Публикувана: 27 авг. 2008, 02:30 ч.
Последно мнение: 2 септ. 2008, 23:25 ч.

Дюканският отбор все по-многоброен става и не се предава - 121

49 918
1 045
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как действат протеините в режим на изгаряне на мазнини?
За кого е предназначен режимът?
Какви са ползите от диетата с режим?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как действат протеините в режим на изгаряне на мазнини?
  
  Протеините в режим на изгаряне на мазнини намаляват приема на калории, ускоряват метаболизма, намаляват апетита, повишават имунната система и позволяват загуба на тегло без загуба на мускулна маса и увисване.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с над 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди ваканция.
- Какви са ползите от диетата с режим?
  
  Ползите от диетата с режим включват: не е необходимо да броите калории, можете да консумирате разрешени храни до насита, гарантира загуба на тегло, и поддържане на теглото след загуба.
- Какви са някои общи съвети за поддържане на здравословна диета?
- Как мога точно да измеря 200 грама спагети?

# 495 30 авг. 2008, 10:36 ч.

София
Мнения: 1 590

Добрутро мафията!!! Hug

Да ви е весел и отслабващ уикенда!

Ривелка, мерси за кафенцето!

Аз мойто така го сгомних сутринта Sick

Нали ви казах за шоколадована есенция, реших да си сложа в капучиното, ама нали лаком Г, явно ливнах множко, та кафето ми заприлича на химическо съединение...

Филюдка, айде поработи малко, че цял месец се шматкаш по курортите - я виж след първия работен как кантарчето ти тръгна, а?

Вещи, с месото и аз нещо се промених. В началото едвам го ядях, защото си падах по постни манджички, но напоследък не е така. Установих че е важно да се разнообразяват рецептите, а не все на скара. Тази сутрин например реших да сготвя рано рано на по-евтин ток едни пилешки бутчета, уж за обед, че като му ударихме една закуска hahaha

, не е за вярване!!!

Сагитариус, от все сърце ти стискам палци за таткото, и ти пожелавам да издържиш без много нерви болничните порядки, знам как се отнасят там с по-възрастните пациенти #2gunfire

# 496 30 авг. 2008, 10:52 ч.

Пловдив
Мнения: 15 214

Цитат на: denica17 в чт, 28 авг 2008, 16:54

Бургазлийки и гости на Бургас ,в неделя 31.08 в 11.30 часа,кафе "Калина" до Интерната-Дюканско кафепиене!
Присъствиато на всички Дюканстващи-задължително! Hug

Къде е това? Има 50% вероятност утре да съм в Бургас Party

# 497 30 авг. 2008, 10:56 ч.

Мнения: 309

Вещи и всички, които имат път към Бургас в неделя, мястото на срещата е тук Hug

Мацки, носете си smile3509

, че аз съм под

...

Последна редакция: сб, 30 авг 2008, 11:05 от Sagittarius

# 498 30 авг. 2008, 11:08 ч.

Мнения: 1 314

Цитат на: Sagittarius в сб, 30 авг 2008, 10:56

Вещи и всички, които имат път към Бургас в неделя, мястото на срещата е тук Hug

Хаха, аз в понеделник ще съм към Бургас, а вие в неделя срещичка ще ми правите Crossing Arms

Първо, по едно кафенце и от мен: днес синът ми Алекси има имен ден:

Макар, че празнуваме и на 17 март, Преп.Алекси, свещеникът, който извърши кръщението му , каза, че може да празнуваме и на днешният ден! Хубаво е човек да има поводи за празнуване!

Честито и на Сашко на Креми Савова и на всички, празнуващи под прикритие! Tada

Честит рожден ден на Малкото Зайче, и на дъщеричката на Биборана/с малко закъснение Blush

Зори ТП, Честито! Лека и безпроблемна дано да е, независимо от резултата! Влизай и споделяй как върви храненето при теб, от другите ни бременлийки никой не се вясва. Мишле, Ралче, Данида82, Мазнислава...
Стискам палци и на подклуба, дано скоро още някой се похвали! Praynig

М-зИленкУтУ, вчерашната ни бременлинка е със З, връщай си старият ник! Party

Духииии, чакам утре да отчетеш чертичките, че от понеделник десетина дни няма да влизам във форума Party

На днешните въпроси струва ми се отговорено, затова поздрави на всички нови и стари дюканки! bouquet

Последна редакция: сб, 30 авг 2008, 11:14 от tzvety roussimova

# 499 30 авг. 2008, 11:18 ч.

Мнения: 1 027

прелестниииииииииииии wavey

Първо да честитя на Зори bouquet

Лека бременност! preggo

Честит празник на рождениците ни и малките рожденичета Laughing

Духи, искам до 2 дни доклад. Ясно??? Naughty

Днес моя кантар е изджаскал и не го долюбвам... утре очаквам промяна.
ЦЕЛУВКИ и хубав ден за всички режимстващи!
Росчооо Hug

скоро ще си дойда в Стз, ще пиша да се видим Simple Smile

# 500 30 авг. 2008, 11:21 ч.

Мнения: 133

Добър ден и от мен на момичетата и момче Simple Smile

Аз го давам отпускарско, ама не за почивка а за четене Sad

Бърни, да ти се орпавя бързо детенцето Simple Smile

духи-пухи, колко ли са чертичките ?! Thinking

Поздрави на всички момичета с поводи и без поводи Simple Smile

Аз се изумявам на моя кантар. Вчера се връщам от работа и гледам 62.500, а сутринта бях 61.6...ииииии тази сутрин 60.6!!!!! Е......амплитудите..... Simple Smile

gali_smile, добре допшла в Дюканския отбор Simple Smile

Филюдка мерси за разяснението Simple Smile

Пращам филюдни на всички Simple Smile

Айде лек ден от мен....И мерси за закуската Simple Smile

# 501 30 авг. 2008, 11:26 ч.

Мнения: 8 242

Стига с тез чертички де Mr. Green

Утре ще ги гледам.. Макар че силно ме съмнява Thinking

Ама знае ли се Blush

# 502 30 авг. 2008, 11:34 ч.

Мнения: 92

Цитат на: диетична в пт, 29 авг 2008, 23:38

Тази линийка нещо не е в час newsm78

От 23-ти до днес са си пълни 7 дни. smile3534

Абе,мила как за 7 дни,4 кг? newsm78

# 503 30 авг. 2008, 11:42 ч.

Велико Търново
Мнения: 94

Момичета, как да кача снимка от компютъра си? Искам и аз да ви почерпя с кафе newsm78

# 504 30 авг. 2008, 11:51 ч.

Мнения: 444

Pautalina и при мен така интересно се получи, тази сутрин се събудих в 7 за да изпратя мъжо на работа и минах през тоалетната, после се изтеглих и бях 55,5кг, а към 10 след като се донаспах и минах отново през тоалетната бях 55,0кг

за щастие бързо сразявам грамчетата отгоре, но пък и тази седмица се ограничавам повече, заради утрешната гала вечеря

пожелавам на всички ви да имате страхотен уикенд и минуси

ПС: аз лично проблем в 00 смея да кажа, че нямам, а ето как го решавам- всяка сутрин изяждайки 3 с.л. без значение под каква форма, изпивам по 0,5 л вода и явно тази вода отговаря на количеството трици и им помага да пречистят организма успешно

Сагитариус fingerscrossed

# 505 30 авг. 2008, 11:53 ч.

Мнения: 92

Цитат на: gali_smile в сб, 30 авг 2008, 10:05

Добро утро на всички ! Отдавна ви чета и днес най-после се реших да започна диетата. Стартирам от 70- целта е 60кг поне. Дано да имам добра воля и силно желание за успех като вас! Приятен ден, момичета! newsm10

Добре дошла в клуба,не е лесно,ама няма да се предаваш с теб сме Simple Smile

То и аз съм нови4ка baby_neutral

# 506 30 авг. 2008, 11:54 ч.

Sofia, BG
Мнения: 394

Добро утро Heart Eyes

Отдавна не бях ставала толкова рано - от кога е тъмно в 7 сутринта newsm78

отива си лятото.. Sad

Танчето - специално заради теб си слагам псевдолентичка, че да ме следиш и ти изкъсо Mr. Green

Че ми е кеф - най-накрая съм мръднала, ама като гледам и ти си мръдналааа tooth

Аз като анти-фен на лентичките съм се накичила сега като коледна елха Crazy

Вчера такава вкусна супа си сготвих, че чак не повярвах, че е мое творение.. Mr. Green

Печката както събираше прах, от 2 месеца и кусур голяма експлоатация пада.

# 507 30 авг. 2008, 11:59 ч.

София
Мнения: 1 590

Крисинка, да ти дам един съвет, който ми даде една печена дюканка :
никога не сравнявай твоите резултати с тези на другите! Може или да се възгордееш и да се изтървеш, или да се депресираш и да се намааш с шоколад...

Едни отслабват повече в ударния период, други в ударния свалят само едно-две кила, трети свалят повече в дните ПЗ...., четвърти задържат задържат, че като тръгнат!!!

Важното е да знаеш, че независимо от ритъма, ВСИЧКИ ИМАТ ГОЛЕМИ РЕЗУЛТАТИ!!! И трайни!
Така че, не се шашкай! Мери се със сантиметър! Някой ден кантара не показва намаление, а пък сантиметъра : ДА!

Всички отслабваме с различен ритъм, но ОТСЛАБВАМЕ!!!
Е, всеки иска утре да се събуди слаб, но уви!!!
Ти нямаш много кг за смъкване, сваляй си с кеф!