Публикувана: 24 апр. 2008, 17:45 ч.
Последно мнение: 7 май 2008, 10:42 ч.

Великденски яйца дузина след дузина боядисва Дюканската дружина - 99 тема

42 750
941
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е мнението за консумацията на какао по време на диета?
Какви са дискусиите във форума?
Какви са основните теми, обсъждани във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е мнението за консумацията на какао по време на диета?
  
  Консумацията на какао по време на диета може да бъде проблематична, тъй като съдържа мазнини под формата на какаово масло и е калорична. Въпреки че може да се консумира без мазнини, не се препоръчва в първата и втората фаза от диетата. Мазнините в какаото могат да повлияят отрицателно на загубата на тегло. Освен това, какаовото масло съдържа мазнини, които могат да бъдат проблематични за диета.
- Какви са дискусиите във форума?
  
  Форумът обсъжда различни теми, като режими за отслабване, рецепти, лични постижения, празници и обмен на поздрави. Членовете споделят своите преживявания, проблеми и успехи в процеса на отслабване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Основните теми във форума включват режими за отслабване, рецепти за здравословно хранене, лични постижения в отслабването, празници, обмен на поздрави и споделяне на преживявания и предизвикателства по време на процеса на отслабване. Форумът обсъжда различни аспекти на режим Дюкан, включително резултати, предизвикателства и стратегии за отслабване. Членовете също си пожелават весел празник и споделят лични постижения като рождени дни и успехи в режима.
- Какви съвети се споделят във форума?
- Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени членовете във форума?

# 210 25 апр. 2008, 12:52 ч.

Пловдив
Мнения: 15 123

Цитат на: VickyL в пт, 25 апр 2008, 12:46

Овесените трици само в последния етап ли са?

Знам че на никой не му се чете. Но не може ли поне само в първия пост това, което е написано с червени букви да прочетете?

# 211 25 апр. 2008, 12:56 ч.

Съжалявам

Чак сега го видях. Не се сърдете. Много информация ми дойде тия дни...

# 212 25 апр. 2008, 13:02 ч.

Мнения: 3 640

Бамбито, успех на изпитите! fingerscrossed

Вики Л, добре дошла и успех! bouquet

Прочети внимателно 1-ва стр. и всички препратки, които съдържа. Peace

# 213 25 апр. 2008, 13:09 ч.

София
Мнения: 7 520

Девойки-французойки, отдавна не съм наминавала тука.
Аз се въртя около 54кг, малко надолу, малко нагоре. Правя отвреме-навреме някой протейнов ден, за да задържам теглото , ям мляко с трици сутрин и пия много вода, това е. Хапвам от всичко, но протеиновите дни държат кантара в добро настроение!
Весели празници на всички! Heart Eyes

# 214 25 апр. 2008, 13:12 ч.

Мнения: 225

Здравейте и от мен момчета,
Deni kali - ТУК СЪМ. Аз като една възпитана дюканка, чета, чета, че доста дни не бях влизала. А и няма с какво да се хваля..........
КАНТАРА НЕ МЪРДА. УФФФФФФФФФ бях решила да не ви занимавам още, нооооо ме е обхванало едно безпокойство, което май започва да преминава в тревога и за да не стигне до отчаяние.................. и да махна небрежно ръка, и да влезна в прегрешение, ЩЕ СЕ НАЛОЖИ ДА МОЛЯ ЗА ПОДКРЕПА И ПОМОЩ Praynig

Втори месец съм на режима и май втория месец няма да отчета резултат както е тръгнало. Едно килце ми се разхожда нагоре, надолу вече 3 седмици - ми вбесява ме вече.
Май трябва да променя нещо в схемите - не знам какво, дайте идея ПЛЛЛИИИИЙССС
Трябва да го стресирам тоя моя метаболизъм с нещо сигурно, че да потръгна нещата

Стига съм хленчела

Totorony - видях и ти си с морков и костенурка/линийката/ - де и моята костенурка да имаше по-малко път за извървяванеееееее ................

Вероника - ми вие с твоето малко слънце сте истински принцеси smile3501

Орелия - Честит рожден ден и от мен - Желая ти здраве и постигане на всички твои цели Tada

# 215 25 апр. 2008, 13:15 ч.

Мнения: 980

Цитат на: ЗлаВещица в пт, 25 апр 2008, 12:52

Цитат на: VickyL в пт, 25 апр 2008, 12:46

Овесените трици само в последния етап ли са?

Може би цвета на буквите е виновен ????

# 216 25 апр. 2008, 13:16 ч.

Пловдив
Мнения: 15 123

Цитат на: BlackSnake в пт, 25 апр 2008, 13:15

Цитат на: ЗлаВещица в пт, 25 апр 2008, 12:52

Цитат на: VickyL в пт, 25 апр 2008, 12:46

Овесените трици само в последния етап ли са?

Може би цвета на буквите е виновен ????

Да, ако го напиша с малки жълти букви и го зачертна може би всички ще се напъват да видят какво е и ще го прочетат Mr. Green

# 217 25 апр. 2008, 13:20 ч.

Ееее не ме гълчете сега. Новичка съм. Sad

Може ли съвет? От четири дни правя диетата /едва вчера намерих вашия форум/, свалила съм 3 кг. НО, ядох си по половин Figura на ден, а и не съм хапвала овесени трици... да продължа ли ударния етап повечко?

# 218 25 апр. 2008, 13:22 ч.

Мнения: 193

Ros4oq, много си мила и ВСИЧКИ дето така ни харесахте,да Нина-Мария е мила и красива мамина принцеска,но аз така съм си скапала самочувствието,че съм си обещала,есен като навърша 30 год. да не е така т.е. до тогава да стана пак някогашната мадама newsm44

# 219 25 апр. 2008, 13:25 ч.

Мнения: 3 214

Цитат на: Вероника в пт, 25 апр 2008, 13:22

т.е. до тогава да стана пак някогашната мадама newsm44

Ще станеш,ще видиш,че и по-голяма мадама Hug

Цитат на: VickyL в пт, 25 апр 2008, 13:20

От четири дни правя диетата /едва вчера намерих вашия форум/, свалила съм 3 кг. НО, ядох си по половин Figura на ден, а и не съм хапвала овесени трици... да продължа ли ударния етап повечко?

Какво е това Фигура?

# 220 25 апр. 2008, 13:28 ч.

Господи, аз продължавам прогресивно да оглупявам. Имах предвид CULTURA. - киселото мляко.... Ужассс Embarassed

# 221 25 апр. 2008, 13:34 ч.

Мнения: 1 586

Добър ден,

Орелия Честит празник! newsm59

Бъди щастлива!

Кантара днес отново ми е приятел........... Mr. Green

пак показва леко намаление но все още не е за хвалба.........ама е гот да го видиш Crazy

Строхотни яйца видях,браво на всички ви! bouquet

Моите ще боядисвам в събота,откраднах си идейки вече Mr. Green

Аби Къде се изгуби?Липсваш ми......... Cry

# 222 25 апр. 2008, 13:47 ч.

Мнения: 444

моя кантар не ме обича и мен.... но съм търпелива така че ще чакам още докато видя цифрата 65

тази тема се движи скорострелно... докато четях на 8 страница темата се увеличи с 2 страници...

приятен ден на всички Дюканки и честито на тези с минусчетата, както се казва завиждам ви благородно bouquet

# 223 25 апр. 2008, 13:51 ч.

Здравейте на всички!

Започнах диетата на Пиер Дюкан след многото хвалби по интернет форумите. Много ме впечатли и реших, че ще е ново предизвикателство за мен и реших да започна. Вече 8 дни карам първа фаза и утре започвам втората. Моята е по-дълга, понеже имам доста за сваляне. През това време спазвах диетата стриктно - редувах риба, пуешко филе на тиган или на фурна и кисело мляко 0,1%. Не пропусках и трите лъжици овесени трици на ден. Без капка мазнина, без никакво отклонение. Учудването ми беше голямо, когато след първите два дена кантара показваше 2 килограма ОТГОРЕ!!! Имайки предвид, че и не съм яла много от позволените продукти - 3-4 пъти на ден по малко... за цялата първа фаза успях да си сваля двата килограма, които качих първите 2 дена - реално сега, след края на първа фаза от 8 дни аз съм на същите килограми, на които бях в началото. Има ли някой с подобен проблем и как си обяснявате този "феномен"? Ще продължа да спазвам втората част, но тези резултати или по скоро НЕрезултати ме озадачават. Нали точно бързото сваляне през ударния етап ти дава стимул и енергия за продължаване, и точно този етап е най-важния от психологическа гледна точка...

Някакви идеи? Cry

# 224 25 апр. 2008, 13:52 ч.

Мнения: 3 214

А колко вода пиеш на ден?

Препоръчани теми

Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата

Лунна диета - тема 6

"Системата -60" - тема 56

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 2

Причина:

Причина: