Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са резултатите от участниците в режим?
Какви са препоръките за диети и какви са резултатите от тях?
Какви са препоръките за хранене и упражнения?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са резултатите от участниците в режим?
Участниците в режима съобщават за различни резултати. Някои отбелязват успехи в загубата на тегло, като един отбелязва минус от 100 до 700 грама, друг постига минус от 3-4 см в обиколките, а третият отбелязва минус от 5-6 килограма за месец. Въпреки това има и участници, които се сблъскват с предизвикателства като задържане на вода след извънредни ситуации или прекъсване на режима поради различни обстоятелства.
-
Какви са препоръките за диети и какви са резултатите от тях?
Участниците споделят различни препоръки и резултати от диетите. Един участник споделя, че е преминал от симьоновска диета към ВМ-НВД и е изпитал подобрение в нивата на енергия, загуба на тегло и чувство за ситост. Други участници съобщават за загуба на тегло от 100 до 700 грама, намаляване на обиколката с 3-4 см и загуба на тегло от 5-6 килограма за един месец. Някои обаче се сблъскват с предизвикателства като задържане на вода след извънредни ситуации или прекъсване на диетата поради различни причини.
-
Какви са препоръките за хранене и упражнения?
Участниците споделят своите препоръки за хранене и упражнения, като един участник подчертава важността на балансираната диета с правилното съотношение между мазнини, въглехидрати и протеини. Те отбелязват положителни резултати в загубата на тегло и чувството за ситост. Други участници споделят своя успех в упражненията, постигайки загуба от 100 до 700 грама, намаляване на обиколката с 3-4 см и загуба на тегло от 5-6 килограма за месец. Въпреки това, някои участници се сблъскват с предизвикателства като задържане на вода след извънредни ситуации или прекъсване на упражнения поради различни обстоятелства.
-
Какви са резултатите от диетата на Оги?
-
Какви са основните диети, обсъждани във форума?

Много ми е познато
Такова оглеждане във витрините и всички огледала в нас никога не съм се оглеждала - Ма, съм убавица! Пу-Пу-Пу! 
Добавих си я във файла с рецептите! 

че взеха да свършват дрехите. 
Борянче, за съня ли ... то не знам и то дали е за казване ...





И как да не се влюбиш в тоз позитивен човек!