Публикувана: 12 юли 2008, 00:22 ч.
Последно мнение: 18 юли 2008, 01:38 ч.

С Дюкан ще стана отново елегантна дама - 114 тема

42 460
1 004
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
Какво е мнението за консумацията на пилета от супермаркетите?
Какви са препоръките за консумация на яйца и захар при отслабване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, разрешени са храни до насита, сигурно отслабване и предотвратяване на наддаване на тегло след загуба.
- Какво е мнението за консумацията на пилета от супермаркетите?
  
  Форумът включва различни мнения относно консумацията на пилета от супермаркетите. Един участник споделя, че разглежда научни изследвания и документални филми за храната, като изразява загриженост относно съдържанието на хормони в супермаркет пилетата. Те предлагат начин да разпознаете по-чисто пиле за консумация. Други потвърждават тези опасения и споделят предпочитанията си към телешко или риба, като изразяват съмнения относно качеството на супермаркет продуктите.
- Какви са препоръките за консумация на яйца и захар при отслабване?
  
  Участниците препоръчват да се консумират по-здравословни алтернативи като яйчени белтъци вместо цели яйца. По отношение на захарта, те предлагат преминаване към кафява захар след загуба на тегло, тъй като тя е по-хранителна. Освен това те подчертават важността на поддържането на положително отношение и добри маниери по време на пътуването за отслабване, за да стане човек по-състрадателен и благороден.
- Какви са мненията за консумацията на риба и яйца?
- Какви са мненията за отслабването и отношението към храната?

# 450 14 юли 2008, 18:13 ч.

Мнения: 1 085

Много се чудя дали да почвам и аз с Дюкан.Отдавна се чудя и се не се наканвам.Имам много да свалям 35кила според Дюкан което си е супер много.Ще видим ще прочета още ден два и след като си намеря овесени трици почвам и често ще ме виждате по темите. Laughing

# 451 14 юли 2008, 18:14 ч.

Мнения: 451

До "amsimom" - Е значи определено ТЯ няма нужда от каквото и да било Диета! Завиждам й Благородно..

# 452 14 юли 2008, 18:17 ч.

Мнения: 293

Здравей Бъни, струва си да опиташ, а и с Дюкан е напълно реално свалянето на тези 35 кг. А трици сега има вече навсякъде, но можеш да започнеш и без тях, аз около седмица нямах, важното е да го решиш и да не отлагаш. Аз започнах даже пред МЦ, което не е препоръчително, за да не се обезкуражава човек, защото резултатите са по-бавни, но пък си казах "или сега или никога", нямах време за губене и за качване на още килограми.

Успех в избора ти Hug

# 453 14 юли 2008, 18:19 ч.

Мнения: 293

Цитат на: tuningmania в пн, 14 юли 2008, 18:14

До "amsimom" - Е значи определено ТЯ няма нужда от каквото и да било Диета! Завиждам й Благородно..

И аз за това се ядосвам и се чудя, тя просто няма никаква нужда от лишения и мъки, но...как си ги втълпява тези неща , не знам, а не са приятелите и , защото всичките и са доста над нея, около 60 кг. са повечето момичета.

# 454 14 юли 2008, 18:31 ч.

Sofia, BG
Мнения: 394

Здавейте, мацки

Аз само да се обадя. На 17ти навършвам 1 месец и тогава ще се измеря да видя докъде съм го докарала.. очертава се около 10 кг да са паднали smile3508

Тогава ще се докладвам и за табличката, че още не съм се включила там, а пък съм насъбрала кила да трупна към четвъртия тон Mr. Green

И да ви споделя 'опит' - откакто съм на Дюки все пилешко и риба хапвам, но оня ден си купих телешко филе 'Елена' (съвсем прясно и хубаво) Така ми се услади, че ометох за 10 мин над 150 гр иии след половин час.. Sick

Повръщала съм 3 часа през 10 минути ooooh!

Накрая само бяла пяна изкарвах...явно е доста тежичко и стомаха ми никак не го е понесъл добре. Ужас направо, вече ще внимавам какво и по колко ям

Искам да попитам тези, които свалят или са свалили повечко кила (25-30) - кой интервал ви се отрази най-добре - 5/5 П/ПЗ, 4/3 или друг? Аз досега съм 5/5 и се чудя дали да сменям или не newsm78

И за разхлаждане ви черпя една студееена сода с лед и лимон (няма да пускам картинка, представете си я Mr. Green

)

# 455 14 юли 2008, 18:40 ч.

Мнения: 617

Такааааа, изчетох ви, сега да кажа...та.. Ели, супер си сестро!И аз имах такова дупе преди 10 г.И се надявам пак да го имам...след 1 год., ако съм приключила втора, че с тия темпове...
Перле, засега кантаро е само с последно предупреждение.Само и единствено от него зависи собствената му съдба.
Вещи, мила ми другарко, от всички по-горе изброени ученическолюбими храни най-обичам ледения сок!А най-ми е любимо от всичко да трясна в коша, който си намира точно пред училище тва замразено и незнайно с какво оцветено лайно.И децата после да рИвът. Rage

А кой знае колко сокчета са си излизали тайничко...
Аз така се натъпках с разбити белтъци, че нямам сили да стана. Crazy

# 456 14 юли 2008, 19:02 ч.

Мнения: 513

Neli#

Желая ти много здраве , щастие и късмет Flowers Four Leaf Clover

# 457 14 юли 2008, 19:05 ч.

Пловдив
Мнения: 14 748

Мон, аз затова удостоих само леденото недоразумение с емотиконка Mr. Green

# 458 14 юли 2008, 19:26 ч.

Мнения: 96

Здравейте, момичета Simple Smile

Не мога и не мога да ви насмогна. Нещо стана с малкия звяр в къщи и нямам време за нищо, а и над нас се нанасят новодомци, ама преди това са решили да направят грандиозен ремонт с дрелки и всичко както си му е реда, та аз изкарвам повече от половината ден навън, че детенцето много се стресира от шума. Покрай целият този Бейрут над нас не мога съвсем както ми се иска да спазвам режима, ама ще видим утре какво ще показва кантара, засега няма разлика от 4 дни Mr. Green

Надявам се новата тема /тя вече е остаряла така като я гледам, де Wink

/ да е лишена от заядливите постинги на предишната, ще прочета и ще видя Praynig

Много минуси на всички Hug

# 459 14 юли 2008, 19:53 ч.

София
Мнения: 5 613

Благодаря на всички за комплиментите, които ми отправихте - изчервихте ме.
Домъчняло ми е за Sun, Мила, четеш ли ни още, Hug

Цитат на: Andi_ в пн, 14 юли 2008, 08:49

И така по същество, остават ми още 4 - 5 килограма до желаната цел, на режима съм от началото на Май месец, още 2-3 седмици и наближава времето за дългоочакваната ни семейна лятна почивка и аз съм в дилема, дали за почивката да мина в трета фаза (и има ли смисъл да мина в трета, недоволна от резултата до сега и после пак да се върна във втора) или да стисна здраво зъби и да продължа и през почивката във втора до постигане на желаната цел....

От позицията на вече почивал за това лято, мога да кажа следното: не е трудно да се спазва втора фаза без сериозни прегрешения на море. В най-лошия случай минаваш само на ПЗ. Аз лично изкарах дори без да разбърквам схемата си и малко след почивката имах минусче, макар че ядох предимно купени храни (риба в заведение, пиле на грил, пушено пуешко, режимно кисело мляко, извара) + предварително домашно подготвен кекс (без извара - за да трае по-дълго) Embarassed

Категорично не одобрявам временното подскачане из фазите и считам, че така се обърква организма. Последното е мое лично мнение. Зная, че много хора не го споделят, но нека тези, които са сменяли фазите, да кажат с ръка на сърцето имаха ли + и колко време им отне, докато се сборят с него. Нека напомнят, защото това съм го чела много пъти, колко е трудно да се върнеш от 3-та във 2-ра фаза.
Дано съм ти помогнала.

elikaragyozova, ЗлаВещица ти е пуснала картинката с огледалото... поглеждай я от време на време

biborana, ros4enka, маграт чеснова, rien, Цоци, 202uu

baci,

tuningmania, според мен 5/5 е най-добре за теб или в краен случай - 4/3, ако бъркаш дните.

Момичета и момче, лека седмица и да мине много бързо за тези, които са на работа или чакат нещо да се случи, и ужасно бавно за тези, които са отпуска bouquet

# 460 14 юли 2008, 19:56 ч.

Мнения: 202

Мили Дюканки, имам въпрос към по-напредналите - някоя използвала ли е Верея с калций и фолиева киселина с 0.1%масленост, режимно ли и ако е режимно кое да избера него или натуралното? Предварително се извинявам, ако вече е задаван този въпрос.

# 461 14 юли 2008, 20:07 ч.

Sofia, BG
Мнения: 394

Цитат на: М-зИленкУтУ в пн, 14 юли 2008, 19:53

не е трудно да се спазва втора фаза без сериозни прегрешения на море

Съгласна! На мен точно съвпадна с ПЗ дните и си изкарах много добре, по заведенията имах избор от салатки, шишчета, шашлици, филета и всякакви рибки на скара, абе изобщо - като 'нормален' човек Mr. Green

Само к мляко по-ниско от 1,5% не намерих, но не съм обиколола и всички магазини, де. Общо взето юнашки си хапвах и накрая нямах минус, но нямах и плюс - на абс същите кила си бях.

# 462 14 юли 2008, 20:19 ч.

София
Мнения: 5 613

Цитат на: _KIARA_ в пн, 14 юли 2008, 19:56

Защо мислиш, че може да не е режимно? Имаш ли етикет под ръка - дай да го разкостим и анализираме Whistling

EDIT: Тунинг-чо дал едно рамо - мисля, че си е режимно, поне доколкото виждам Embarassed

И така и така съм дошла, я да ви поздравя с едни откачалки Twisted Evil

ВНИМАНИЕ, има някои нецензурни думички и... hahaha

водят до отчаян хилеж

Последна редакция: пн, 14 юли 2008, 21:00 от М-зИленкУтУ

# 463 14 юли 2008, 20:30 ч.

София
Мнения: 102

добър вечер !!!!

Е не мога да ви изчета бре ...... Само Да Ви кажа .... че познавам Ели .......децата ни бяха в една детска градина....много е далеч от анорексията на живо ...... Споделям отношението й към ограничаване на боклуците, които даваме на децата си .... аз също нв купувам такива неща на дъщеря си === пак отивам да чета ====

# 464 14 юли 2008, 20:42 ч.

Мнения: 451

До "М-зИленкУтУ" - 5 на 5 ще бъде Simple Smile

До "_KIARA_" - Днес си взех "Верея" - калций. Ето етикета - дано да става за Дюканевата чета: Натисни точно тук

Препоръчани теми

🐑''Фермата 6: Пътят на една мечта'' - тема 14 - ФИНАЛ /06.12 - 12.12/🐑

"Прилив и отлив" - Ей го чаканото лято, тук при MedCezir-ското ни ято - ТЕМА 91

БХК съди държавата, защото няма регламент за домашно раждане

Раждане вкъщи 10

Причина:

Причина: