Публикувана: 27 авг. 2008, 02:30 ч.
Последно мнение: 2 септ. 2008, 23:25 ч.

Дюканският отбор все по-многоброен става и не се предава - 121

49 153
1 045
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как действат протеините в режим на изгаряне на мазнини?
За кого е предназначен режимът?
Какви са ползите от диетата с режим?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как действат протеините в режим на изгаряне на мазнини?
  
  Протеините в режим на изгаряне на мазнини намаляват приема на калории, ускоряват метаболизма, намаляват апетита, повишават имунната система и позволяват загуба на тегло без загуба на мускулна маса и увисване.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с над 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди ваканция.
- Какви са ползите от диетата с режим?
  
  Ползите от диетата с режим включват: не е необходимо да броите калории, можете да консумирате разрешени храни до насита, гарантира загуба на тегло, и поддържане на теглото след загуба.
- Какви са някои общи съвети за поддържане на здравословна диета?
- Как мога точно да измеря 200 грама спагети?

# 825 1 септ. 2008, 14:51 ч.

В сърцето на любимите мъже!
Мнения: 1 041

Denica17, newsm20

, Нямам думи!
Колкото и да ми се ще да вярвам, че ще сваля 20 кила, не мога... ей така съм си ги сложила за стимул, но такива като теб направо ме... незнам, няма такава дума...

Зелено човече, честито! Лека бременност и мнгоо щастие!

П.П. Поиграх си малко и качих снимчици, показващи моето килограмно развитие през последните 4 години. Ето да гледате, ако ви е интересно: http://www.snimka.bg/album.php?album_id=68200

Последна редакция: пн, 01 сеп 2008, 15:08 от Iggiberry

# 826 1 септ. 2008, 14:57 ч.

Мнения: 1 085

Здравейте мили мои.
Днес съм с още едно килце долу и много се радвам.Малко пада глад но от днес ще похапвам повече.Ще разгледам рецептите ви и ще си избера някоя с пилешки дробчета.Благодаря ви за стимула който давате. Hug

# 827 1 септ. 2008, 14:58 ч.

Бургас
Мнения: 361

Зеленко,ЧЕСТИТО! Леко и безпроблемно бременеене ти желая!
Лееллллеее,колко много Дюканки вече са в 3-та олекотена...Пу-пу...Все такива хубави работи да се случват!
Игибери,и аз не вярвах,че мога,но вече е факт.Аз дори нямах смелост да си поставя цел Embarassed

...Първо си казах 10 кг да сваля пак ще е добре,после станаха 15......20 ......Килограмите падаха неусетно с течение на времето.
Сигурна съм,че и ти ще се справиш.От постовете ти съдя,че си твърдо решена и ще успееш!

Последна редакция: пн, 01 сеп 2008, 15:22 от denica17

# 828 1 септ. 2008, 14:58 ч.

Пловдив
Мнения: 14 767

Зеленко, много, ама наистина много се радвам Hug

Леко и безпроблемно! bouquet

# 829 1 септ. 2008, 15:00 ч.

Тракийка в Софийското равно поле....
Мнения: 439

Цитат на: зелено човече в пн, 01 сеп 2008, 14:30

Надявам се да ми простите потайността Embarassed

Ще си имаме бебе! Очакваме го през март 2008 г.

Eееееееееееее как ме зарадвааааааааа! Чак ти прощавам Flutter

# 830 1 септ. 2008, 15:02 ч.

София
Мнения: 5 618

Благодаря много за поздравите Embarassed

Не може да си представите колко ми беше трудно да си мълча близо два месеца. Искаше ми се веднага да изкрещя, та да ме чуе целият свят Embarassed

Желая на всички от подклуба на клуба да пожънат успех, и то по-скоричко bouquet

Усещането е неописуемо Embarassed

Вещи, ако искаш, може да сложиш някаква нова категория, примерно - "Прекъснали режима поради своевременно забременяване". Честно си признавам, че много ми се промениха вкусовете и определено не съм на режима, да не заблудя някого, че съм в трета олекотена фаза Embarassed

# 831 1 септ. 2008, 15:03 ч.

Бургас
Мнения: 1 486

Здравейте красавици и красавец.
Все се опитвам да прочета първо какво сте правили и все не мога да се организирам,все нещо ме откланя от темата.
Аз мога да отчета още минус 1кг или общо досега -25,сега когато смъкнах толкова сланинки режимът ми е по лесен и всеки ден ми е по лесно да го спазвам,явно вече е навик.
Досега съм нямала период на задържане по дълъг от 3-4 дни,но вече ми се струва,че ще намалявам кг по бавно.
Зеленко голямо честито,пожелавам ти много красива и лека бременност и чудесно бебе,здраво и силно на финала.
Тонито26,Тунинг,veni_c,честито ви намаление,все така продължавайте,браво на вас.
Деница 17,Афродита успешна 3 фаза и на двете,браво момичета дано резултатите ви се запазят все толкова добри.
Belle Fleur Къде в Бургас живееш,да ти кажа за триците.
Furia ,добър резултат,браво и на теб,продължавай все така.
Cote,честит рожден ден много здраве на теб и цялото ти семейство,да те обичат и уважават много.
Iggiberry,днес имаше стиснати палци от мен за важния разговор ама не успях да ти го напиша,че отидох на кухнята.
[ ҳ̸Ҳ̸ҳBunnyҳ̸Ҳ̸ҳ /b],честито ти ново килце надолу,още много да го последват.

Последна редакция: пн, 01 сеп 2008, 15:08 от Mira(vatan1919)

# 832 1 септ. 2008, 15:04 ч.

Пловдив
Мнения: 14 767

Зеленко, знам как е, три бременности съм изкарала и трите бяха много далече от ДюканА Simple Smile

Знаеш, че сега са важни други неща, Дюкан след година и половина Wink

# 833 1 септ. 2008, 15:04 ч.

Мнения: 279

Зеленко Hug

, толкова се радвам за теб. Да ти кажа аз те заподозрях преди около седмица Mr. Green

ама си трайкам и чакам да се похвалиш сама. Пожелавам ти да си родиш здраво бебче и да имаш много лека и безпроблемна бременност preggo

Сега са връщам да ви изчета Laughing

, че и доста те писали Whistling

# 834 1 септ. 2008, 15:06 ч.

Мнения: 1 085

Зеленко честито .Лека и безпроблемна ти желая.Само поправи датата че март 2008 мина. Crazy

# 835 1 септ. 2008, 15:07 ч.

Мнения: 541

зелено човече (М-зИленкУтУ) Hug

супер новина! Честито. Лека бременност и дано нататък всичко си е наред и без оплаквания Grinning

Цоци добре завърнала се.

Тунинг браво, поставил си си нова крайна цел за килограмите. Сега я забелязах Peace

Момичета и момче, днес имам именник в къщи. Моето момченце е Симеон, а днес според православния календар е Преп. Симеон Стълпник. Че да ви почерпя

Да направя месечния си отчет :Така в петък направих 4 месеца на режима, но поради тва, че бяхме на вилата неможах на време да направя разбора. Grinning

Или за 4 месеца 26 свалени килограма
Или старт на 101,80 кг. днес 76 кг. /бягат ми 200 гр. но от утре съм в П и ще ги издухам Wink

/

свалени сантиметри:
гръдна обиколка - 13
талия -21
ханш -21
бедро -15
в момента ханша ми е по малък отколкото ми е била талията, когато започвах режима. Laughing

Бях обещала снимки преди и сега, но още не съм се снимала Embarassed

Когато ме снимат, обещавам, бързо бързо да ви ги покажа, че имам с какво да се похваля/покажа Grinning

.
Лек и усмихнат следобед на всички.

Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 11 нови отговора.
ей много пишете бе Grinning

# 836 1 септ. 2008, 15:08 ч.

Мнения: 90

Зеленкото , честито честито честито bouquet

!!!!!

# 837 1 септ. 2008, 15:12 ч.

Мнения: 459

Честита бременност, зеленко! Пожелавам ти лека бременност и здраво бебче на финала!

Честит Рожден Ден на празнуващите, именици с пожелания за най- хубави неща и много усмивки!

И на всички много минуси, лек ден и никакви прегрешения Hug