Публикувана: 6 май 2008, 13:15 ч.
Последно мнение: 26 септ. 2008, 14:28 ч.

Закусвайте за да отслабнете

56 626
1 456
1

Отговори

# 15 7 май 2008, 10:46 ч.

Стара Загора
Мнения: 6 391

Аз също не закусвам Blush

# 16 7 май 2008, 11:30 ч.

Мнения: 2 631

И аз не закусвах сутрин в продължение на мноооооого години! От малка ми омръзна закуската сутрин Crazy

Преди 4 месеца обаче почнах да закусвам, защото започнах да пия Ревалид. Не знам да ми се е променил метаболизма... Rolling Eyes

Днес пак не съм закусвала! Tired

# 17 7 май 2008, 11:37 ч.

София
Мнения: 2 958

Благодарение на един режим, който спазвах, се научих да закусвам. Наистина се отслабва. Peace

"Закуската изяш сам, обяда сподели с приятел, вечерята дай на врага!" Китайска поговорка

Днес закусих Активия. Wink

# 18 7 май 2008, 13:19 ч.

Мнения: 577

Цитат на: tumnokoska в вт, 06 май 2008, 14:39

Не си спомням от колко години не закусвам newsm78

И не си спомням от колко години вече се боря с тия килограми newsm78

и аз съм така Tired

сутрин кафета и цигари .от скоро се опитвам да ям плод/ове за закуска(ако 11часа може да се нарече закуска newsm78

)

# 19 7 май 2008, 13:36 ч.

Мнения: 106

И аз ще започна да закусвам от утре - кисело мляко или мляко с овесени ядки/мюсли.

# 20 7 май 2008, 13:42 ч.

Мнения: 2 631

Пусто не ме кефят мюслите и овесените ядки. Мога да ям само корнфлейкс с прясно мляко. Whistling

# 21 7 май 2008, 15:44 ч.

Мнения: 177

и аз съм по корнфлейкса. Този "Фитнес" дали ще помогне ако реша да закусвам с него?

# 22 7 май 2008, 15:47 ч.

Мнения: 2 631

Предполагам, че говориш за Фитнеса на Нестле. И аз ядях от него, но сега залагам повече на тези корнфлрйксове, които се намират на щанда със здравословни храни, съдържат повече витамини и какви ли не ценни вещества, минерали и прочее, а млякото ми е с 1.5% масленост.

# 23 7 май 2008, 19:39 ч.

Мнения: 737

като не обичаш тези работи можеш да хапваш 1/2филия хляб,извара и домат,евентуално с фреш.

абе хем не закусвам,хем давам съвети newsm78

в общи линии на теория всички знаем как да се храним здравословно,ама на практика.......
практиката все ми бяга на някъде newsm78

# 24 7 май 2008, 19:54 ч.

Мнения: 3 036

Аз отдавна не ям сутрин.
Като ставам в 6 ми е трудно да гледам,какво остава да ям.
Не знам може би наистина е грешно.
Но като говорите за закуска - какво имате предвид - какъв вид закуска да е ?
Защото не смятам че грейпфрут и кафе е закуска или някаква мазна баница.
Може би наистина мляко,овесени ядки натурален сок или...

# 25 8 май 2008, 08:18 ч.

Мнения: 4 678

овесени ядки с прясно мляко и мед bouquet

# 26 8 май 2008, 08:23 ч.

Тук и сега
Мнения: 445

Добро утро,
след сутрешната фи зарядка Simple Smile

закусих(още от снощи забъркано) кисело мляко Култура-1%(ако някой знае по-хубаво нека пише) с Мюсли
горе долу около една чаена чаша...
Снощи вечерята ми беше едва 50гр Бадеми,мисля,че Поци е многоооо прав Hug