Публикувана: 27 авг. 2008, 02:30 ч.
Последно мнение: 2 септ. 2008, 23:25 ч.

Дюканският отбор все по-многоброен става и не се предава - 121

49 108
1 045
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как действат протеините в режим на изгаряне на мазнини?
За кого е предназначен режимът?
Какви са ползите от диетата с режим?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как действат протеините в режим на изгаряне на мазнини?
  
  Протеините в режим на изгаряне на мазнини намаляват приема на калории, ускоряват метаболизма, намаляват апетита, повишават имунната система и позволяват загуба на тегло без загуба на мускулна маса и увисване.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с над 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди ваканция.
- Какви са ползите от диетата с режим?
  
  Ползите от диетата с режим включват: не е необходимо да броите калории, можете да консумирате разрешени храни до насита, гарантира загуба на тегло, и поддържане на теглото след загуба.
- Какви са някои общи съвети за поддържане на здравословна диета?
- Как мога точно да измеря 200 грама спагети?

# 120 27 авг. 2008, 17:24 ч.

Мнения: 24

До Всички,извинявам се,че така ви ядосах със въпроса си,ще си взема забележка...все пак съм от скоро и за първи път приготвих това.......ок,разбрах Ви и отново се ИЗВИНЯВАМ!!!

# 121 27 авг. 2008, 17:26 ч.

Мнения: 24

Слънчицето,благодаря ти много bouquet

# 122 27 авг. 2008, 17:36 ч.

Благодаря за доброто посрещане, момичета!!! newsm03

......според калкулатора от моите (бивши вече newsm44

) 68,3 кг. при височина 163 см трябва да стигна 60 кг. Надявам се да е по-скоро, че ми предстои кръщене и сватба......а ми остават още към 4 кг. Стискайте палци да успея до октомври. А питам за сухото обезмаслено мляко защото и моят съпруг се присъедини към режима, а му се яде много сладко и видяхме в рецептите 1 тортичка в която има точно такова мляко в продуктите....а ми се иска да му угода...ама как като не намирам Crossing Arms

# 123 27 авг. 2008, 17:46 ч.

Мнения: 2 708

коколинка, аз оня ден си купих от Била. По конкретно в тази в Х.Димитър, но според мен точно коя е, няма значение. Седи на щанда със сухите сметани за кафе.

# 124 27 авг. 2008, 18:02 ч.

Мнения: 133

LamaRina, Браво на теб за 17дни, -9.600 си сепеееееееер... Аз имам да свалям 10кг, ако мога и аз за толкова време ще съм много щастлива. Само,че много ме е страх от стриите. Момичетата много стрателно са писали за тях, ама отде време да изчета всичко

След изпита и на това ще му дойде реда Simple Smile

Поздрави на всички момичета със страхотни разлики,страхотен стимул сте ми.

Пак казвам. Без Вас нямаше да устискам.

Тъй като съм нова и не съм ориентирана..... Искма да знам как да си сложа линийка,като всички вас!

# 125 27 авг. 2008, 18:11 ч.

Мнения: 2 708

Има цял раздел с правила и указания, както и място за тестване на снимки и т.н щуротии.

Тема: Как се поставя лентичка с календар на бременността и др.?

Явно четенето не любимо занимание. А аз се чудя после, защо по цял ден ни заливат къстъмъри с въпроси как се прави това или онова, за което има прекрасни ръководства с картинки. Едно е да попиташ - абе пробвах това и това, прочетох това и това, ама не става в еди коя си стъпка - тогава с кеф да отговориш, като видиш, че човек се постарал нещо да попрочете и опита да направи. Ама на готово си е друго.

# 126 27 авг. 2008, 18:30 ч.

София
Мнения: 1 590

Крисче, не си ли малко крайна?

По твоему трябва само да четем и да спрем да пишем ли???
Аз разбирам да хокаме някой, който пита неща, които са дебело подчертани в първата страница, но чак пък за линийката... newsm78

А освен това има кой да раздава тиганите и да пуска вълците, не се нерви толкоз!!! Peace

и на ветеранките им писва, но все някой светва новичките... нали затова сме тук!

# 127 27 авг. 2008, 18:31 ч.

Мнения: 14

Здравейте момичета и момче! Тъй като от няколко месеца си вися на "терасата" най- сетне реших да се включа и да ви кажа едно голямо БЛАГОДАРЯ! bouquet

Понапълнях доста последните две години и реших да си търся подходящ режим, провокирана от безкрайните обсъждания на режима на д-р Дюкан се пъхнах във вашата темичка и още на следващия ден, след като видях страхотните ви резултати си купих книгата и започнах. И така до днес след два месеца и половина вече разхождам новите си дрешки с удоволствие и самочувствие Party

Започнах от 85кг. при ръст 175, в момента съм 65кг. и предстои навлизане в трета фаза, но понеже съм си бавничка още се настройвам за нея Simple Smile

Та от мен една голяяяма Hug

и много минусчета и закачливи пламъчета в очичките

# 128 27 авг. 2008, 18:33 ч.

Пловдив
Мнения: 14 763

Мариа, добре дошла bouquet

Трябваше да пишеш по-рано. Е, караме се понякога, ама и ние сме хора, колкото и невероятно да е Mr. Green

# 129 27 авг. 2008, 18:45 ч.

Мнения: 2 708

Поста ми беше принципен, не се отнасяше за линийката конкретно, но така излезе.

Съжалявам и се извинявам, ако съм засегнала някой. Peace

# 130 27 авг. 2008, 18:47 ч.

Мнения: 2 708

Мария Димитрова, такива постова, радват много. Браво на теб. Представям си с какво самочувствие (основателно) се фръцкаш и то не само пред огледалото. Laughing

p.s. извинявам се за 2та поста един след друг. Тържествено обещавам да не се повтаря Wink

# 131 27 авг. 2008, 18:47 ч.

Мнения: 133

maria_dimitrovva,
Добре дошла и от мен ! И аз съм нова и много благодаря на момичетата, по-старши Дюканки, че ме приеха в тяхната дюканска компания Simple Smile

А за разприте....Жени сме си...нормално е да има кудкудякане в курника Simple Smile

# 132 27 авг. 2008, 19:06 ч.

София
Мнения: 1 590

Извинявайте предварително,
пробвам да кача 2 снимки преди и сега, дано се получи
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=278592

# 133 27 авг. 2008, 19:07 ч.

Мнения: 1 575

Здравейте!
Само да се обадя, че утре или в петък пътуваме за морето!!!
Там нямам кантар и няма и да си нося, няма да плувам, като миналия път Joy

, дано като се върна имам с какво да се похваля!
Умната на всички - това не е диета, в която ни се казва какво и в колко часа да ядем - това е принцип, който всеки трябва да нагоди към себе си.Има много инфо и рецепти, но те са само, за да се ориентирате какво ще ви пасне най-добре.Никой не може да взема решения вместо вас, нито пък да носи отговорност.
Хайде, останете си със здраве!

Браво, Луси!