката и защото имам изпити скоро и просто нямам време Sad

Сега се включих заради tanzen. Миличка - наистина има олекотен режим за кърмачки. И въпреки това протеините са прекалено много според мен, особено млечния протеин, които преминават през кърмата и могат да доведат до алергии, дерматити и т.н. Според мен е най-добре да изчакаш бебчо да стане на 6-7 месеца и тогава да започнеш режима за кърмачки. Peace

Разбира се аз не съм специалист, за това те съветвам да се консултираш първо с лекар. Peace

Момичета - много минусчета на всички пожелавам! Peace

# 155 20 апр. 2008, 23:17 ч.

Мнения: 4 175

Забравих да напиша ново предложение за заглавие.

" Как да стана слаба Дюкан дане ми идея и с тялото си аз да се горедя"

# 156 20 апр. 2008, 23:35 ч.

Мнения: 444

Момичета, трети ден съм в ударния етап, а утре става четвърти и едвам издържам... втръсна ми месото, а лигите ми текат за зеленчуци... умирам... е ще устискам ама... трудничко ooooh!

# 157 20 апр. 2008, 23:36 ч.

my own world....
Мнения: 1 551

Цитат на: Mamica в нд, 20 апр 2008, 23:06

Mamica,

, раздвижила си метаболизма бе, не се идосвай bouquet

# 158 20 апр. 2008, 23:44 ч.

Мнения: 2 905

Цитат на: labello в нд, 20 апр 2008, 23:35

Храни се обилно (и режимно), да не чувстваш глад и не си мисли какво не може да ядеш сега. И на мен за много работи ми текат лигите, ама преглъщам и си продължавам с каквото е позволено. Айде аз съм от скоро , има хора месеци вече са на този режим, трябва психически да се настроиш и всичко ще е наред. Успех и скоро да се фукаш с нови свалени мерки и теглилки.

# 159 20 апр. 2008, 23:44 ч.

Мнения: 279

Честито на всички именнички, на Цвети и на Сън за двойния празник

Танзен изчакай да захраниш бебо и тогава почвай режима. Килата които трябва да свалиш не са толкова много, така че се пробвай да потърпиш Peace

Цитат на: Denichkata в нд, 20 апр 2008, 22:40

.....Трици за сега няма да ям, .....

Ааа мила не дей така триците са задължителни а не препоръчителни, ядът се то 4-та фаза Naughty

Мамче, Крикри и на всички момичета smile3525

На мацките с минусчета smile3501

На задържаштите кураж newsm10

И на новодошлите welcome

и успех
Мамица мусаката ти е великолепна, така вкусно ми дойде remybussi

. Не се ядосвай за храната action032

не си го правила само ти, веднъж така мъжо ми изхвърли диетното ядене Joy

Лека нощ на всички newsm46

Последна редакция: нд, 20 апр 2008, 23:50 от tan4eto83

# 160 20 апр. 2008, 23:59 ч.

Мнения: 663

labello ....така е само първите 3-4 дни ...след това свикваш и не ти прави впечатление какво ядат другите просто ти си знаеш какво може и желанията ти се простират в разрешеното ... вярно аз например съм направо пристрастена към "пиле на сол" и кремчета с желатина кисело мляко и степче .....
Mamica..... леле ..това с боклука и режимната храна ...си е направо нарочно яяяяяя smile3508

си признай че ти се ядеше луканка ...та направи този номер

# 161 21 апр. 2008, 00:12 ч.

Мнения: 1 193

Цоцииииииииии, не си ли свали скайпа Grinning

Айде, че ми е мъчно за теб Hug

Ори, Зеленко Hug

Днес си изкарах с децата, много приятен ден - с Благодарност към Духи-пухи и Халеева Hug

Добре дошли на новите девойки, много минусчета Peace

И бъдете, режимни Mr. Green

Не съм се теглила два дена, нещастна съм Sad

Чуствам се дебелка, а бе, гадничко ми е едно такова Mr. Green

Лека и отслабваща Hug

Последна редакция: пн, 21 апр 2008, 00:53 от amerie

# 162 21 апр. 2008, 01:58 ч.

Мнения: 663

amerie свалих скайпа ....ама нали съм една несръчница там.... незнам как да се включа в чата ...хайде утре някоя от вас пак да ме включи

# 163 21 апр. 2008, 02:11 ч.

Пловдив
Мнения: 15 128

Цитат на: Цоци в пн, 21 апр 2008, 01:58

Цоци, като писа тук те включих и беше вътре онлайн Confused

# 164 21 апр. 2008, 02:35 ч.

Мнения: 40

Цитат на: labello в нд, 20 апр 2008, 23:35

Пиша ти това не за да те поучавам, а за да те надъхам да продължиш напред. Изкарах 10 дни удърен период (дали е здравословно или не това е отделен въпрос), през този пириод синът ми навърши 4 годинки и го празнувахве веднъж с децата (както си му е реда) и ведъж с роднините. Торти, сладки и всякакви изкушения минаха през ръцете ми, НО не съм кусала нито трошичка. Дори се шегувах, че трябва да си сложа лигавче, че да не се капя от слюнкоотделянето Laughing

.
Пак пиша - не се заяждам или поучавам, по-скоро се хваля.
Пожелавам ти леко режимстване и да устискаш пове 5 ударни дни.

Препоръчани теми

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 2

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 93

Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 119

Причина:

Причина: