Публикувана: 26 септ. 2008, 02:28 ч.
Последно мнение: 6 окт. 2008, 18:02 ч.

В мен все още живее прасето, но ще махна шкембето - Дюкан126

44 746
960
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви храни са разрешени в режим?
Какви са основните препоръки за диета?
Какви са ползите от диетата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви храни са разрешени в режим?
  
  Разрешените храни включват постни меса, дреболии, риби, морски дарове, птиче месо, постни шунк и яйца. Освен това се препоръчва консумацията на обезмаслени млечни продукти и приемането на литър и половина вода дневно. Освен това могат да се използват различни диетични добавки.
- Какви са основните препоръки за диета?
  
  Основните препоръки включват пиене на много вода, консумация на овесени трици, използване на пектин и ленено семе, редовно хранене, измерване на телесните размери, внимателен избор на храни, умерено използване на сол и внимателен избор на преработени храни.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, можете да ядете толкова храна, колкото искате от разрешените храни, гарантирано е отслабване и няма да наддадете тегло след като отслабнете.
- За кого е предназначен режимът?
- Какви са етапите на режима?

# 885 2 окт. 2008, 17:10 ч.

Мнения: 1 890

Цитат на: Tatitt в чт, 02 окт 2008, 16:58

Цитат на: foli в чт, 02 окт 2008, 16:45

Стрелчо, опази боже да не съм в настроение Hug

# 886 2 окт. 2008, 17:10 ч.

Мнения: 1 314

Хаха, какъв е тоя диалог с емотиконки? Party

Lucie, Росченка, Даниа, Ривелка, Кри, Furia, Филюдка, Благодаря за поздравленията за моята 4 доживотна фаза!
Hug

Благодаря и на всички, които косвено ме поздравиха!
Фоли, Мамс, радвам се да ви видя! bouquet

Дорич,

що тъй бе, амахааа, така ти се радвах на волята, хайде продължи си...
Поздрави на всички! Hug

Къде изчезна Тунинг, да не се обиди нещо?/Защо ли не ми отчита публикации, независимо в кои теми пиша Thinking

# 887 2 окт. 2008, 17:13 ч.

Мнения: 397

Цитат на: tzvety roussimova в чт, 02 окт 2008, 17:10

Защо ли не ми отчита публикации, независимо в кои теми пиша Thinking

Защото от вчера спряха отчитането в някои форуми. Нашият е от тях. Peace

# 888 2 окт. 2008, 17:16 ч.

Мнения: 454

Фолии , вълшебнице , радвам се , че се появи Hug

Мамси , такава чудесна фигура имаш , че няколко килца отгоре никак няма да ти дойдат в повече Flutter

УбичЪм ви , цАлувам ви всичкИтИ

Друго - не се сещам

# 889 2 окт. 2008, 17:34 ч.

Мнения: 1 890

С тия сладки емотикони може и да не пишем newsm47

И те така

# 890 2 окт. 2008, 17:51 ч.

Мнения: 243

МЕРИ79 - аз си купувам от ДИА Edulcorant - хапченца за кафе, чай, прясно мляко. А в КАРФУР има течен подсладител за сладки, ако искаш да си направиш!
ГАДИНКА smile3525

, ТИНАИНА

.
ЛУЧИ - тутманика ти е разкошен, исках да го изкльопам всичкият Embarassed

но ме достраша да не smile3538

се наложи после, а за бобеца, дето си хапна в неограничено количество fight

и друг път да внимаваш.
СТРЕЛЧО - ау трябва да се внимава с феите, не знаех че имали и брадви Joy

ВЕСИТО5 - умната с smile3509

да не се издъните като софиянки, че ще Ви отрежа порциона smile3534

ГУШКИ И ФИЛЮДКИиииииииииииииииии love001

ПП: За 00 опитайте с бамя, бях казала и друг път, но тогава казаха, че не е режимна,
обаче, ако не се лъжа вчера Стрелчо пусна линк за бамята и каза, че е режимна. Дейст-
ва много разхлабително.

# 891 2 окт. 2008, 18:06 ч.

София
Мнения: 1 590

Филюдке wavey

а как да готвим бамята? Аз досега съм слагала само малко на гювеч, ама в преддюканските времена...
А пък, макар и режимна и в нея като че ли има бобчета... пък аз получих уплах от тЕх smile3516

Абе много смислен пост и моя, нема що...

# 892 2 окт. 2008, 18:08 ч.

Мнения: 13

Хиляди целувки на всички успели в борбата с килата newsm51

# 893 2 окт. 2008, 18:14 ч.

Мнения: 6

"insult", не зная дали на теб ще помогне, но аз въпреки , че никога съм нямала проблеми с 00, след 7я ден от диетата не можех да.....пих 3 чаши японски чай за отслабване - инхуа и познай... Grinning

,чак 3 пъти ходих до 00 за 1 ден и оттогава пия на ден по 1 чаша-нещата се регулираха....

# 894 2 окт. 2008, 18:56 ч.

Sofia, BG
Мнения: 394

Мноу яка тема hahaha

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=335194.0 Хайде, весели Дюканки, всички там споделете Joy

# 895 2 окт. 2008, 19:21 ч.

Мнения: 37

Здравейте

имам въпросче от царевичното нишесте по колко на ден е разрешено?Стремя се да чета всичко,но това мисля че не съм го срещала newsm78

Благодаря Ви Hug

# 896 2 окт. 2008, 19:21 ч.

София
Мнения: 1 024

Мацки да се похваля , днес се видях с вуйна ми която не ме е виждала от както започнах Дюкан и ми каза ,че съм смъкнала и че си личало малко , толкова съм радостна , защото мислех ,че не си личи newsm44

иначе за протокола вече 4 дена задържам ,и не падам дори с грамче smile3518

,но важното е ,че и не качвам ,което е чудесно

# 897 2 окт. 2008, 19:28 ч.

Мнения: 454

Царевично нишесте - по лъжичка за сгъстяване на сосове . Моето мнение е , че не е необходимо да го използваш всеки ден Peace

Svetlence , сега ти видях снимките в профила - шЪ тЪ зАмолА - стига отслабва , вървиш към изчезване Crazy

Третофазничка ? Whistling

# 898 2 окт. 2008, 19:34 ч.

София/Осло
Мнения: 4 541

Брей, че готини муцуни са се разписали Hug

Слабеете ли , а ?
А как сте с акането? Naughty

# 899 2 окт. 2008, 19:42 ч.

Мнения: 37

До Nelly# мерси за отговора Hug

А за отслабването,нека поне да си стигна до целта и минавам в 3-та,още мъничко остана.Преди 4 години бях 50кг чувствах се добре,но бях прекалено слаба-55 е добре.Все още не се чувствам така както желая Hug

Препоръчани теми

ОДЗ и ЦДГ В СОФИЯ - кандидатстване 2009/2010

1 504
Детски ясли и градини

ОДЗ и ЦДГ В СОФИЯ - кандидатстване 2009/2010

1 968
Детски ясли и градини

Коректният напън

На пазар в Лозенград, Одрин и Чорлу - 28

742
На пазар

Причина:

Причина: