Публикувана: 7 май 2008, 18:51 ч.
Последно мнение: 12 май 2008, 21:01 ч.

Дюканството не е наука трудна, ще стана аз фиданка чудна - 101 тема

34 217
892
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните правила на диетата на Дюкан?
Къде мога да намеря диетичен кечъп?
Как мога да избегна чувството на глад по време на диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните правила на диетата на Дюкан?
  
  Основните правила на диетата на Дюкан включват консумиране само на разрешени храни, ядене по всяко време, когато сте гладни и колкото искате, приготвяне на запаси от разрешени храни, пиене на много вода и избягване на въглехидрати и захар.
- Къде мога да намеря диетичен кечъп?
  
  Диетичният кечъп може да бъде намерен в големите магазини, като е важно да се проверяват етикетите за съдържание на захар и въглехидрати. Като алтернатива може да се използва доматена паста, като трябва да се проверяват етикетите за наличие на захар.
- Как мога да избегна чувството на глад по време на диета?
  
  За да предотвратите глада по време на диета, уверете се, че ядете редовно и в малки количества. Подгответе запаси от здравословни закуски, за да избегнете изненадващи пристъпи на глад. Освен това останете хидратирани, като пиете много вода през целия ден, тъй като това може да помогне за контролиране на апетита ви.
- Какви са основните принципи за отслабване по време на диетата на Дюкан?
- Какво е мнението на хората за откриването на магазин за кафе и сладкиши?

# 240 8 май 2008, 19:08 ч.

С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
Мнения: 6 462

Аз вчера си взех трици от магазина на Иван Асен II.

# 241 8 май 2008, 19:09 ч.

Мнения: 1 765

Трици има в Пикадили. Simple Smile

# 242 8 май 2008, 19:15 ч.

Мнения: 1 875

Цитат на: ros4enka в чт, 08 май 2008, 18:59

кво да ти кажа, освен...намали месото Simple Smile

Цвети, той се повишава, мани друго, беше 5,9 hahaha

Поли,

michel, welcome

Ти бъди послушна, пък тогава може и да те подкрепим tooth

Чети внимателно първа страница! Peace

dilu, успех и воля пожелавам! Peace

Спортувах в началото, карах вело, сега ме мързи та две не виждам, а точно сега трябва да спортувам! Outta Joint

Край на работния ден, ура! Turn-l

# 243 8 май 2008, 19:23 ч.

Варна
Мнения: 3 422

Ори, мерси Hug

, ще си стискам здраво 6-чката, чак докато и видя сметката Laughing

Много добър хемоглобин си докарала и то за няколко месеца. Холестерола не го мисли, за мен той си е малко имагинерно понятие. Какви Омеги пиеш ? Писала си преди , но не помня точно и ако можеш да ми кажеш по колко ? Почнах вече да пия Калмацин, но искам и омегите да включа. Както очаквах обаче апетита ми се повиши двойно, но карай - поне се научих да го озаптявам с режимни храни.

И пак да попитам - във Варна някой да ме насочи къде в момента има трици, че утре ще ходя да купувам ?

Дорче, попрочетох нещо за някакви си намерения. Хайде какво чакаш ? Flowers Four Leaf Clover

# 244 8 май 2008, 19:29 ч.

гр.София
Мнения: 184

Благодаря на lenny_pld и ros4enka newsm10

за обясненията. Утре ще се ходи до Пикадили - ужас, до края на живота ти да се търси по този начин овесени трици - като гледам какво отборче сме - да заформим едно бизнесче - мъжът ми каза, че на село се продават овесени трици на чувалчета - за зоб Joy

, трябва само да се смелят и готово Laughing

Днес и мъжът ми се изнерв в обикаляне и търсене - намерихме само пшенични - видях, че някъде по рецептите ги ползвате в комбинация с овесените.

# 245 8 май 2008, 19:34 ч.

Мнения: 213

Вещи, Djindjari, Goody - мерси момичета за труда ви!!! smile3525

Мама на Кики - прекрасен резултат newsm51

- туй Шьонбрумският палат - Австрия ли е зад теб ???
Катетоджин - Момичеееее - взе ми акъла - каква промяна - браво на теб! smile3501

Аби, Орелийка, Ривелка, Настииии, Лени Пл., Нели, Кукиии, Славе, Сънче, Цвети Рус., Креми, Перлита, Джини, Халеева, Пухче, Комикс, Марини, Пилииии .... сори - изпускам някой .... овца съм ... - как сте дАвойки ? Знаете, че вЪ обичЪм ... smile3534

На новичките - добре дошли и успех!
На свалящите - браво мацки !
На инвестиращите - търпение !
ПП - Отивам да дочитам ...... много сте писали брееее ..... мляс !

Последна редакция: чт, 08 май 2008, 19:40 от Геци 75

# 246 8 май 2008, 19:50 ч.

Мнения: 1 875

Присила, пиех Олисалвин, после смених с Омега Фортекс, сега си купих Ескимо 3 - пия ги както е указано на опаковките. Апетитът ми се е повишавал единствено от бирената мая и я спрях. Аз съм идиотически случай и изобщо не е хубаво това, което правя, а именно тъпченето с витамини и хранителни добавки - крайно време ми е да се излекувам от това и съм предприела първи стъпки. Срам ме е да изброя нещата, които пия.

Геци75 Hug

# 247 8 май 2008, 19:52 ч.

Мнения: 459

Здравейте!

Аз не съм писала от предната темичка, защото нямам с какво да се похваля, по време на първото П свалих 4 кг, изкарах 5 дни на ПЗ, но нищо не свалих. Днес ми е първи ден от П. Надявам се сега да има резултати, но пък като се погледна в огледалото ми се струва че доста ми личи.

Успех на всички!

# 248 8 май 2008, 19:58 ч.

Варна
Мнения: 3 422

Ори, мерси. Колебая се между Олисалвин и Ескимо3. Аз пък нищо не обичам да пия /като добавки / , и затова все се триумя.
Byrne, измери си обиколките. Понякога резултатите са в тяхното намаление, а не в килограмите Peace

Благодаря на мацката дето ми писа на лични за овесчето Hug

.

По-новичките като си взимате мерките, мерете и прасеца- и от там се сваля. Аз пропуснах и сега ме е яд, но намалението при мен е повече от видимо.

# 249 8 май 2008, 20:41 ч.

София
Мнения: 2 210

Не ме плюйте, моля, досега рових (в книгата по-скоро не е споменато), но имам спомени, че шкембе измито неколкократно с малко мляко може в 1 етап, така ли е???
(намерих и откъде са спомените-има рецепта в блогосайта..)

# 250 8 май 2008, 20:44 ч.

Мнения: 617

Цвети, благодаря ти мила.Във втори клас е .И толкова ми е гадно че чак нямам апетит.Пък то тва при мен е просто невероятно. Shocked

А той човека такъв купон си прави , че чак забравя да ми се обажда и като го "обезпокоя" само вика "Айде добре, айде....айде...".Представяш ли си колко му преча?!
Орелийка, аз от малтофера по-гадно нещо не съм виждала.Драйфах страшно от него , ама го вземах, защото ме бяха заплашили с инжекции с маслен разтвор.И май ми се нормализира желязото като започнах да се тъпча с черен дроб.И пак да ти пожелая много много късмет! bouquet

Шкембе може.

# 251 8 май 2008, 20:47 ч.

Мнения: 2 922

Цитат на: prysila в чт, 08 май 2008, 19:23

И пак да попитам - във Варна някой да ме насочи къде в момента има трици, че утре ще ходя да купувам ?

Приси, вчера купих от Бурлекс (базар Левски). Имаше и малки и големи пакети.

За варненска среща съм на линия.

# 252 8 май 2008, 20:56 ч.

Варна, а по празниците в Ямбол
Мнения: 5 022

Момичетаа, затрупахте ме с комплименти!!!!!
Благодаря ви /мислех да е поименно, но наистина сте много, които отразихте промяната ми!!!!/
Напълнихте ми очите и душата!!! Ще хвръкна! И така се и чувствам де....
На всички да ви се връща добрата форма и бързо свалени и задържани след това килограми!
Настиньо, половинке , честита ти трета фаза!!! Чудех се още вчера правилно ли чета лентичката ти??! Не е вярно това, което казваш, преди не се имах нито за красива, нито за хубава, по-скоро за интересна клоняща към нормална... просто нямах самочувствие.. а сега се поражда вече
Росченка и ние те харесахме /аз и сестра ми/ , Дени-кали хайде давай и ти, раздвижвай го тоз метаболизъм и ти!!!

За варненската среща съм ЗА - бройте ме
Фифи, ми давай де.. има няма две три кила те делят от мен.. догони ме, ама аз ще бягам да знаеш!!!!
Мама на кики Стягай се.. стигнах те с резултата ей!
Илонитка, айде давай и ти, откога те вербувам за клаузата!!!! Аз се скъсвах от главоболие в началото и КИСЕЛИНИ!! всичко отшумява!!!

Последна редакция: чт, 08 май 2008, 23:05 от katyadjin

# 253 8 май 2008, 20:56 ч.

Мнения: 231

Момичета,

Днеска се заговорихме за подсладители и си взех стевия на капки ...сироп един ...ама да знаете наистина не става за печене...опитах се да направя едни бисквитки....и до там... нищо не излезе Mr. Green

Здраве да е!

Hug

# 254 8 май 2008, 20:58 ч.

София
Мнения: 5 620

Сънче, къде си bouquet

pilito,

tan4eto83, Hug

dorchester, приемаме те без кандидастване в подклуба на клуба Embarassed

То да не мислиш, че всички го карат "по научному" Embarassed

Относно публикуването на рецепти на блогосайта, просто ги напишете като коментар там и ще бъдат прехвърлени служебно. Но не става веднага, отнема малко време! Не забравяйте да наименовате произведението си, пък ако напишете необходимите продукти в началото, цена няма да имате chef

Да ви разправя за Стевията. Днес прекарах обедната почивка в един здравословен магазин. Продавачката беше доста любезна и, освен, че ми даде листовка, ми сподели, че таблетките "не стават". Трудно се разтваряли. Тя ползвала листенцата - варяла си настройка и с нея си подслаждала. Аз мислих, мислих, и купих в крайна сметка течността.
Момичета, няма да ви лъжа. Това чудо леко мирише на карамел и, да, променя вкуса на кафето. hahaha

Само че не бих казала точно, че го прави сладко.
Продължавам с експериментите (различн брой капки) и обещавам да си го нося на срещи, ако някой желае, може да опита лично.

Брошура за Стевията Бачи е сканирала и качила на блогосайта - четете, бре , моми bouquet

Лека вечер с пожелания за много минусчета bouquet

Препоръчани теми

Тълпи от мигранти към Европа- какво ще последва от това?

Френски мечти и реалности - следваканционно (23)

В месеца на любовта, разбрах, че аз ще ставам мама, а пък той баща - тема 92

738
Искам бебе

Ин-витро в Истанбул 5

Причина:

Причина: