Публикувана: 4 юни 2008, 01:09 ч.
Последно мнение: 9 юни 2008, 16:30 ч.

Сговорна Дюканска дружина планина повдига - 107 тема

36 969
1 024
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
За кого е предназначен режимът?
Какви са етапите на режима?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, можете да ядете толкова храна, колкото искате от разрешените храни, гарантирано е отслабване и няма да наддадете тегло след като отслабнете.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да загубят между 10 и 20 паунда, за свръхзатлъстели хора с 30 или повече излишни килограми и за жени, които искат да се стегнат преди лятната ваканция.
- Какви са етапите на режима?
  
  Режимът се състои от 4 етапа: фаза на ударно отслабване, смесена фаза, фаза за поддържане на теглото и окончателна стабилизация.
- Кои храни са с високо съдържание на протеини?
- Какви са някои важни препоръки за диетата?

# 360 5 юни 2008, 13:53 ч.

Мнения: 1 875

Поли, априлско дете съм бе, не помниш ли, че ми честити рожден ден hahaha

А дъжда го обичам колкото да спя на него Grinning

птица, това е грубо посегателство на съкровеното ми сутрешно мерене, аз съм дълбоко възмутена и съм склонна към личностна саморазправа Laughing

Фоли, отивам, да си пера екипа Mr. Green

/Не този, онзи hahaha

/

А да, голяма съм червена шапка - Киарас, браво! Изглеждаш много добре bouquet

Последна редакция: чт, 05 юни 2008, 14:08 от Орелия

# 361 5 юни 2008, 14:01 ч.

София
Мнения: 5 929

Цитат на: La Fornarina в чт, 05 юни 2008, 13:49

Амидала, нещо си се объркала Mr. Green

,не може да ти е сънливо.В статията пише,че страдаме от безсъние.И аз сигурно съм се объркала,защото вечер заспивам към 12 и към осем сутринта ме будят с мъка.
Не знам каква е разликата между суримите и ролца от раци,но аз най-много харесвам месо от раци в консерва.
Смайлчето, само не разбрах от какво те е гнус...

А, да, верно беше безсъние smile3555

И к`во преяждане, гладувам като куче Whistling

Не съм виждала раци в консерва, ще потърся да пробвам, мерси bouquet

# 362 5 юни 2008, 14:03 ч.

Мнения: 112

Saqittarius, благодаря за комплимента bouquet

само дето някой хора не мислеха така (особенно по едно време) Cry

# 363 5 юни 2008, 14:07 ч.

Мнения: 278

И мен ме боля десния бъбрек два дни. Но мисля, защото пих малко вода. Аз съм от този тип хора, които без вода не могат и на ден ако не изпия минимум 2 литра се чувствам много зле, езика ми залепва за небцето и ме боли глава.

# 364 5 юни 2008, 14:12 ч.

Мнения: 128

Извинете ме за невежеството но може ли да попитам този "Хуск" за който говорите за какво е? newsm78

# 365 5 юни 2008, 14:14 ч.

Мнения: 309

Цитат на: Flame_jar в чт, 05 юни 2008, 14:12

Извинете ме за невежеството но може ли да попитам този "Хуск" за който говорите за какво е? newsm78

За

# 366 5 юни 2008, 14:18 ч.

Мнения: 128

Цитат на: Sagittarius. в чт, 05 юни 2008, 14:14

Цитат на: Flame_jar в чт, 05 юни 2008, 14:12

Извинете ме за невежеството но може ли да попитам този "Хуск" за който говорите за какво е? newsm78

За

Оооооооооо Praynig

толкова зор имам там - ще ги взема - много благодаря Hug

# 367 5 юни 2008, 14:19 ч.

Мнения: 1 586

Здравейте дами,

Първо искам да благодаря на всички за комплиментите,заслужавам си ги.............. Mr. Green

Цвети Ти проста си непознаваема,страхотна промяна,направо не вярвам,че си ти на първата снимка!Поздравявам те! Peace

bistra Добре дошла,на повечето от нас в началото ни е било лошо, аз също съм с ниско кръвно,пий солен айран и не се преуморявай,дано да отмине скоро .

maikata na Hrisi Здравей, и аз съм майка на Хриси............. Joy

мисля,че резултата ти е добър,продължавай смело напред, режимът действа.

Така, кантарев днес се опита да покаже лек - ,не го отразявам,нека да го видя и утре.
Аби Не си писала скоро,как сте с бебо? Heart Eyes

# 368 5 юни 2008, 14:20 ч.

Мнения: 3 202

Цитат на: foli в чт, 05 юни 2008, 13:42

А и момичето прилича на една от вашите.

http://i.rozali.com/photos/5946_1.jpg

Peace

Ори, къде са те издебнали Grinning

[/quote]

Верно е тя Wink

# 369 5 юни 2008, 14:20 ч.

Мнения: X

Момичета благодаря за отговорите, болката почти премина, дано не се повтори и да не се налага да ходя на лекар. bouquet

Обаче имам едно странно чувство все едно постоянно ми се пишка. Thinking

Последна редакция: чт, 05 юни 2008, 14:30 от Анонимен

# 370 5 юни 2008, 14:23 ч.

Мнения: 1 170

Орелия, аз че не помня- не помня. Ама ти как помниш, че съм те поздравила Shocked

? Душица

...

Цвети Русимова, страхооооотна промяна, бравос smile3501

... пък аз и плюс си имам, ама няма да си променям линийката Crossing Arms

фентъзи, месо ядеш, нали newsm78

? Че така, както си го написала... само млечни... Rolling Eyes

Едит: Да, сега видях, че си без месо Thinking

...

Последна редакция: чт, 05 юни 2008, 14:28 от Polly-Wolly

# 371 5 юни 2008, 14:24 ч.

Sagittarius., много благодаря за отговора, но нямам финансовата възможност в близкия един месец да си купя кантар. За щастие май намерих в една аптека... Иначе преди съм се мерила на едни, които показват колко си висок, колко тежиш и т.н. Електронни, само че не съм виждала скоро такива.
Аз принципно имам 5-6 кг да сваля и много се надявам да стане бързичко или поне по-бързо да мине времето, когато ще съм вече във втора фаза, защото само кис. мляко и яйца ми омръзнаха, а от вчера доста хапнах от тях. Имам и 2 неосъзнати прегрешения - първият ден не съм взимала трици и пих мляко 1.5 масленост Confused

# 372 5 юни 2008, 14:34 ч.

Мнения: 5 026

Цитат на: Polly-Wolly в чт, 05 юни 2008, 14:23

Цвети Русимова, страхооооотна промяна, бравос smile3501

И аз пак гледах - направо невероятна промяна, кефя ти се Peace

# 373 5 юни 2008, 14:38 ч.

Мнения: 308

Fantasy, защо караш само на яйца и кисело мляко? Има толкова рецепти за първа фаза - просто си сготви нещо по тях, страхотни са. (макар, че като не ядеш месо е по-трудно.) Но ролца от раци и риба, надявам се ядеш.
Аз чак сега сядам пред компютъра (бях в движение извън офиса) и чета, чета ...пак глупости в пресата, но няма и да поглеждам статията (не си струва). Хората от злоба вече не знаят какво пишат. Моите колеги са същите, само акъл дават. Но както и да е. Не се поддавайте на тези глупости. Бъдете си упорити и режимни и ще сте възнаградени с много минусчета. Вече четири месеца съм в редиците на Дюкан и се чувствам отлично. Преди се хранех много малко, не закусвах, пиех само кафета, не обядвах (от време на време по някой плод или кисело мляко), вечер по малко хапвах и веднага ме заболяваше стомах. Непрекъснато спортувам (цял живот), но не свалях килограми. Сега съм -13кг, влизам в дрехи от преди 20години, чувствам се ок, така че не разбирам вредата от това хранене. Но нека си пишат, диетолозите умират вече от липса на пациенти, та в това е цялата работа. Извинявам се за дългия пост. Целувки и лек ден. Hug

# 374 5 юни 2008, 14:45 ч.

Universe
Мнения: 1 559

GaliaKZ,- ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН!!! Нещо многооооооооо режимно специално за теб
smil4eto , пробвай ІІІ-та олекотена за бременни и кърмачки Peace

Цвети Русимова, Hug

- пълна промяна Peace

Kiaras, - браво и на теб- Hug

Дамианти, фотографке, кога ще ми направиш една фотосесия Wink

? Да ти отговоря за апетита - в началото ядях по 5-6 пъти/дневно, сега почти нямам апепит и съм се спряла на 3 пъти, като даже не винаги съм гладна, но го правя , за да не забавям метаболзима Naughty

.
А,бе, момичета - нещо много се разпространихте в i-net пространството -на първа стр. monda, по средата - Орелия hahaha

До края, коя ли ще изтипосат newsm78

Аз съм вегетарианка, започнала да яде месо заради режима. Признавам, че не изпитвам особена радост от вида и вкуса му и все още наблягам повече на яйцата и млечните. Но... красотата изисква жертви, пък и целта оправдава средствата hahaha

В ІV фаза смятам да продължа да бъда лакто-ово-вегетарианец bowuu

Още повече, че съм снабдена и с чисти протеини на прах за протеиновия четвъртък Wink

Пловдивска среща newsm78

- аз мога другата седмица, ако ли не, ще се радвам на снимките Ви Wink

Хайде, лек и отслабващ ден Ви желая Heart Eyes

и по-малко обръщайте внимание на истерията в медийното пространство Praynig

.Така или иначе статиите и предаванията са спонсорирани от диетолозите, които губят веднъж от липсата на пациенти и втори път - от процента на аптеките за изписаните медикаменти Peace

Последна редакция: чт, 05 юни 2008, 17:59 от lenny_pld

Препоръчани теми

COVID-19 (COrona VIrus Disease-2019) Тема - 2

За 'Джули и Джулия'!

На мама ДЕKEMВРИЙКА вече и личи, бюста напращял е а коремчето стърчи!

Спирала за мигли- 13 тема

Причина:

Причина: