Публикувана: 27 авг. 2008, 02:30 ч.
Последно мнение: 2 септ. 2008, 23:25 ч.

Дюканският отбор все по-многоброен става и не се предава - 121

49 918
1 045
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как действат протеините в режим на изгаряне на мазнини?
За кого е предназначен режимът?
Какви са ползите от диетата с режим?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как действат протеините в режим на изгаряне на мазнини?
  
  Протеините в режим на изгаряне на мазнини намаляват приема на калории, ускоряват метаболизма, намаляват апетита, повишават имунната система и позволяват загуба на тегло без загуба на мускулна маса и увисване.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с над 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди ваканция.
- Какви са ползите от диетата с режим?
  
  Ползите от диетата с режим включват: не е необходимо да броите калории, можете да консумирате разрешени храни до насита, гарантира загуба на тегло, и поддържане на теглото след загуба.
- Какви са някои общи съвети за поддържане на здравословна диета?
- Как мога точно да измеря 200 грама спагети?

# 720 31 авг. 2008, 21:13 ч.

Велико Търново
Мнения: 94

Ееее, Тунинг, най-после да се появиш! Hug

Естествено, че липсваше! Simple Smile

Първо ми беше зор, докато свикна, че има и мъжко присъствие, после взе, че изчезна, ама аз пък все ти казвах здравей wavey

А защо слушаш само балади? newsm12

# 721 31 авг. 2008, 21:15 ч.

Мнения: 305

Ехаааа, гушна ме чужд мъъъъж newsm68

. И при това по-млад от меееен newsm44

Тунинг Честити два месеца! Сигурна съм, че ще устискаш. Вярваме в теб Peace

Не от инат, нали знаеш...а заради отстояване на взетото решението Hug

И на мен много пъти ми е идвало да спра, но ето- остисках до тук ( не, че е кой знае колко на фона на свалените от момичетата килограми). Останаха още 600гр и скачам в трета фаза. Никога не съм вярвала, че ще стана отново 65. Може да се повтарям, но пак ще кажа, бях се примирила с 78, даже и дрешки си накупих. Сега като гледам в гардероба имам дрехи от 90(бременните ми дрехи), до 65 кг.
Лека, сладка, отслабваща нощ на всички. love001

Утре ще се срещам на среща newsm68

Последна редакция: нд, 31 авг 2008, 21:46 от VK

# 722 31 авг. 2008, 21:21 ч.

Пловдив
Мнения: 15 214

Цитат на: диетична в нд, 31 авг 2008, 19:18

Цитат на: ҳ̸Ҳ̸ҳBunnyҳ̸ … 1 авг 2008, 18:19

Прочела съм първия пост многократно и пак някои неща не са ми ясни , все пак нали за това сме в тази тема да питаме.Отговорете ми и това е.Знам че са ми глупави въпростите но много искам да отслабна и то да го правя качествено.Извинявай много Вещи ако нещо съм прегрешила , но все пак сега започвам. Hug

Бъни,не се втелясвай толкова,хлапе.
Направи си Дюканска вечеря,седни пред компютъра и прочети всичките 121 теми,изписани досега.После захапи книжката и до утре всичко ще ти е ясно.Пък може и да стигнеш до извода,че всички,които сега ти се карат,също са били начинаещи и са задавали тъпи въпроси Naughty

А може би е добра идея да отидеш в понеделник на срещата и да видиш с очите си какво ядат ветеранките.

Диетична, какъв ти е проблема? newsm78

Никой никого не кара да чете всичко досега. Но е въпрос на самоуважение поне човек да погледне с какво се захваща и да е наясно с основните неща - описани знаете всички къде. И не отнемащи повече от 5-10 минути.

# 723 31 авг. 2008, 21:35 ч.

Мнения: 92

Искам да Ви кажа,че тук на морето започна да става много студено вечер и сутрин,а през деня духа вятър,не знам как е при вас.... Така че,който ще ходи на море да стяга куфарите,скоро май няма да става вече за плаж.... както знаете при нас като задууухааа.... бзззз Simple Smile

Последна редакция: нд, 31 авг 2008, 21:45 от Krisinka

# 724 31 авг. 2008, 21:40 ч.

Мнения: 3 202

Привет момичета!
bouquet

# 725 31 авг. 2008, 21:40 ч.

Мнения: 451

До "iva_neta" - Защо слушам балади ли? Хубав въпрос. Може би, защото не искам да приема, че 21 век е много по-различен от Любимия ми 16-ти..

До "VK" - Радваш се на една гушка, като малко дете на захарен памук. Иначе ще устискам.. ако не със здрав разум, то тогава с инат..

Последна редакция: нд, 31 авг 2008, 21:52 от tuningmania

# 726 31 авг. 2008, 21:46 ч.

Именно,Вещи,именно!
В контекста на написаното от мен,вероятно съзираш ирония,която не съм вложила.Не и към теб,определено.
Но съзирам тук високомерие,което не ви подхожда. newsm78

Както се вижда в старите теми,ти също си задавала подобни въпроси,започвала си диетата и си я спирала,или си прегрешавала.Е,какво,като хлапето пита,голяма работа.Който иска,да му отговаря.
Просто писах какво направих аз,преди да се заема с режима-изчетох всичко написано,включително и рецептите,прецених дали ще мога да се справя и започнах.Това не ми попречи да задам тук 1-2 въпроса,на които никой не обърна внимание.Карай!
Мисълта ми беше,че досадата,с която посрещате новите,просто не ви прави чест.
Айде,лека вечер!Със съжаление си спомням колко ми се искаше да се запозная точно с теб,мила.
Успех на всички Ви!

# 727 31 авг. 2008, 21:55 ч.

Мнения: 368

Аз да попитам още нещо-какъв подсладител ползвате?

# 728 31 авг. 2008, 21:57 ч.

Мнения: 3 202

подсладители

# 729 31 авг. 2008, 22:12 ч.

Велико Търново
Мнения: 94

Цитат на: tuningmania в нд, 31 авг 2008, 21:40

До "iva_neta" - Защо слушам балади ли? Хубав въпрос. Може би, защото не искам да приема, че 21 век е много по-различен от Любимия ми 16-ти..

Тунинг,
Какво ти е любимото от 16-ти? Ти да не си от онези на Витоша, които показаха тази вечер в новините по БиТиВи, или просто в 16 в. има принцеси?

Baci, твоите бухтички ги накълвахме всички във форума. От снощи луднаха всички по тях newsm64

, ама наистина са жестоки. Щом и моята нережимна кака ги нападна, а уж бяха за закуска newsm12

. Благодаря ти newsm51

Baci, както и всички Вие във форума за ценните готварски рецепти и съвети!

# 730 31 авг. 2008, 22:13 ч.

Мнения: 451

До "iva_neta" - Не съм от онези на Витоша!

# 731 31 авг. 2008, 22:20 ч.

New Zealand
Мнения: 874

Цитат на: iva_neta в нд, 31 авг 2008, 20:16

Цитат на: aventura в нд, 31 авг 2008, 20:07

Цитат на: iva_neta в нд, 31 авг 2008, 17:27

Вещи, преглеждах няколко от първите теми от началото на подфорума. Стана ми любопитно, моля те кажи ми какво правят тези хора сега, дали са успели с Дюкан - Асса, Monda, DessiJ, tanita ko?

аз също съм една от първите и да, успях да отслабна с 26 кг Simple Smile

Асса също отслабна, доколкото знам. за останалите нямам инфо Simple Smile

А има ли Дюканки, които са били на режима веднъж, постигнали са резултати, а сега искат нови и по-добри? Т. е. някой прави ли режима за втори път? Wink

аз сега съм за втори път. бях доволна от предишното ми тегло- заковах точно на 50. но когато си бях в бг преди 2 месеца качих 4-5 кг, просто се разбих от купони...и сега ги свалям Simple Smile

# 732 31 авг. 2008, 22:45 ч.

София
Мнения: 2 540

tunungmania, песента е супер, а волята ти по отношение на вредния въглехидрат - вдъхновяваща...

Ами, така е, диета трябваше да почна, за да проготвя... вчера пилешки долни бутчета в плик и салата сурими с извара, яйце и ескуиза и кисело мляко, днес телешки кейк с 1 с.л. трици за спойка) Остана ни много с половинката, май и за утре ще имаме))) Още не съм се навила за нищо сладко, защото от подсладителите ми става едно такова... не много приятно...