Публикувана: 20 авг. 2008, 10:22 ч.
Последно мнение: 5 ян. 2009, 11:47 ч.

Тук сме се събрали да слабеем, все Дюканки сме и хубавеем - 120

47 199
977
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от спазването на режим?
Какви са препоръките за избор на извара при режима на Дюкан?
Къде мога да намеря извара 'Фитнес на дядо Либен'?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от спазването на режим?
  
  Спазването на режим позволява неограничена консумация на разрешени храни, елиминира необходимостта от броене на калории, води до загуба на тегло и предотвратява наддаването след загуба.
- Какви са препоръките за избор на извара при режима на Дюкан?
  
  При режим на Дюкан изборът на извара е важен. Предпочита се обезмаслената извара, като „Fitness от дядо Либен“, която може да бъде намерена в Billa и Kaufland. Тази извара е подходяща за режима на Дюкан.
- Къде мога да намеря извара 'Фитнес на дядо Либен'?
  
  Изварът "Fitness of Dedo Liuben" може да бъде намерен в Billa и Kaufland. Това е обезмаслена извара, което я прави подходяща за диета на Дюкан.
- Как се сравняват популярността, предпочитанията и мненията за изварата "Fitness Grandpa Liube" с други видове извара?
- Какви са препоръките за поддържане на режим на Дюкан?

# 915 26 авг. 2008, 16:44 ч.

Мнения: 8 242

Хубаво де.. Ето една бърза сметка за въглехидратите..
30гр. трици = 20гр. въглехидрати
1л. мляко = 40 гр. въглехидрати
Ето ти от тук само 60 гр. въглехидрати, които са като минимум минимум в П дните..
Като сложиш и малко зарзават в ПЗ и се компенсира достатъчно..

Ако ще издребняваме..

# 916 26 авг. 2008, 16:50 ч.

Пловдив
Мнения: 199

Цитат на: duhi_puhi в вт, 26 авг 2008, 16:44

ще дробим .. може и дроб-сърма Grinning

Точно щях да пиша подобен пост.. bouquet

Атаката е възобновена не само по вестниците, явно... Rolling Eyes

# 917 26 авг. 2008, 16:59 ч.

Мнения: 133

Iva_Neta БРАВО
Hug

Аз пък имам въпрос. Днес ми е последния ден от П, обаче съм свалила 3,4 кг, та се чудя дали да не направя още един удаерн ден и после да почвам ПЗ както си е,а ? Дали е дорба идея

# 918 26 авг. 2008, 17:03 ч.

Мнения: 425

K_Savova, сърдечно благодаря! Hug

Да ви кажа честно много пъти гледах първа страница и по няколко пъти съм отваряла линковете , а нито веднъж не отворих НИЕ СМЕ ТУК. newsm78

Пълно доказателство съм, че понякога очевадното е най-незабележимо.

# 919 26 авг. 2008, 17:06 ч.

Мнения: 397

Цитат на: Pauliana в вт, 26 авг 2008, 16:59

Iva_Neta БРАВО
Hug

Не знам дали идеята е добра, но аз изкарах и 6ти ден. От днес вече съм на втори етап.
Въпеки че през този въпросен 6ти ден не смъкнах нищо повече, от това, което постигнах
до 5тия ден.

# 920 26 авг. 2008, 17:09 ч.

Мнения: 137

Здравейте мили Дюканки Hug

Здрасти Тунингмания Laughing

Минавам да ви видя как сте Hug

# 921 26 авг. 2008, 17:13 ч.

Мнения: 133

Irresistible , ясно значи да не се мъча, да си нося и крастажичка към пържолката от утре Simple Smile

Мисля си обаче ,че с пържолките от бутчета май сгреших, въпреки че махах мазнинките днеска ми казаха ,че били противопоказни за диетата Thinking

От сега нататък ще ям от филе

# 922 26 авг. 2008, 17:15 ч.

Добре де... то човек като се замисли..... това е вредно онова е вредно, цигарите, кафето... пък какви ли не статии има колко неща са вредни, ами то по тази логика да лягаме да умираме още преди да сме се родили! Все пак всеки си живее , храни се и прави неща, които го правят щастлив! Аз мисля че това е най-важното в живота, така че... в момента се чувствам щастлива че сутрин ствам и пия кафенце и пуша цигарка и най-вече че отслабвам с Дюкан, пък ако ще да е вредно!!!!!
Цунки Heart Eyes

# 923 26 авг. 2008, 17:18 ч.

Мнения: 397

Pauliana , за пилешките пържолки ИЗОБЩО не е вярно че трябва да са
само от гърди. Позволени са всички части , единственото условие
е да махаш кожата.
Върни се на 1ва страница, там са синтезирани разрешените меса
и ще се убедиш сама, в това което казвам Peace

(не е лошо да прочетеш и книжката, там е написано също) bowuu

# 924 26 авг. 2008, 17:19 ч.

Мнения: 279

Цитат на: Pauliana в вт, 26 авг 2008, 17:13

От сега нататък ще ям от филе

Виж сега както Вещи каза в поста си малко преди твоят, забранено е свинското и птиче месо от плоскоклюни, така че спокойно си хапвай пържоли от бутче (можеш да ги редуваш с филе) Peace

Irresistible заедно сме отговорили Embarassed

# 925 26 авг. 2008, 17:23 ч.

Мнения: 513

И аз да се включа по въпроса за вредността на диетата - newsm12

като е толкова вредна защо през миналата седмица като ходих на ехограф и то специално заради бъреците си които до преди 5-6 години, когато започнах да се лекувам с хомеопатия бяха каменна кариера и толкова мъки съм понесла заради тях от 19 годишната ми възраст /а вече съм на 46г./ и заради тях с есенциална хипертония. А smile3532

защо от месец януари, когато започнах тази диета кръвното ми се нормализира, smile3533

и ехографа отново преди няколко дена отчете, че бъбреците ми са в отлично състояние няма дори и песъчинки да не говорим за камъни, че даже и 3-те кисти, които имах и те съвсем са намалели даже почти изчезнали, smile3508

останалите органи като черен дроб, жлъчка, матка, гуша и т.н. всичко в норма. smile3534

Как ли се е получило това от този толкова вреден режим на д-р Пиер Дюкан? newsm12

Блъскам си акъла и не мога да го проумея newsm62

Няма ли вече да престанат с тези набези противниците на Дюкан? Достатъчно се ширят другаде, че и тук си позволяват smile3513

# 926 26 авг. 2008, 17:25 ч.

Пловдив
Мнения: 14 820

Цитат на: Pauliana в вт, 26 авг 2008, 17:13

Кой ти каза , че са противопоказни??? #Crazy

# 927 26 авг. 2008, 17:26 ч.

Мнения: 133

tan4eto83,Irresistible, момичета благодаря ви за отговрите.

Купих си книгата,ама нямам време да седна да я чета. Чака ме много тежък изпит и след работа преглеждам форума и залягам над него. Знам ,че пита вече говорени неща,ама не смогвам всичко да изчета. Въпреки,че се старая Simple Smile

Вие сте страхотен стимул и този форум като цяло! Благодаря ,че ви има още веднъж bouquet

# 928 26 авг. 2008, 17:29 ч.

Мнения: 92

Явно съм започнала да отслабвам, БОЛИ МЕ ГЛАВАААА newsm45

,а непрекъснато пия Вода!
В името на каузата ще го изтърпя.... Поне вече знам,че е нормално...

# 929 26 авг. 2008, 17:30 ч.

Мнения: 133

Цитат на: ЗлаВещица в вт, 26 авг 2008, 17:25

Цитат на: Pauliana в вт, 26 авг 2008, 17:13

Кой ти каза , че са противопоказни??? #Crazy

Една позната ,ама тя не е дюканка. Пък и аз така знам,че щом е е поскокюно..може....За кожа не си и помислям изобщо не я ям ,никога не съм я обичала....Без мазнина, само с подправки с асупер...

Благодаря ви момичета, че ме успокоихте smile3525

Препоръчани теми

СТЯГАЩО бельо

Студентска бригада

Рецепти от Израел и приятели... ІІ част

Хистероскопия в "Селена" - Пловдив

Причина:

Причина: