При Дюкан няма калпазанки, а яки мацки - фиданки - 98 тема

  • 35 942
  • 978
  •   1
Отговори
# 765
  • Мнения: 279
Здравейте,момичетаа Hug
Зазу  bouquetДа те радва много сладкият бонбон Hug
Момичета,ние сме в ремонт и ми е много трудно да влизам при вас Sad
Вещи, би ли ме преместила вече в 4 фаза.Свалила съм само някакви си мизерни 3 килограма,но много ми личат.Твърдо съм решена да си ги задържа,във вашата разкошна компания
Тони  bouquetлелееее как си се нахъсала,браво!
Сънче Hug
Кри Hug
Бачи Hug
Перла Hug
Мамс Hug
Орелия Hug
Блеки Hug
Катяджин Hugбързо оздравяване!

# 766
  • Мнения: 750
Ехо здравейте мили дюканки Hug Hug Hug Hug

# 767
  • Варна, а по празниците в Ямбол
  • Мнения: 5 022
Оо ЕЛИ, къде се изгуби!!?? Hug Изглеждаш страхотно!
djufka, krikri  Hug Hug

# 768
  • Мнения: 4 806
Ефирен поздрав от представителка на "дълги стафидки" ... не само дълги, но и стафидки ...
Ами да, това се случи. Не е от приятните последствия Simple Smile К'во да се прави. И да, сутиени с подплънки донякъде оправят положението. Понякога трудно ги "сгъвам и навивам" в тези сутиени. Просто те не дават да са дълги и тази дължина, дето я имат, все някъде трябва да се намести, нали така? И си е дискомфорт, няма какво да се лъжем. Но е нищо в сравнение с комфорта на новото самочувствие. Все нещо се жертва.   bouquet

# 769
  • Мнения: 750
Оо ЕЛИ, къде се изгуби!!?? Hug Изглеждаш страхотно!
djufka, krikri  Hug Hug

тук съм, но мислих че вече никой не си спомня за мен тук, до като не получих едно лично съобщение днес.Чуствам се превъзходно в четвърта фаза и ако ви кажа че от дени месец така се тъпча с въглехидрати Confusedа не съм мръднала нито грам и наистина вече вярвам че килограмите се задържат, но сега по влик ден смятам да наблегна на белтъците за да не се излагам Hug
http://prikachi.com/files/151158S.jpg

# 770
  • Варна, а по празниците в Ямбол
  • Мнения: 5 022
Браво! Наистина страхотна!  bouquet
Е как така, не прочете ли колко път и те споменавахме и се чудехме къде си??! Laughing

# 771
  • Мнения: 750
Браво! Наистина страхотна!  bouquet
Е как така, не прочете ли колко път и те споменавахме и се чудехме къде си??! Laughing

ми не ямно съм пропуснала точно тези моменти Laughing
http://prikachi.com/files/151165E.jpg

# 772
  • Мнения: 4 806
Ели, умната с въглехидратите ... малко по малко в някакъв момент ще се отключи трупането. Действително, поради относително бавното сваляне, следващото покачване става трудно и бавно. Но не е веднъж завинаги избегнато. Казвам ти го от личен опит. Нали си правиш от време на време протеинов ден?

# 773
  • Мнения: 750
Ели, умната с въглехидратите ... малко по малко в някакъв момент ще се отключи трупането. Действително, поради относително бавното сваляне, следващото покачване става трудно и бавно. Но не е веднъж завинаги избегнато. Казвам ти го от личен опит. Нали си правиш от време на време протеинов ден?
да да спазвам и трици всяка сутрин и протеинов четвъртък, но сега ще започвам малко по стриктно вече, че нещо се поотпуснах, заради това че всеки ми казваше че трябва да кача пак малко.Но режима освен че сваля килограми, разкрасява и променя навици и мислене, това е просто удивително Hug

# 774
  • Мнения: 750
От толкова време искам да ви покажа разликата в тялото ми и сега може би е момента, дано тези снимки са стимул за много жени Laughing не се смейте само Wink
преди  Embarassedсега

# 775
  • Мнения: 98
Точно щях да те питам от колко си започнала и колко си сега  Simple Smile

# 776
  • Мнения: 750
Точно щях да те питам от колко си започнала и колко си сега  Simple Smile
Започнах 60кг и сега съм 48кг. Laughingи се чуствам перфектно Hug до такава степен се изчистих от мазнините ,че сега като ме пине човек и под кожата се усещат само мускулите, даже напоследък доста хора ме питат дали не тренирам нещо, а аз нищо не правя по въпроса още.

# 777
  • Мнения: 98
Браво! И аз започнах от 60-61, но  целта ми е 55. Под тях изглеждам зле  Cry За колко време ги свали?

# 778
  • Мнения: 750
Браво! И аз започнах от 60-61, но  целта ми е 55. Под тях изглеждам зле  Cry За колко време ги свали?
за три месеца ги свалих Laughing

# 779
  • Мнения: 1 630
Ели, супер резултат



За целувките
Продукти :
3-4 белтъка
подсладител на вкус
Няколко капки лимон
ванилия

бъркаш белтъците с лимона и захарта на сняг.
Съда и миксера трябва да са сухи, яйцата пресни
Според мен най-зобре са разбиват белтъци в тясна висока съдинка.
Става за 2-3 минути
Със шприц или найлоново пликче с дупка ги шприцоваш върху готварска хартия.
Пекат се на много слаба фурна +-100  °C  около час.


Общи условия

Активация на акаунт