Тук сме се събрали да слабеем, все Дюканки сме и хубавеем - 120

Олее, много ме надъхвате..Цоци  страхотен резултат! Имам една питанка- може да сте го обсъждали, но не го намерих..Искам да питам каква марка кисело мляко си купувате, защото знам, че при доста млека слагат нишесте…

Мама на Стефи,
аз съм се спряла на Верея и Верея калций с 0,1%, купувала съм и Култура, Герма и Карабунар - слуховете са, че Герма било най-истинско, но нямам представа ... да кажат по-опитните ,и аз често си задавам този въпрос, хич не им вярвам на млечните производители

Цоци  

За герма ми казаха тъкмо обратното.Може и аз да не съм разбрала правилно

На мен Герма не ми е любимо като вкус, но бях приятно изненадана, че беше вкиснало след като му  изтече срока на годност, а беше дори в хладилника.. Това с някои марки не се случва, дори да ги държиш на топло дни наред..Явно е малко по-чисто откъм битова химия 

Аз съм пробвала и то не една лъжица. На опаковката ми пишеше, че се пие вечер като се започва от една лъжица и може да стигнеш максимум до 3. Аз стигнах до три, но резултат почти нямаше.
На мен единствено ми действа сутрин една чаша топло мляко, закуска с кексче и след това една чаша кола. Ако искаш пробвай, но не го прави всяка сутрин, а примерно 1-2 в седмицата иначе организма свиква с прясното мляко и спира да има такъв резултат.

Цоци, направо страхотен резултат. Много добре изглеждаш, разликата е огромна!

През миналата зима бях в трета фаза и заредих фризера със зеленчуци. Наистина има ги и в магазините, но бях спокойна ,че във всеки момент на глад имам храна на разположение . Тази година ще постъпя пак така . Карфиол, тиквички чушки са ми любима и лесна за приготвяне храна.

Цоци, Цоци, Цоци супер си   само така. Страшна промяна. Каква си била и каква си станала.
Вече няколко пъти съм го казвала - ти си моето вдъхновение. Плътно вървя по твойте стъпки  и съм на грамове да те догоня. /утре ще дам отчет че днес си пристигнах от планинска почивка и съм пропуснала сутришното теглене  /.
Като станат 4 месеца, а това е точно след седмица ще дам подробен отчет за дюканските ми размери и може и снимки да ви пусна   от преди   и сега  .

Аз цяла седмица отсъствах , по планините бродих и гледам добра работа сте свършили. Има поотслабнали , има рожденници и варненската среща се е провела /ех пропуснах я аз нея, ама другия път......... , браво варненски момичета/.
През тази седмица бях и в гр. Елена и си купих финни овесени трици. Най- странното ми е, че в цяла Варна не бях срещала такива, а в малкото планинско градче ги намерих. Взех две кутии да ги пробвам и ще ви кажа как е на консистенция.

Да докладвам, че макар и почиваща съм си режимна, точна в планината ми си паднаха ПЗ дните и добре ми дойдоха пилешките барбекюта и богатите салатки  и зеленчуци на скара

Още намерих си една рецепта с цедено кисело мляко в един стар брой на "Журнал за жената". Прави се на три пласта- единия е с лимонов сок и лимонови стърготини от кората, другия пласт се прави с жълтък и ванилия и на третия се слага какао, но аз сложих нескафе и се серуват редовете в чашката. Сега отлежава в хладилника и утре ще го хапна, но като пробвах отделните смеси си беше мммммммммммммммммммм  .

Аз се стягам утре да приготвям нережимни ястия, че моя мъж има рожден  ден - навършва христовата възраст и трябва да приготвя любимите му нещица. Че и тортичка трябва да купя, но аз съм твърда и ще си хапвам само режимни гозбички, че съм само на П дни от днес, обещавам.

Dorchester  колко невероятно е да ви види човек!  И зад някакви имена-какви хубавици!   Сега чакаме да разкажеш подробности за срещата!Как мина?И до какви изводи стигнахте за проткола?
Цоцити си моя пример за подражание!Така добре изглеждаш!  Точно така искам да изглеждам и аз след 5 месеца! Просто е невероятно.!!!

Здравейте
Направо не ми се тръгваше от Варненската среща , не съм усетила как е отлетяло времето , радвам се че отново се видях с вас момичета и , че се запознах с Кри и Наирянка , много  за всички 

Цоци , думи нямам , и преди съм гледала твои снимки , но сега  , браво на теб   

Крисче , щом решението е взето вече, аз съм на мнение редовно да се консултирате с лекар и в първия възможен момент да премине на нормално хранене

Цоци нечовек си, ей! Много добре изглеждаш. Разликата е потресаваща!   Бравос!
Момичетата от варненската среща- супер сте!  

Дени-утре и аз съм на рожден ден на брат ми,но съм си направила торта и любимите пилешси кюфтета.Така ще ми е много лесно иначе и както не се изнервям.

ЦОЦИИИИИИИИИ   НЕ МОГА ДА ТИ СЕ НАГЛЕДАМ!ДАЖЕ СЪМ СИ НАПРАВИЛА КОЛАЖ ОТ 2 ТВОИ СНИМКИ(ПРЕДИ И СЕГА)-за стимул!

Krische, и изобщо за темата за анорексията...

Понеже съм минала през един друг ад - този на 7-8 години булимия, мога да ви кажа, че причина за това не са ТЕ, хората, които се подиграват на момичето, а майката и бащата.... Детето получава чувството си за собствена самооцнека от това как го възприемат родителите и най-вече майката... От тях то получава самочувствие и сили да преглътне останалите. И освен това е наследствана болест: ако майката е обсебена от кг и външност, това се случва и с дъщерята, не винаги разбира се, но има връзка....
При мен беше така, така е било и при НИЯ от предаването...

Та по-добрият вариант е да пазите диета заедно и да се подкрепяте, отколкото: Абе дебела си, ама не му е сега времето да отслабваш... Това води до тайни диети и прочие проблеми... Та стискам палци на детето и на теб да съумееш да му обясниш, че това не е най-важното и, че тя е качествен човек въпреки това!


Цоци,  , когато снимките говорят... всички замлъкват...

Цоци, браво! чудесен резултат!