Публикувана: 12 май 2008, 11:44 ч.
Последно мнение: 16 май 2008, 01:58 ч.

Умна Дюканка съм аз - преди да питам чета (ако трябва и на глас) - 102 тема

41 643
1 028
3

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е съдържанието на новата тема?
Какви са резултатите от диетата за участниците?
Какви са препоръчителните упражнения по време на диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е съдържанието на новата тема?
  
  Новата тема забранява задаването на въпроси от хора, които не са прочели първия пост. Заглавието и снимките са оценени като супер, а участниците изразяват благодарност към автора на темата.
- Какви са резултатите от диетата за участниците?
  
  Участниците съобщават различни резултати от диетата, като някои са загубили тегло, намалили обиколките и са доволни от напредъка си. Някои също така споделят предизвикателства с МЦ, които се надяват да бъдат разрешени.
- Какви са препоръчителните упражнения по време на диета?
  
  Участниците съобщават, че упражненията трябва да се комбинират с диетата в третата фаза или към края на втората фаза. В първа и втора фаза могат да се извършват леки упражнения като подскоци, клякания и други, без да се натоварва тялото.
- Какви са мненията относно консумацията на маслини в диетата?
- Какво представлява диетата на Дюкан?
Анкета

Как се отнасят "старите" дюканки към "новите"?
Опции:

Помагат им да влязат в режима

Посрещат ги лошо и ги ругаят

Не им обръщат внимание

Отблъскват ги от форума

Карат ги да четат, защото ги мързи да отговарят

Карат ги да четат, защото им харесва да ги тормозят

Правят всичко възможно да ги откажат от режима

Пречат им да отслабнат

Пращат ги на първа страница, защото се повтарят едни и същи въпроси

* Гласуването приключено: пт, 16 май 2008, 23:33
* Може да изберете максимум 3 опции.

# 330 13 май 2008, 21:50 ч.

Мнения: 831

Гудииии,

я какъв оптимист си мацко newsm47

.Тука направо ще напишем нов том на Война и мир Mr. Green

Цоци,аз Ше те брависам smile3501

и ще те

и за килцето нема да споменавам,туй не съм го прочела smile3534

лелееееееее, колко езика си извадила на хоризонта hahaha

Сънчеее

ти си една от малкото, която е във четвърта фаза.Просто си ни необходима ,не се отказвай от нас!!! bouquet

Последна редакция: вт, 13 май 2008, 22:04 от rivela

# 331 13 май 2008, 21:54 ч.

Мнения: 663

..... rivela

играчка-плачка ....ние още не сме вечеряли , а вие вече ще си лягате ...моя тази вечер се мотае нещо с вечерята ...гледам го още и с някакви документи се е заровил ..та сега го предупредих ха не сме почнали да ядем до 15 мин ха съм го заръфала .... нооооооо той гадината ми се хили и казва "НЕМОЖЕ ТЛЪСТО СВИНСКО НЕ ТИ Е РАЗРЕШЕНО "

# 332 13 май 2008, 21:59 ч.

София
Мнения: 1 172

Ай, привет пак Simple Smile

Ори, Росченка, Цоци 202uu

СънТаман се зарадвах на предпоследния ти пост, ти пускаш този...последния...Моля те, не ни оставяй така, мисля, че все пак си заслужават голяма част от хората тук подкрепата ти и на другите ветерани също Hug

Та нека последваме ъъъ Гуди Hug

- утре да е 21септември, а Hug

Светлатне е лоша идеята ти за 2/0...Нека да стигна края на 3та фаза, пък тогава ще видим.Сънняма да се връщам към втора фаза, варианта 2/0 ми хареса, но зависи от резултата накрая. Благодаря ти, все пак Hug

Радвам се на появата на Аби, Деата, Кри...Липсвате момичета! Hug

Днес си проверих кръвните изследвания - хемоглобина ми е 140, супеер Party

Лека ви вечер на всички!

# 333 13 май 2008, 22:03 ч.

гр.Варна
Мнения: 1 383

Здравейте!
За варненската среща,мисля,че и аз ще сваря да дойда.Трябва ли да изпращам лини на някого?
За отчета:Вече съм -21кг.Започнаха да се нормализират нещата,но лентичката ще я сменя,като се убедя утре сутринта,че не съм се излъгала
Лека нощ Heart Eyes

# 334 13 май 2008, 22:06 ч.

Universe
Мнения: 1 560

Хей хора, усмихнете се!!!

Отвръщайте и на грубостта с усмивка - и тогава сте победители

# 335 13 май 2008, 22:11 ч.

Мнения: 1 027

хахаха, Цоци hahaha

не яж мъж си Simple Smile

, току виж ти потрябвал малко по-късничко... за "+" стискам палци още утре да го няма Peace

Пиле

браво за добрите изследвания! Peace

Гуди, ама то утре верно е 21 септември бе, бях забравила Peace

Играчка, приятно филмчеее Simple Smile

yaniчестито намаление Hug

Свидничка, Hug

аз също рядко, но си позволявам бутчета-понякога ми се хапва по-мазничко явно Crazy

Ривелка Hug

Зеленко Hug

Вещи

мама на Кики Peace

браво за килцата!
Лени Hug

Лека нощ, мацки! и утре да сме се смалили Naughty

Кри

# 336 13 май 2008, 22:12 ч.

София
Мнения: 3 090

Мили момичета Hug

темата е такава, каквато си я направим bouquet

Никой не ни кара да влизаме насила - доста форуми има за Дюкан. А пък и в книгата не пише, че за да отслабнем, трябва задължително да пишем в някой форум Laughing

И позитивната нагласа помага за отслабването. Laughing

От много цупене стават и бръчки Joy

Орелия, Росченка, Цоци 202uu

Хрисула, Мамче, Миленски, Луда гъба - липсвахте ни тази вечер на аквата, дано утре сме в пълен състав. Имаме си ново попълнение - Зазу bouquet

Пилито, радвам се за изследванията bouquet

Току-що излапах две чинии от гювеча ми с пуешки гърди, сега ми е тежко, но благо (ако разбирате какво искам да ви кажа).
Лека и спокойна нощ, дано утре никой не става накриво и темата да е спокойно място за отмора и подкрепа, а не поле за безсмислени битки.
Heart Eyes

# 337 13 май 2008, 22:16 ч.

Мнения: 225

ммммммммммммммм да,
гледам само половината пост ми се е публикувал,
то бяха някакви грешки, някакво изхвърляне от форума нооооо това е,

да внеса пояснения newsm53

преди два дни аз хвърлих смут във форума за скумрията в собствен сос, и тъй като гледам днес сте я дискутирали, реших да си призная. Вярно е, че точно когато я ядох, не прочетох нищо от етикета. Така бях освирепяла от глад/то така продължи три дни, дори ви се оплаках ако помните/,че я отворих,вътре имаше само три мъъъъъънички парченца риба и много вода. Водата-сос/дето му викат/ изсипах в мивката, лапнах рибката колкото да ми се дояде още повече и посегнах към следваща консерва риба тон. Орелия на мен напомни да гледам етикети,ама беше късно, дори се оправдах после.
Е каквото станало-станало. Днес съм доволна от резултата - 2 кг. Дано се задържи. Mr. Green

гълъбчето ми за мир е малко притиснато, ама .. тълкувайте го както си искате Twisted Evil

Последна редакция: ср, 14 май 2008, 07:52 от ros4o

# 338 13 май 2008, 22:19 ч.

Мнения: 605

Искам а благодаря на Angua за рецептата на канелените сладки в блогсайта bouquet

Не е много похвално че още на втория ден от ударния режим ми се приядоха сладки ама... какво да се прави Blush

Видях препоръчаните от вас подсладители, прочетох и на 1-ва страница, отговор на това не видях, та да питам - дали случайно не бих могла да ползвам фруктоза в мааалки количества вместо подсладител newsm78

Лека нощ

# 339 13 май 2008, 22:21 ч.

Здравейте момичета! Аз се завърнах от пътуването ми при сестра ми в Италия. Трудничко беше, но успях! Никакво отклонение Simple Smile

И... ето че ще сменя линийката. Party

Виждам, че и вие бая сте пописали, като имам време ще попрочета... А относно проблемите с МЦ, дойде си. Все пак на 22-ри ще отида на едно профилактично прегледче, че така или иначе отдавна не съм ходила.
smile3525

- за всички вас!

# 340 13 май 2008, 22:26 ч.

София
Мнения: 5 680

Моля да се чете внимателно, защото пак ще почнат едни свади Embarassed

май 4, 2008
Канелени бисквитки
Публикувано в: Десерти (П)

Рецепта frants

# 341 13 май 2008, 22:32 ч.

Мнения: 3 640

Приси, Миленски76, Вещи, Цвети, Ори, Ривелка, Пиленце, Кри, newsm51

Росчо, Далка, Яни, Мама на Кики, честити намаления! Hug

Елена82, дано облаците над главите ви скоро да се разсеят! Praynig

Дулчемулче, фруктоза не може! Peace

Голяма част от хората в тази тема безумно ще ми липсват, ако спра да влизам тук, затова няма да го направя. Kissing Heart

Но вече съвети и мнения ще давам само, ако ми бъдат поискани. И коментари няма да правя на чужди изказвания, били те и безкрайно погрешни. Stop

Лека нощ на всички!

# 342 13 май 2008, 22:36 ч.

Мнения: 605

Цитат на: зИленкУтУ в вт, 13 май 2008, 22:26

Моля да се чете внимателно, защото пак ще почнат едни свади Embarassed

май 4, 2008
Канелени бисквитки
Публикувано в: Десерти (П)
Рецепта frants

Признавам си, проверих и си видях грешката, ама така е като четох Фнимателно рецептата, пък другото Blush

frants, стрхотни са bouquet

Докато публикувам видях отговора на Sun за фруктозата, жалко Rolling Eyes

, ама като ще се слабее ще се жертвам Wink

# 343 13 май 2008, 22:38 ч.

Мнения: 144

Здравейте момичета мен ме нямаше 2 дни - много съм болна и ме мори постоянна температура. За съжаление наруших ревима за малко, но беше толкова малко, че чак незначително според мен. За тези дни кантара показваше на моменти и 77.5, което си е супер, но един цял ден почти не ядох. Сега съм 79.1, а резултатът е 5кг за 24 дни newsm44