Публикувана: 14 юни 2008, 10:28 ч.
Последно мнение: 23 юни 2008, 11:51 ч.

Керванът ни, дюканки мили, върви, върви ли... - 109 тема

43 745
1 095
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
Какви са някои общи съвети за поддържане на здравословна диета?
За кого е предназначен режимът?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, можете да ядете толкова храна, колкото искате от разрешените храни, гарантирано е отслабване и няма да наддадете тегло след като отслабнете.
- Какви са някои общи съвети за поддържане на здравословна диета?
  
  Някои общи съвети за поддържане на здравословна диета включват ядене по желание, пиене на вода по време на хранене, осигуряване на всички необходими за диетата храни, не пропускане на хранене, проверка на списъка с разрешени храни преди ядене и закуска.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с над 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди лятната ваканция.
- Как функционират протеините?
- Какви храни са разрешени в режим?

# 255 15 юни 2008, 23:00 ч.

Мнения: 2 160

Момичета в предните страници мярнах, че говорите за антицелулитния на Дева, доволни ли сте от него?
Аз мислех да взимам на Билка, но четох в темата, че девойките там не бяха доволни освен, че мирише хубаво. До сега съм ползвала на Galenic и Vichy ама не ми се дават толкова пари, а и не видях резултат от тях Rolling Eyes

То май този гаден целулит се бори с масажчета, ама пустите му пари..
За вечеря си правих печена риба, но се оказа, че без салата или някаква гарнитура ми стана много тежко, уж беше филе бяла риба, но явно никак не съм свикнала само месце Rolling Eyes

Още ми е някакво неприятно на стомаха...
А това за триците сега разбрах, че трябва да се варят Mr. Green

голям заплес съм hahaha

# 256 15 юни 2008, 23:02 ч.

Мнения: 1 763

Здравейте и от мен,
много ви слушам , чета напоследък в темата и реших да започна с вас ще ми е по лесно!
Дано наистина водата и жегата притъпят това нестихващо желание за нещо сладко!
Благодаря на всички за написаното и полезните съвети
Ще се включвам по рядко предполаганмм, но ще ви чета винаги когатоп мога
УСПЕХ НА ВСИЧКИ
Благодаря и на Мама Маккуин за нейните обяснения, запали ме! bouquet

# 257 15 юни 2008, 23:03 ч.

Мнения: 56

Привет и от мен
ВЕЩИ,темата е супер
ПУХЧЕ, nbirthday

да си жива и здрава,това е най-важното
ПЕРЛЕ, smile3501

Да се похваля,днес една позната каза,че чак ми се радва колко съм свалила и как ми висят дънките Grinning

А относно биричката,моя мъж си пие от време на време и не му се отразява изобщо,направо му се чудя newsm78

лека и успешна седмица на всички

# 258 15 юни 2008, 23:03 ч.

Мнения: 397

Цитат на: ВЕСЕНЦЕ в нд, 15 юни 2008, 20:20

krikri Това го знам,но друго ми е леко чудно тука става въпрос за разлика от около 2кг.Къде отиват през нощта докато спя newsm78

.Значи тегля се сутрин (пример с вчера) 63.3 напвам пийва през деня вечерта съм 64.300 , лягам спя и се събуждам 62.800 newsm78

.Не се оплаквам де.Добре ми е така Peace

.Където искат да си ходят килограмите Crazy

Най-общо казано, докато спим, щитовидната жлеза секретира хормон, който отговаря за отслабването. Този хормон стимулира други, всеки от които с конкретна задача. Затова хората с проблеми на щитовидната жлеза напълняват неконтролируемо или отслабват убийствено бавно.
За повечето неща в организма ни са виновни хормоните. Wink

Перле, честита четвърта! bouquet

Ори, отвориха се и за енергийните напитки - от няколко години правят red bull sugar free. Wink

Не съм виждала други марки с подсладител, но сигурно има. С каквото и да ги правят обаче, тези неща са убийствено сладки.

Последна редакция: нд, 15 юни 2008, 23:23 от Abrakadabra

# 259 15 юни 2008, 23:27 ч.

Мнения: 663

Krikri ...успя да ме развесели ... "забелязала ме на балкона " ....
КРИ ...да си призная не чета ... а просто ми е отворен форума ... имах въпрос но влязох в чата и там бързичко питах ...
Гледам много нови момичета придошли ...докато аз скитах из държавата ...
не успях да изчета какво сте изписали тези дни .........много бееееееееееее
а аз сега направо съм ''влязла в ролята на умиращия лебед "...от "Лебедово езеро "....ама не като фина балеринка ...а като "оклюмал ваксиниран петел"....
нали ме беше гепил вирус или настинка миналата седмица ...че и температура вдигах ..ама не си седнах на четирибуквието ...а пътувах цяла седмица че и ставах всяка сутрин в 5 часа за да тръгвам в 6 часа .... и излекувана недоизлекувана ...сега нещо ме "ръчкат бъбреците "...затова са ми "паднали батериите " .... и хич ме няма ...
няма и с какво да се похваля ....седя си кротко на 84,5 кг .....вече над 20 дни .... а съм режимна отвсякъде ....не съм се самозаписвала в табличката ГГЗ ( щото няма за какво ) .... но нали съм непоправим опитмист .... вярвам че това "клечене на едни и същи кила "...е ЗАТВЪРЖДАВАНЕ НА ПОСТИГНАТИТИ РЕЗУЛТАТИ ...
сега кака ви Цоци ...пак се потапя в блатото на "бачкането " ... че пак дивотии (доклади) имам да пиша ...

# 260 15 юни 2008, 23:48 ч.

Мнения: 1 875

Аби

Тъй или иначе не искам подобна напитка - само това ми липсва на хиперактивния темперамент и нескончаемата, неразумно бликаща енергия hahaha

Мило ми е да те "видя", че пишеш Heart Eyes

Цоци, пий витамини за вдигане на тонуса, ментов чай, освежителни течности някакви. Hug

Няма да си оставиш магарето в калта ти, знам аз Simple Smile

Ще си благодарна на тази инвестиция сега. Peace

Липсват някои хора... Къде е Амери?

Пожелавам ви спорна седмица, на мен ми се очертава много ангажирана. Но ще я мисля в хода й, че предварителните ми намерения обикновено си остават на фаза замисъл Joy

Лека нощ

# 261 16 юни 2008, 00:22 ч.

Мнения: 52

момичета, има ли някоя сред вас едновременно с Дюкан и да е на хормонално лечение. Оказват ли някокво влияние хормоните на диетата или обратно диетата на лечението. Ако някой се е срещал с подобен проблем моля да ми отговори!!!
Иначе на всички пожелавам много минусчета!
Вещи благодаря че ме включи в табличката bouquet

На 14 направих 2 месеца с Дюкан. Мисля че резултатите са повече от добри.
-12.2 кг
-10 см от гръдната обиколка/ Е, това не е чак толкова добре, но мен не ме притеснява Laughing

/
-12 см от ханша
-17 см от талията
-8 см от обиколката на бедрото.

Последна редакция: пн, 16 юни 2008, 00:43 от buborok

# 262 16 юни 2008, 00:25 ч.

Мнения: 33

мацки днес се включвам късничко,,ама почти наваксах с четенето Wink

Последна редакция: пн, 16 юни 2008, 00:41 от diamonte

# 263 16 юни 2008, 00:35 ч.

Мнения: 1 996

barabana, не е необходимо да се варят триците, а също и да се киснат. Няма особена промяна във вкуса им.

# 264 16 юни 2008, 00:56 ч.

Мнения: 2 160

Цитат на: VAVA в пн, 16 юни 2008, 00:35

barabana, не е необходимо да се варят триците, а също и да се киснат. Няма особена промяна във вкуса им.

а супер, тогава ще карам по бързата процедура - буф в млякото Hug

# 265 16 юни 2008, 06:08 ч.

Варна, а по празниците в Ямбол
Мнения: 5 022

Добро утро дами!

Едно късметлийско от мен за новата седмица, за всички, които имат нужда

Спорна седмица и много минуси... и аз днес ще чакам такъв!!!

# 266 16 юни 2008, 06:15 ч.

Мнения: 352

Добро утро,

Кате, мерси за кафето! Hug

Хайде от мен водичка

Кри, супер е когато пишеш толкова активно, винаги ми е много приятно да те чета а и научавам по нещо ново Hug

Пеле, скачаш в четвърта доживотна, успех и знам че ще задържиш постигнатото за винаги Hug

Слънчев ден на всички!

# 267 16 юни 2008, 06:25 ч.

Мнения: 831

Добро утро,
Катенца,мерси за кафето и водата,от мене един чай:

Успешен ден на всички.

# 268 16 юни 2008, 06:33 ч.

София
Мнения: 5 618

Добро утро и от мен: има вече кафе и вода, супер Hug

Цитат на: gero-dukan в нд, 15 юни 2008, 22:30

Имам ОГРОМЕН проблем. Започнах работата на един Аквапарк и няма нищичко, което мога да си позволя да ям там.

Начинът е един: да си носиш храна... горе-долу като повечето от нас... Закусваш у вас, за обяд има рецепта за Дюкански дюнер за ПЗ, примерно... Палачинки с месо... Кисело мляко през сламка или на айрян за междинните хранения... може в кутийка от Кока Кола да го сложиш, за да не те разбират какво е, ако те е срам... Едно яйце обелено (без жълтък, ако хапваш повечко яйца) все може да се хапне на връщане от тоалетната... Който се интересува, спазваш специален хранителен режим - обикновено млъкват. Думата "диета" аз не я харесвам... Тук си проличава кой колко е мотивиран Peace

Цитат на: barabana в нд, 15 юни 2008, 23:00

А това за триците сега разбрах, че трябва да се варят Mr. Green

голям заплес съм hahaha

Няма такова нещо. Могат да се ядат и сурови - в кисело мляко (с малко СТЕП за разкош) или пък да си приготвиш нещо от тях: кекс, палачинки, бисквити...

Лека седмица на всички bouquet

# 269 16 юни 2008, 06:47 ч.

UK
Мнения: 727

Добро утро!
За тези, които ме помнят жива съм, мърдам и още съм режимна. Стигнах 55кг, като последните 2 ги свалих изведнъж последната седмица най-вероятно от стрес, а не от диетата. Такова чувство имам. Момичета, моля ви стискайте ми палци, утре ми е първият държавен. Направо съм се побъркала, не мога да спя, не мога да ям... Малко положителна енергия ще ми дойде добре Simple Smile

Ще докладвам утре как е минало, целувки и Hug

Препоръчани теми

Дългото чакане след трансфер- тема 111

Лидл 81- "Ново начало"

759
На пазар

Страсти- градините в София, кампания 2014/ 2015

AVON и ORIFLAME - размяна на продукти

Причина:

Причина: