Публикувана: 15 септ. 2008, 02:40 ч.
Последно мнение: 26 септ. 2008, 10:01 ч.

Пиле, риба и обезмаслно мляко си хапвам и отслабвам цяло лято - Дюкан 124

48 723
939
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
За кого е предназначен режимът?
Как функционират протеините в режим на изгаряне на мазнини?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, можете да ядете толкова храна, колкото искате от разрешените храни, гарантирано е отслабване и няма риск от наддаване на тегло след загуба на тегло.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с поне 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди лятната ваканция.
- Как функционират протеините в режим на изгаряне на мазнини?
  
  Протеините намаляват калорийния прием, усвояването им е придружено от висок разход на енергия, намалява апетита, засилват имунната система и позволяват отслабване без загуба на мускулна маса и без отпускане на кожата.
- Какви са някои препоръки за поддържане на здравословна диета?
- Какви упражнения мога да правя за намаляване на прасеца?

# 240 16 септ. 2008, 11:09 ч.

Мнения: 332

Здравейте месоядни гадинки Mr. Green

Няма ли да се оправя това време....толкова е сиво и подтискащо morning

Имам днес малък отчет,но утре ще го споделля,че да стане поне кг Mr. Green

farfallina Браво слънце....страхотна си Hug

Нина§ Ще шляпам, момичееееееее...стегни се бърДЖИИИИИ newsm66

*tan4eto* Такава е стаята на предучилищната група Heart Eyes

Иначе другите класове са си българейшЪН Mr. Green

tazi sa6tata Има разлика...давай напред Hug

ФИЛЮДКА Hug

Благодаря мила,но тази година сме още предучилищна... Hug

baba iaga smile3501

Поздравявам те Hug

# 241 16 септ. 2008, 11:10 ч.

Мнения: 110

КРИ,много ти благодаря за отговора! Rolling Eyes

ДЕНИЦА 17,и аз от 1.09.съм в ІІІ-та и аз се страхувам от тази фаза,но което не ми е ясно,питам момичетата и всичко е ОК.Питай и ти,но не пропускай това,което ти се полага и трябва да вкарваш като допълнителна храна.По-вещите да си кажат мнението,но мисля,че така е правилно.

# 242 16 септ. 2008, 11:12 ч.

Мнения: 243

Добър ден мацки и мацок!
Само минавам да ви поздравя и да ви напомня да си пиете ВОДАТА!
При мен - нищо ново, но ......... знам ще тръгне!
На всички новички ДОБРЕ ДОШЛИ и УСПЕХ!
ФИЛЮДКИИИИИИИИИИИИИ!!!

# 243 16 септ. 2008, 11:20 ч.

ИСКАМ ДА ПИТАМ ХАПВАТЕ ЛИ ПИЛЕШКИ КРЕМВИРШИ:))) ЧЕ АЗ СЪМ 4 ДЕН И НИТО ГРАМ НАДОЛУ АМА ЯДОХ КРЕМВ ПИЛЕШКИ НА САЧИ

# 244 16 септ. 2008, 11:23 ч.

Мнения: 359

honey-HONEY , никакви кренвирши и готови кюфтета Naughty

.
Имат всичко друго но не и месо

# 245 16 септ. 2008, 11:24 ч.

Мнения: 231

honey-HONEY,

Едва ли е добра идея пилешкия кренвирш, внимавай с колбасите Peace

Последна редакция: вт, 16 сеп 2008, 12:19 от РЕНЕ

# 246 16 септ. 2008, 11:27 ч.

Мнения: 451

До "rien" - Е стига де - 105 увиснали килограма никак не е елегантно.

До "honey-HONEY" - В пилешките кренвирши я има - я няма, 10% пилешко месо. Но виж - за сметка на това има 90% гадости, от който пък 90% са нережимни! Ако случайно имаш още такива неща в хладилника, ТЕ съветвам да зарадваш някое улично кученце с тях, макар, че има реална опасност то да не ги хапне..

# 247 16 септ. 2008, 11:35 ч.

Мнения: 332

# 248 16 септ. 2008, 11:36 ч.

А КОНСЕРВИ ОТ РИБА ЯДЕТЕ ЛИ? С ДОМАТЕН СОС АМА БЕЗ СОСА ДЕ? ТОВА НА ПЗ

# 249 16 септ. 2008, 11:39 ч.

Мнения: 226

тунинг ако продължаваш така като си дойда към БГ ще мина през СФ да те #Sniper

после да не Sob

стягай се и спри да мислиш за миналото амаха
и стига с тия комплекси
моя като беше 153 кг,а аз 55кг виж каква хубава мома като мен си намери hahaha

honey-HONEY аз ям но трябва да са без мазнини и захар трябва да четеш етикетите аз ям и соса

# 250 16 септ. 2008, 11:45 ч.

А КАКВО УДОБСТВО ЩЕ Е ДА ИМА ДЮКАНСКИ РЕСТОРАНТИ А? chef

НАПРАВО МИ ПИСНА ОТ ЧУДЕНЕ . ПРЕДИ МАЖЕХ ЕДНА ФИЛИЯ И ...... newsm78

# 251 16 септ. 2008, 11:47 ч.

София
Мнения: 98

Здравейте на цялото заслабващо войнство! Hug

Rubiq, задължително да вземеш да си купиш трици, ако не намериш овесени, по изключение може и пшеничени. Е, може в някои магазини да те гледат ето така #Crazy

............. поне на мен няколко пъти ми се случи............................., но със сигурност ще намериш. Гледай не само на диетичните щандове, някой път ги слагат при брашното и ориза.
Имах същия проблем и то откакто се помня, обаче с триците работата е съвсем друга.

Тунинг, и на мен си ми харесва подписа ми, защото точно това ми е веруюто, но някой път ми се рИве от това, че съм така устроена - някои започват да ме мислят за глупи и се опитват да ми се качват на главата. Ама кво............... не можеш да избягаш от себе си..........
"Когда человек идиот - ето надолго" /Диамантената ръка/

# 252 16 септ. 2008, 11:51 ч.

Мнения: 90

Здравейте Дюканки и ти верни Дюканецо....!

Мале, мале дориии не съм и предполагала, че е имало такъва тема за нови дюканки. - ама много е странно, ама и това е обсъждано много пътии по-добре да не пиша, каквото мисля..... Joy

.....,, а тази Бъни - незапочва ли режима тука скоро, защото гледам, че онази тема е започната някъде Май месец newsm78

или аз нещо се бъркам незнам....

   Daisy - мисля, че е редно да отидеш на лекар- гинеколог, вместо да се притесняваш само и да тръпнеш в очакване...

   Подариха ми една тиква цигулка - ама това плод ли е, зеленчук ли е.... в книгата нищо не видях за тиквата .....

   Имам и един друг проблем с подуването на корема и газовете, пия Еспумизан, ама нещо незнам какво да правя, това с подуването и газовете се появи след като влизането ми в Трета, моля ви - дайте някой съвет - незнам какво да правя, много ми е дискомфортно....

   Желая ви, хубав ден!!! bouquet

Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 5 нови отговора.

# 253 16 септ. 2008, 12:00 ч.

Мнения: 203

Пижолинка, и аЗ имам опасения, обаче няма начин... Представи си постоянно да трябва да иЗлиЗам от муЗеите, Защото сьм гладна и да ходя да диря салати и пиле... А и колко соленко ще иЗлеЗе, ужасТ! Затова малко ще си помогна с по 2 филийки хлябче дневно, да мога да си направя сандвич, примерно и да го метна в чантата...
Цоци, паста ще опитам примерно ведньж, нали е поЗволена в 3-та, може и 1 гала да направя и преЗ другото време ще се ограничавам, доколкото е вьЗможно! Абе, ще се вьЗдьржам от иЗлишни неща, обещавам! Hug