Дюкански метаморфози - 112 тема

vikki_76 , не съм любител на рибите и другите морски изкушения, но пък приготвени на пара си ги хапвам с кеф.

Тунингмания, добре дошъл и от мен!   Тъкмо щях да ти пиша, че сега искаш да стигнеш 100 кг, а после ще си промениш целта на 90 кг   и видях, че вече някой ме е изпреварил.   Казали са ти вече - млад си, мъж си, не си пазил други диети, ще свалиш бързо   Понеже и моя мъж беше на Дюкан, свали 10 кг за 3 месеца, но си е чревоугодник. Не можах да се преборя с него да спре сиренето, крема сиренето и катъка, макар и лайт, рулцата от раци ги ядеше леко препечени на грил тигана вместо пуканки вечер; за него ограничението за млякото нямаше значение; триците ги яде в двойно количество....абе...с сравнение с моя начин на режимставане направо ужас   И какво - и аз с моя стриктен режим за същото време свалих същите килограми   Положителното при мъжа ми е, че след като свали, продължи да се храни разумно - няма вече боклуци, масло, бял хляб и т. н. Задържа си постигнатото, започна да се храни здравословно и е доволен. Успех ти пожелавам и на теб! При положение, че си стриктен, максимум за два месеца ще ги гътнеш тез 19 кг. Между впрочем, с този режим човек не трябва да си прави планове, че не се знае кога ще се закучи. Но в дългосрочен план всички успяват. За готвенето - дори обикновена печка ли нямаш? Има доста рецепти в сайта, които са много лесни. Доста момичета се научиха да готвят покрай режима, защо и ти не се пробваш? Пиле в плик или риба във фолио не изискват никакви умения, а са вкусни.
Доста мъже минаха през темата, никой не се задържа  дано ти ни правиш компания по-дълго време 
Ето един полезен и интересен линк http://protal-kolcho.blogspot.com/2008/07/138.htm
Вики 76, видя ли на сайта?
Вчера Орелия ви беше пожелала хубав и обезмаселен ден, днес, макар че деня вече отдавна започна, да ви пожелая ХУБАВ БЕЗВЪГЛЕХИДРАТЕН И ОБЕЗМАСЛЕН ДЕН!!!
Ори 
О, Цоци  се е събудила и виси на балкона   

Добро утро на момичетата   и
Добре дошъл и от мен, Тунингмания, чета ти постовете... и по тоя повод даже си мислех дали да не ти лепна едно ЛС, защото има разни работи в постовете ти, дето заслужават. но после си казах - абе я карай направо! И карам.

Чудесно е, че освен /бъдещата/ си кола си решил да тунинговаш и себе си. Ама настройката ти нещо куца, та чак на инвалидна количка седи... Какво си се завайкал - ама Жената на моя живот ме напусна заради по-богат!!! Ти като я обичаш толкова - защо не забогатя повече??? Щом за нея парите са важни - ами дай й ги! Също така й дай достатъчно внимание, нежност и обич, така че да не се налага тя да ги намира при някой друг /който не е изключено като бонус дза има и някой лев в повече/.
Като жена ще ти кажа - раздялата при двама души рядко се случва заради "чистата" липса на пари - те просто стават катализатор - няма такъв Филм/главната буква е за да ти вляза в стилистиката по-лесно/. Изследвай си причините и следствията и ще разбереш, че едно БМВ и 5 бона в нечия сметка не правят Голямата Любов и престани да търсиш оправдания за неуспеха си с Жената в нейната комерсиалност.

По същия малко безотговорен начин май подхождаш и към режима, с който си се захванал /не че аз съм безгрешна, де/ - триците са една от основите на режима - прочети си за калориите и усвояването им и какво става като ги хапваш.
После - протеините ти са малко и след ден-два ще писнеш, че те боли това-онова - ти си 120 кила мъж и на 3 половинки пилешки пържолки с една консерва риба тон и едно млекце на ден няма да сваляш с темповете, които са нормални за теглото, пола /а може би и възрастта ти/. А с режима се сваля!
Гарантирам ти го!
После - като Жена ти те е накарала да си изхвърлиш мебелите и кухненсктото оборудване - ами купи си нови, бе човек - защото следващата ти Жена като види апартамента ти ще се фръцне и ще замине при някой - който пак ще се окаже по-заможен от теб - поне микровълнова ще има, дето се вика - атова ще го направи по-заможен от теб. Никоя жена в днешно време не иска да започва живота си с мъжа, когото обича само с 1 купичка и 2 лъжици в шкафа - това е било "модерно преди около 60 години!
В този режим се ГОТВИ режимна храна - без Е-та, декстроза, фруктоза и лай...оза - как смяташ да се справяш? Мама ще ти готви пържолките???

Да не се объркаш нещо - но нищо лично не влагам - просто ме провокираха постовете ти да ти дръпна едно анализче - защото си го заслужаваш. Можеш да ми го "върнеш" -или -  можеш да се замислиш и да си прочетеш книгата на Дюкан още веднъж - и да помислиш върху принципите на режима - защото без тези "Малки трикчето" в него - този режим си е една проста диета, при това рестриктивна много към организма - но с трикчетата - като триците, степчето със желатин, 3-те литра вода и рачешките рулца си е вълшебно средство за постигане на желанието ти за тунинг бързо и лесно - без глад и йо-йо/надявам се/.
Казва ти го жена, която е избрала за ранк под ник-а си "глезла" - а поне това трябва да те накара да се замислиш.

Приятен ден, тунингмания и дано ме разбереш правилно


Дами, ягодово настроение на всички, минусчета и успех. Утре май ще сменя линийката и ще черпя, днес сутринта мернах 6-чка и 9-ка след нея - но да не бързам да се хваля. 

Мишана   ама как го подхвана горкия, чак ми дожаля   Права си, спор няма. Ама да го оставим да си пострада тихичко, пък като заформи новото телце и новото самочуствие   и като литнат девойките по него, ще се чуди как е могъл така да се самосъжалява. А ти утре да се похвалиш!   
Анджелик  
Както съм я подкарала, не само Вещи ще ме подгони с тиганите, ами може и вълците по мене да пусне   Ама след малко пак ще се включа, ще рискувам  

На всички здрасти от мен!
Игра на котка и мишка с кантара. Мразя да съм мишката.
Част от гадния ПМ плюс си стои... защо всъщност се тегля в МЦ? С надеждата, че съм изключение. Изключенията са за изключителните, а аз явно не съм.
Леко сива гама, с надежда за просветляване. Карай.
Честити месечинки - Мими Георгиева, Атракция, Зарибена, Ройсин!
Тонито - ха така, момиче! 
Хенриета - видя ли светлината в тунела  ! Виж кой говори... 
angeliclove - на един и същ интернет доставчик сме - комшийка си ми. Съвет - преди да публикуваш - copy за всеки случай, като не стане -  paste.
Мишана - голям кеф, а? 
Кри - 
Имам си работа, но сигурно и аз ще покисна тук, белким си оправя настроението!
Свалям филмчето по рекомендация на Ори и нета ми е плачевен. Селска чест.
Спокойна неделя, момичета и момче! 

да не би на това да се дължи моя досегашен крах 
изпуснала съм момента, в който се е коментирала Културата и 7 дни отидоха у ряката 

Олииии, чак ми се скарахте!
Ами аз сериозно ти отговорих... Психиката ми бе сломена от едни прясно изпържени до златисто картофчета... Миризмата, вида им... И психиката ми - туф, предаде се!
НО КАТО ГЛЕДАМ НИКОЙ СЕРИОЗНО НЕ МИ ОТГОВОРИ КАКВО ДА НАПРАВЯ ОТТУК НАТАТЪК?????
Да започна ли отначало?

Ох, Крикри, права си, че съм даже груба в поста си - обаче като прочетох как Жената, която обичал била к....а, защото го зарязала заради по-богат от него - пък нашия се гордее, че няма готварска печка и си изхвърлил мебелите, защото тя го била накарала - еееее, как да не ми кипне...

Обещавам като видя, че има резултат от първия ми пост до Тунингмания - да му изпратя втори - и ако заслужава ще си получи похвалата и добрите думи.

Всъщност ето ги за начало - браво, че вече си взел решения за себе си и бъдещето си, Тунингмания!!! Още веднъж - добре дошъл и не се засягай - нищо чак толкова лично.

http://i59.photobucket.com/albums/g312/sindrella8/worldpeacedove.jpg

Sagittarius, верно си е кеф...пу-пу...утре ще сменям лентичката и ще се допитам и до големия Кантарев в аптеката, че моя малкия може и да се шегува днес

Чудете се, чудете се, като не дойдохте  
Радвам се, че се запознах на живо с много от момичетата, съжалявам, че нямах възможност да се запозная с много други, които не дойдоха. Но се надявам при следващата среща и това да стане.

Ще има много снимки, Майка Зайка беше с един страхотен фотоапарат, другите също правиха снимки.  Фоли беше с пръчицата си, Вещи си беше забравила тигана май, Аби пропътува почти двойно пътя, за да дойде, имаше доволни, имаше недоволни, но беше хубаво, че бяхме заедно.  

След малко купонът се мести на "Чевермето"  

Добро утро на всички ( Тунингмания забележи вече казвам "на всички " , а не момичета ..както правех досега ..по навик) ...за повечето от вас май е вече добър ден , но аз сега се надигнах ..голям съм мързел ...и когато мога поспивам здраво ...

 Пили ЧРД на патерици и от мен , (нали ме знаеш че съм доста отнесена ) да си жива и здрава пожелавам ти много щури емоции
Атракция, Roisin, Зарибена  честита месечинка
tonito26 браво бе момичета ти такива темпове на слебеене заформи че чак рекорд ще поставиш
suzana63 вече казах че мъничко завиждам че не бях и аз на купона ....

tuningmania ..... защо пък смяташ че съм си помислила мърсотиики .....неееееееее аз такива неща НИКОГАЖ НЕ СИ ПОМИСЛЯМ .... а ти момко за да спазиш условието на баса ни ...бегом да вземеш една печка нещо простичко ефтинко въпроса е да има фурна и котлон ( по добре по ефтинка че като я "подпалиш " да не те е яд) ...и ако намериш една ентусиазирана девойка и да готви ... направо ще си "построил комунизма у вас " ...  забелязах вече ...мишорана те е 'понарязала" ... е това е момче положението в този форум не очаквай да получваш само потупвания по рамото и възгласи УРА И ДА ЖИВЕЕ ...тук и понякой "терсене " шамат ще отнесеш ... но това е за твое добро ...за да ти помогнем да постигнеш целта си ...

Daanitoo Mira  
krikri  perla....леле колко сте активни ... чак ви завиждам на ентусиазма .. и вие си знаете че вие сте ми ... пример и ви слушам за много неща ( нали сте дщканки -ветеранки )
ianitza - както вече другите момичета ти казаха за киселото мляко ... няма проблем че е Пришевицата ноооооооооооооо за захарта в млякото е за нея  ...не се учудвай че въпреки прегрешенията кантара ти отчита свалени кила ..това е от набраната инерция , но мила след седмица не се чуди като почнеш да задържаш ... а си търпи кротко и се сещай за захарта в кафето ... просто на този режим "прегрешенията " не се отразяват веднага ..... всички става по бавно даже и "наказанията за прегрешенията " идват по късно ...

scorpia...просто продължи с режима нататък ...и както казах и на янижа ...очаквай реакции на организма ти със задържане ...

m_a_y_a ... за културата вече ти отговориха ... ако това мляко ти харесва яж от него много момичета са свалили много килограми с това точно мляко

m_a_y_a,повечето тук употребяваме Култура и въпреки това отслабваме,дори и krikri ти е казала че доста кг е свалила са Култура.
New Valia,благодаря , но си нямам идея как се готви на пара/нямам стиймкукър,въпреки че преди време имах желание да се сдобия с такъв/

Мая   не ми се струва Културата да е причина за краха ти (макар че според мен никакъв крах и нищо трагично не се е случило). Просто всеки организъм е различен - някои свалят бясно по време на ударния и после  зациклят, други свалят по кило в ударния, а в смесения  се засилват....Така че горе главата, продължавай и успех ще има!  
Padme, има в темата момиче с ник Падме,имаме си и Амидала, сега май да чакаме Аmidala  
Бермудез, мила   честити 4 месеца дюканстване!
Василики, в края на август планирам да съм във Варна, та можем да спретнем там една среща! (Ако не ми мине котка път   ) Може и шуменки да се включат  
Хрисула, слънчице, как не си се похвалила, че си станала двуцифрена! Честито!  
Тонито   пак те предупреждавам, че пиенето на обезводняващи лекарства в комбинация с режима може да бъде опасно!!! Иначе поздравления за 2-та кг, но те и без обезводняващото щяха тия дни да се разкрият. Правиш добре, като ядеш зеле, краставици и чушки, те са сред препоръчаните от Дюкан зеленчуци. Може да включиш и зелена салата, броколи и зелен фасу, ама от кръглия.
Насти , Лео - заедно ви слагам, ама и двете имате зашеметяваща визия!  
Лени , туй за спорта все едно аз съм го писала   За ударния период съм върло против каквото и да е било спортуване (ветеранките помнят, че имахме случай на припаднало в залата момиче). След това всеки трябва сам да прецени с оглед на физическото си състояние - килограми, дали преди това е спортувал или не - дали да спортува нещо и какво да е то - по-щадящо или не. Аз започнах внимателно със спорта чак след свалени 35 кг. Оттогава свалям по-бавно, но се чуствам тонизирана и стегната. В тази връзка поздрави на Данито и Свидничка, които днес са на аеробика   Хей, снимайте се по екипи в залата, да сме и ние съпричастни към вашето спортуване!
Атракция   честити 5 месеца и 14 кг.   Можеш и по-бавно с сравнение с другите да сваляш, но какво ти пука - важното е, че си на правилния път!  
Зарибената   честити три месеца!
Мими Георгиева   и на теб честита половин дюканска година!   Резултатът ти е страхотен, остават само някакви си 5 кг (колкото и на мен) до постигане на заветната цел!    
Мира   аз хапвам рулца и Екскуиза, но внимавам с количествата. Да речем 5-6 рулца и стоп! А Екскуизата я ползвам като Орелия, за овкусяване на манджи и най-вече за любимото ми телешко.
Яница, 3 кг за един ден   не ми се вярва, колкото и вода да си задържала преди това. Защо не пробваш друг кантар? И това кафе със захар не ми харесва - не можеш ли да го пиеш с подсладител, с мляко или чисто?
Саги 
Новичките, нали си имате снимка преди, за да може след време да се фукате с колаж преди/сега?
Фенси  още веднъж хиляди благодарности за туроператорството, без теб нямаше да се случат Ягодите.       И съжалявам, че не ти го казах лично 
Пилито да си здраво, щастливо и доволно от живота! На патерици 
Скорпиа, от тук нататък продължаваш все едно, че нищо не се е случило и си имаш едно на ум, че може и да позадържиш рано или късно, макар и сега да нямаш увеличение на теглото. И си помисли сериозно как ще съумееш да спазваш стриктно режима, защото за съжаление едно прегрешение води до друго и често докарва до качване на нови килограми и зарязване на режима! Помисли!
Анджелик  честит имен ден! Здраве, късмет и любов!     



 

КРИ ...абе душо ти докога ще сваляш ...че още 5 кг искаш ...сопри се бе момиче ... ще се 'затриеш" ...на срещи ще те търсим с микроскоп ( не с лупа даже )